在日常生活中，一旦受涼感冒，就非常容易咳嗽，很多人出現咳嗽的時候往往還伴隨有黃痰，非常難受。一般這種症狀多出現在小孩子的身上，因此一旦出現咳嗽黃痰人們一定要高度重視，及時去醫院治療，避免病情加重。
既然咳嗽黃痰在日常生活中非常容易出現，了解一下咳嗽黃痰是什麼原因引起的是非常必要的。一般來說咳嗽黃痰主要有以下幾個原因：
1、病毒性感染：通常人體呼吸道被感染之後會出現感冒、發燒、咳嗽的症狀，對人體的肺和支氣管的傷害最大，肺和支氣管都是呼吸系統的重要組成部分，當人體患有感冒的時候，首先遭受到傷害的就是肺和支氣管。
當病毒進入呼吸道後，人體會出現乾咳的現象，如果這個時候不及時的進行治療，就會導致炎症的加重，咳嗽就會越來越厲害，最終形成黃色的痰。
2、肺熱：肺是人體重要的器官，主要負責呼吸，因此肺時時刻刻都在與外界進行接觸，肺熱多是風寒引起的。當人體出現肺熱的時候，由於肺的宣發肅降功能失調，導致肺裡面痰液淤積，形成黃痰。
肺熱多發於幼兒，因為幼兒的抵抗力不高，所以經常會出現反覆的咳嗽，很多幼兒都是因為治療不及時，導致了嚴重的肺炎，因此在生活中一定要注意。
當身體出現黃痰的時候，很多的食物都不能亂吃，否則極易加重病情。在飲食一定要注意，避免吃以下幾類食物：
1、辛辣刺激性的食物：當人體出現咳嗽黃痰的時候，辛辣刺激性的食物一定不要吃，因為吃了這些食物之後，會加重體內的炎症，不利於病情的恢復。
2、肥甘厚膩的食物：肥甘厚膩的食物，由於裡面脂肪、鹽的含量非常高，因此吃了之後，會加重人體內臟的負擔，引起上火現象，這很容易導致病情的加重。
3、海鮮：海鮮儘管是一種非常美味的食品，但是海鮮的味道會刺激呼吸道，加重咳嗽的症狀，因此不建議在咳嗽的時候食用海鮮。
咳嗽黃痰是生活中常見的呼吸道感染的症狀，因此在日常生活中一定要注意自己的衣食住行，注意防寒保暖。在飲食上一定要保持清淡，不吃辛辣刺激性的食物，這樣才有利於病情的恢復。