早晨上班出門，順帶著將垃圾帶走，在小區垃圾桶前丟完後，轉身想走，卻沒注意到腳下的斜坡，頓時左腳傳來痛感。周邊沒有人，我站在原地，期間多種想法仿佛彈幕般從我腦中咆哮而過。
「我扭傷了怎麼辦？有誰能幫我？怎麼去醫院？要花多少錢？我今天上班怎麼辦？可以請年假嗎？我的年假要浪費在這嗎？今天的工作有著急的嗎？我怎麼那麼不小心？好想回家啊。要不要給我爸媽打個電話？好想找個男朋友，要不要發個朋友圈……」
緩了緩，痛感減輕，慢慢活動了一下腳腕，可以正常行走。腦袋裡的想法都來不及多思考一下時，一場自以為驚心動魄的受傷之旅便有驚無險地度過了。
經歷了這一場雖然只有僅僅幾分鐘的歷險，卻使我有了些小感觸。現在回想起當時腦袋裡的想法，主要分為四個階段。
先是對於傷痛的擔憂；接著是對於傷痛後花錢的擔憂；然後是對於工作的擔憂；最後是受傷後想得到安慰。從身體到物質再到心靈，這讓我想到了馬斯洛需求層次理論，這個理論主要將人的需求分為五層，分別是生理的需求、安全的需求、愛與歸屬的需求、尊重的需求以及自我實現的需求。需求層次越低，動機越強，而低層次的需要滿足了，就會追求更高層次的需求。
就像本次扭傷，我最直接的擔心是生理的需求，扭傷怎麼去恢復；然後考慮到金錢和工作，這些屬於安全需求，因為物質才能保障現有生活狀態，給我帶來安全感；最後尋求安慰則是愛與歸屬的需求。當然還沒來得及考慮後面兩個更高層次的需求，本次扭傷事件便戛然而止。
然而馬斯洛需求理論並不總是正確的，有時追求高層次的需求也會犧牲低層次的需求。比如說達到「心流」的狀態，即全神貫注地做一些事以至於達到忘我狀態，甚至感受不到時間的存在。為了追求這件事完成後的滿足感，個人的基本需求會被完全的忽略。
再比如我本次的扭傷事件發生在一個對我來說很重要的活動中，那我肯定不能僅僅因為扭傷就導致此次活動的終止。
另外自我實現也許並不是需求的更高層次，就比如我們崇尚的個人需求低於團體需求。
當然馬斯洛需求理論還是很有價值的，它告訴了我們，人在滿足了基本的需求之後，就要去實現更高的需求和目標。假如一些人還只是徘徊在低層次的需求中，你還在向他們大肆宣揚高層次需求的活動，那最終只會適得其反。
生活中這個理論也常被用到。如許多企業管理者，善用需求層次理論，了解員工的需求，對員工針對性地激勵；如企業經營者針對不同需求層次的產品設計不同的營銷手段。
從小事件感悟生活，本次就是從一件小扭傷事件加深了我對馬斯洛需求層次理論的了解，與君共享。