在我們身邊很多的女性都被婦科疾病所困擾的，很大一部分的原因是由於平時不注意個人衛生，養成了不良的作息習慣和飲食習慣。很多的女人在月經期間注意了，但是月經剛剛走，就恢復了以前的不良習慣。其實這樣對女人子宮的傷害最大，因為在月經走後的三天，女性的子宮非常的脆弱，並沒有完全的恢復，所以這個時期女人一定要注意保養。月經走後3天，用它們泡水喝，幫助子宮排除汙血，有效預防炎症
大姨媽走後3天，用它們泡水喝，讓子宮變「暖」，還能預防炎症
1、蒲公英：
我們知道在大姨媽走後三天，女性子宮相對來說非常的脆弱，並沒有完全恢復到以前的狀況，這樣的話抵抗力和免疫力非常低，很容易造成細菌和病毒的感染。蒲公英具有很好的殺菌止痛消炎的功效，用蒲公英泡水喝，能夠提升子宮的抵抗力和免疫力，還能夠有利於促進子宮內汙血的排出，這樣的話子宮變得更加溫暖和健康，對於預防一系列的婦科炎症具有非常好的效果。
2、金銀花：
金銀花也具有很好的消毒殺菌的功效。在月經走後三天，女人用金銀花泡水喝，不僅能夠有利於控制子宮內細菌的滋生，而且還能夠很好的緩解子宮內充血的現象，加速子宮內汙血的排出，對於子宮的保養具有很好的效果，能夠很好的預防子宮發炎但情況，有利於防止女人患上婦科炎症。
3、大蒜：
很多人認為大蒜味道比較重，刺激比較強，所以有很多的女人都對大蒜避而遠之，但是大蒜的消毒殺菌功效非常的好。當女人月經走後三天，如果用大蒜泡水喝，對於消炎殺菌起到很好的效果，能夠有效的預防女人患上婦科炎症，而且大蒜中含有豐富的大蒜素，對於促進腸道的蠕動具有非常好的效果，能夠有利於將體內的毒素和垃圾排出體外，促進體內的血液循環，這樣對於溫暖子宮也具有很好的效果。
4、藏紅花：
藏紅花對於溫暖子宮效果非常的好。很多的女性在月經剛走，容易出現氣血虧虛，身體乏力的情況，這個時期用藏紅花泡水喝，能夠有效的溫暖子宮，讓女人不足體內的氣血，而且還有利於將子宮內的毒素和垃圾排出體外，這樣的話對於女人的健康非常有幫助。子宮健康了，抵抗力和免疫力也會增強，婦科炎症也會遠離你。
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