牙齒的健康與我們人類的生活作息息息相關，保持一口健康潔白的牙齒，對我們無論是溝通還是展示自我無疑是加分項，但牙齒也會患疾病，特別是牙周炎，是我們在生活中不可不預防的一種牙齒疾病，有的時候還會防不勝防。
如何預防治療牙周炎？就跟著小編的科普，讓我們一起來了解一下吧。
01定期作口腔衛生檢查
所謂的口腔檢查就是對口腔進行全方位的清潔。這項工程比較費時但也很有效.
建議每半年或者是一年做一次口腔檢查，口腔檢查俗稱「洗牙」。洗牙的好處非常的多，不僅能夠穩固牙齦，健固牙齒還可以阻絕一些雜菌的依附，保持口腔健康，也對牙周炎有一定的預防作用。
02發現牙齒問題及時治療
一般牙齒疾病非常容易發現問題，如果發現牙齒鬆動、牙釉層脫落髮黃或過於發白，齲齒，就要及時進行治療，越早療效越快就可以康復。
這些牙部問題一般包括齲齒、牙周炎，都是可以早預防早治療的。固定鬆動牙齒和正畸治療是醫療過程中所常選用的。
03增強免疫力，運動最佳
只有機體免疫力提高，才能夠全身性綜合地減少牙周炎症的出現。或者是積極治療其他的疾病，因為一旦出現疾病意味著機體的免疫力低下，那麼病毒就會有可乘之機，散布全身任何一個脆弱薄弱的器官都有可能病毒進行攻擊出現問題。
那麼如果你有糖尿病、骨質疏鬆或者是內分泌紊亂的話，那麼一定要及時治療。
04養成良好的正確刷牙方法
牙周炎是一種牙齒疾病，要知道牙周炎的治療方法，就能夠有效的控制牙菌斑。菌斑是附著在牙齒表層的一種菌落層，那麼首先我們就要如何學會正確的刷牙。
刷牙我想大家都會，但是刷牙的手法對口腔環境的影響也是非常重要的。養成良好的刷牙習慣，正確刷牙，確實對我們預防牙周病和保持口腔衛生健康有效。
其次刷牙需要掌握三步法，即每日最佳刷三次左右，每次應停留牙齒表面三分鐘，牙齒的三個面都要全部刷到。
在刷的時候還要掌握刷牙技巧，牙刷手柄與牙齒表面呈45度角的時候，順著牙體的上下左右慢慢平穩地去刷，能夠刷得又乾淨又衛生。這樣才是完美的一個回合刷牙過程。
05選擇對的刷牙物品
但只有正確的刷牙姿勢還是不夠的，還需要藉助我們刷牙的物品——牙膏。在此我們建議用含氟的牙膏或者是抗壓基石的牙膏輔助刷牙，才能夠有效刷掉牙縫隙間的菌斑。
或者我們提議有條件的小夥伴們可以使用牙垢清潔工具牙線，也可以有效的去除牙菌斑，防止牙石牙垢的形成，並且建議使用天然中藥的牙粉刷牙。
牙周炎初期會出現刷牙流血，嚴重更是會「牙齒鬆動、直至脫落、牙齦萎縮、敏感刺疼、上火腫痛、口臭「等諸多問題，多是只注重口腔清潔，忽視牙周(牙齦）養護。
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提示：替換牙膏，早晚刷牙三分鐘以上，以保證草本成分在口腔作用。
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「百物攝生，莫先固齒」一定要清楚，跟你的健康息息有關！
後記：牙周炎，在生活中防不勝防，只要我們平時多加養護，就會減少疾病的發生率！