遊人在採摘樹莓
春季是踏青郊遊的好時機，眼下又到樹莓成熟期，紅彤彤的果實掛在枝頭，像一盞盞討喜的小燈籠，吸引不少遊人採摘、品嘗。醫生提醒，樹莓雖酸甜可口，營養價值高，但市民食用需適量。
樹莓成網紅水果
樹莓又叫「覆盆子」，生於向陽山坡、路邊、林邊及灌叢中。樹莓的營養價值高，吃法多種多樣，因此深受人們喜愛，特別是年輕人。
近日，記者下鄉採訪，在長沙鎮回龍村一處灌木叢裡，看到不少遊人一邊採摘樹莓，一邊就地品嘗，還不時拿出手機拍下紅彤彤的小果子。
「近段時間天氣好，較往年暖和許多，樹莓也長得格外好。連日來，開車到村裡採摘樹莓的遊人絡繹不絕。」長沙鎮回龍村黨支部書記李金剛說。
此外，記者發現，不少人在微信朋友圈裡發布採摘樹莓的消息，重溫兒時的記憶，享受採摘的樂趣。一時間，樹莓成了網紅水果。
食用樹莓需適量
由於樹莓營養價值高，口味酸甜，近年來受到人們的追捧。全國有不少地方專業種植樹莓，並開展一系列採摘活動。
記者了解到，我區暫無樹莓專業種植基地，但野生樹莓同樣走俏。樹莓果味甜美，含糖、蘋果酸、檸檬酸及維生素C等，可供生食、制果醬及釀酒，具有益腎助陽、醒酒止渴、化痰解毒之功效，而且樹莓漿果所含的各種營養成分易被人體吸收，具有促進對其他營養物質的吸收和消化，改善新陳代謝、增強抗病的作用。
日前，記者的一位朋友因貪吃樹莓，造成胃部不適。雖然目前身體無大礙，但給工作和生活造成一定影響。
醫生提醒，採摘樹莓後不要立即食用，以清洗後食用為佳。同時，樹莓有藥效作用，且是寒性食物，孕婦及脾胃功能不好的老人、小孩，食用需適量。