β-胡蘿蔔素強化食品不容忽視

2020-12-06 食品夥伴網

   

食品夥伴網訊:近日,國際專家在《營養學雜誌》論叢中發表了一份會議共識文件,在該文件中,專家高度強調了維生素A前體物質-β-胡蘿蔔素的重要性,因為它可以增加總維生素A含量。

    在該會議共識文件中,醫藥和營養學專家從生理機能、供應狀態和推薦攝入量方面重新詮釋了β-胡蘿蔔素。

    帝斯曼(DSM)營養品有限公司主辦了這次會議,會議的專家組是由霍恩海姆(Hohenheim)大學生物化學和營養研究的蒂爾曼。格魯恩(Tilman .Grune)教授和其它一些教授組成。

    該會議共識重點強調了β-胡蘿蔔素的轉化為維生素A的功能和增加總維生素A攝入量的功能。

    帝斯曼公司發言人彼得。恩格爾(Peter Engel)表示,目前,有很大一部分歐美和亞洲人口維生素A前體攝入量不足,因此通過β-胡蘿蔔素和膳食補充劑來強化食品有助於改善這一狀況。

    維生素前體

    格魯恩表示,β-胡蘿蔔素的主要功能是它可以轉化為維生素A,這在許多有關維生素A推薦攝入量的研究中可以證明,β-胡蘿蔔素還具有其它的一些重要的功能,不過這些功能尚未在人體中得到證明,天然的β-胡蘿蔔素和化學合成的β-胡蘿蔔素沒有差別。

    維生素缺乏症

    專家表示,人群中膳食β-胡蘿蔔素的攝入量不均衡,最近的研究表明,世界的部分人口並沒有攝入膳食維生素A的前體來增加維生素A的攝入量。

    在美國和英國,大多數人消費β-胡蘿蔔素的量為1-2mg/day,而亞洲相當一部分人口維生素A前體的攝入量很低。通過國民調查和食物構成中的數據可以看出,相當一部分人需要補充β-胡蘿蔔素。

    如果年輕人總維生素A量攝入不足,那麼他們會表現出輕微的維生素A缺乏症,但是對於孕婦和哺乳期的婦女來說,維生素A是非常重要的。

    推薦攝入量

    研究人員指出,雖然攝入水果和蔬菜有助於增加維生素A的量,每天攝入2至4毫克的β-胡蘿蔔素並不能到達推薦攝入量標準。

    總維生素A攝入量和維生素A前體攝入量之間的差值可以很好的詮釋維生素A前體轉化為維生素A的功能,要縮小差值,必須額外攝入維生素A前體。

    格魯恩和其同事表示,要想讓95%的人口達到總維生素A推薦攝入量的標準,β-胡蘿蔔素的推薦攝入量應該提高至7mg/day.

    重要性

    彼得。恩格爾(Peter Engel)補充說,近期媒體報導了了一些高危吸菸者因食用β-胡蘿蔔素而導致肺癌的現象,這使得人們不信任也不在乎強化和補充食品。這些事件加劇了維生素攝入不足的狀況,β-胡蘿蔔素作為維生素A的安全補充劑必須引起人們的高度重視。

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  • 胡蘿蔔素知多少?
    劉少偉,華東理工大學食品藥品監管研究中心副主任、教授、博士生導師,美國賓夕法尼亞州立大學食品科學博士,美國堪薩斯州立大學博士後相信很多人都喜歡吃美味的胡蘿蔔,無論怎麼做,胡蘿蔔都非常美味的。類胡蘿蔔素可分成4個亞族:胡蘿蔔素,如α-、β-、γ-胡蘿蔔素和番茄紅素;胡蘿蔔醇,如葉黃素、玉質、蝦青素;胡蘿蔔醇的酯類,如β-阿樸-胡蘿蔔酸酯;胡蘿蔔酸,如藏紅素、胭脂樹。所有的類胡蘿蔔素都可由番茄紅素通過氧化、氫化脫氫、環化以及碳架重排降解衍生而來。當鳥類攝食含有此類化合物的食物時,往往會在其蛋黃中富集此類化合物,因此蛋黃色素主要是類胡蘿蔔素化合物。
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    【每周一圖】護眼營養素:β胡蘿蔔素 2021-01-04 17:29 來源:澎湃新聞·澎湃號·政務
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