今天，農曆丁酉雞年中秋節。
「文明江陰」微信在此祝您
闔家團圓，幸福美滿！
八月十五，秋已過半，是為中秋。「但願人長久，千裡共嬋娟」，中秋時節，氣溫已涼未寒，天高氣爽，月朗中天，正是觀賞月亮的最佳時令。古人把圓月視為團圓的象徵，因此，又稱八月十五為「團圓節」。
十五的月亮十七圓
今年中秋，月亮最圓時刻並非農曆八月十五，而是農曆八月十七。「十五的月亮十七圓」出現的機率最少，100年中只有15次。
天文專家提示，今天只要天氣晴朗，並不影響人們目測到一輪皎潔的圓月。因為人們憑藉眼睛目測不了「十五的月亮」和「十七的月亮」哪個更圓。
中秋節傳說
嫦娥奔月
相傳，后羿射日後，從王母娘娘處得到一包成仙藥，交給妻子嫦娥保管。不料這一幕被小人蓬蒙看見，趁后羿外出狩獵，逼嫦娥交出仙藥。嫦娥情急之下吞服仙藥奔月。后羿歸來後，只能仰望夜空，對著月中身影呼喚愛妻，並擺上香案、放上果品，遙祭嫦娥。就這樣，中秋節這天祭拜月亮的習俗世代相傳。
吳剛伐桂
相傳月亮上的廣寒宮前的桂樹生長繁茂，有五百多丈高。漢朝西河人吳剛，曾跟隨仙人修道，到了天界，犯了錯誤，仙人就把他貶謫到月宮砍伐桂樹。每次砍下去之後，被砍的地方又立即合攏，幾千年來，這棵桂樹永遠也不能被砍光。李白有詩云，「欲斫月中桂，持為寒者薪。」
玉兔搗藥
玉兔搗藥，道教掌故之一，見於漢樂府《董逃行》。相傳月亮之中有一隻兔子，渾身潔白如玉，所以稱作"玉兔"。這種白兔拿著玉杵，跪地搗藥，成蛤蟆丸，服用此等藥丸可以長生成仙。久而久之，玉兔便成為月亮的代名詞。
中秋習俗
祭月、賞月
中秋節是個古老的節日，祭月賞月是節日的重要習俗。古代帝王有春天祭日，秋天祭月的社制，民家也有中秋祭月之風。如今，賞月成為中秋佳節老百姓最重要的活動之一。
吃月餅
俗話說：「八月十五月正圓，中秋月餅香又甜」。人們把賞月與月餅結合在一起，寓意家人團圓，寄託思念。
賞桂花、飲桂花酒
人們經常在中秋時食用桂花製作的各種食品，以糕點、糖果最為多見。
玩花燈
中秋是我國三大燈節之一，過節要玩燈。中秋玩花燈，多集中在南方，廣東地區將花燈掛於高處，稱「樹中秋」或「豎中秋」。
中秋養生
食養
秋季天氣轉涼，空氣中普遍缺乏水氣，食養應注意防燥攝陰，滋腎潤肺，在飲食上，以少量椒、蔥、蒜等辛散食物，配合蜂蜜、梨等柔潤食品。至於老人，還可以多吃一些米粥來益胃生津。
形養
秋天氣候乾燥，適宜從事舒緩的運動，切忌太激烈的活動，要特別注意水分的補充。堅持早睡早起，可降低血栓形成的機率，進而預防心血管疾病。
情緒平和
秋季養生應注重培養樂觀的情緒，保持內心寧靜，收神斂氣，為陽氣潛藏作好準備。除日常生活調攝外，還要進行耐寒鍛鍊，增強機體適應多變氣候的能力。
講文明樹新風公益廣告