料理人,在陽臺種滿香草入菜吧!

2021-01-20 食帖



能擁有一個小菜園估計是很多人的夢想。

而香草作為調味品,雖不是主角,卻為食物增添了不少的風味;並且它種植起來相對容易,生長也較快。

把自家的陽臺利用起來,打造一方香草小園,不僅美觀,還可以在想吃的時候隨手摘下幾片入菜。


香草的品種有很多,食帖君整理了 8 種做菜時常會用到的香草的種植方法,你也嘗試一下陽臺種菜吧。



迷迭香

迷迭香播種的時間在早春,但是發芽率比較低,一般只有 20% ,不建議直接用種子播種。

可以買小苗回來種,或進行扦插繁殖。


迷迭香水培扦插的方法:


①扦插應用乾淨的剪刀剪下 10~15 釐米灰白部分的枝,切面要乾淨整齊。

②清理掉根部 1/2 的葉子,直接將根部插入清水裡,注入的水達到葉子下面的高度。

③放置到陽光充足的窗臺,第一個星期每 3 天換一次水;之後待水渾濁後再換即可。

④ 5~8 周后根部會有白色細根生出,繼續培養;等根發到至少 7~8 根,每根約 5 釐米長便可以移栽了。

⑤移栽到單獨的花盆後澆透水,澆水時可以適當補一點營養液。



迷迭香具有強烈的芳香,一般被廣泛地用於烹製肉類食物中,可消除肉腥、魚腥味。

而且只需幾枝嫩莖葉便可散發濃鬱的香氣,是煎牛排、烤雞時的絕佳選擇。



歐芹



歐芹的播種期通常為 3~5 月或 9~11 月,開花期在 5~7 月。

播種的適宜溫度在 15℃~20℃,而最佳的生長溫度在 15℃~25℃。

種植Tips:

①歐芹播種繁殖的發芽率是較低的,一般要播種 6 周后發芽,有時候還要更久。

②如果想要種子更快發芽,可以先將種子浸泡一個晚上,這樣播種後 3~5 周就能發芽了。

③也可以用扦插法繁殖歐芹,直接選一段長約 8~12 釐米的莖,剪掉底部的葉子,插在土中即可。

④培育的環境要保持遮陰溫暖,略微有一點點的散射光。

⑤生長期植株每隔 15~20 天就要澆水、追肥一次,以有機複合肥為主,採收 1~2 次後就要追肥 1 次。

歐芹的味道與芹菜類似,但是沒有那麼重。

我們常見到的歐芹通常是被剁成碎,作為上菜前最後的點綴,或者用於為海鮮去腥。



薄荷



薄荷種子可以春播也可以秋播,但由於它的生命力極其旺盛且簡單易種,所以其他季節也可以進行種植。

種植Tips:

①播種前澆水讓土壤完全溼潤,然後將薄荷種子均勻地撒在土面。

②種子上面均勻地覆蓋一層細土或細沙,然後覆蓋一層塑料薄膜保溼,記得扎幾個小洞通風。

③每天澆 1 次水直至它發芽,保持土壤溼潤。

④花盆可以放在光線明亮的地方,比如放在陽臺或窗邊,保證薄荷每天的陽光供給,但最好不要陽光直射。

⑤種植薄荷時需選擇較大的花盆,因為薄荷的根部長勢較快。



薄荷既可作香料,還可調酒、衝茶等。



檸檬草



檸檬草又稱香茅,因莖葉會產生類似檸檬的香氣而得名。

其莖葉還可以提取精油,供制香水、肥皂等。

種植Tips:

①種子發芽率低,所以土壤一定要保持疏鬆、透氣。

②將種子播下後,記得每天澆水,表面可覆一層薄膜。

③最好將花盆放到日照充足的室外,但也要避免在太陽下暴曬。



因為其花莖散發出濃鬱的檸檬香氣和如薄荷般的清涼氣味,適合用於雞肉和海鮮等的烹製。

如泰國的冬陰功湯就以檸檬草為主要調味料。


紫蘇



紫蘇種子可以春播也可以秋播,春天可以在 3~6 月份播種,秋天可以在 8~10 月份播種,這兩個時間段播種的紫蘇種子發芽率最高,長得最好。

種植Tips:

①將種子用清水浸泡 4 個小時,以促進其發芽。

②用較細的泥土混合盆栽土,將泡好的種子均勻地鋪在上面。

③以溼布覆蓋,每天噴水 6~8 次保持溼潤。

④兩個星期後開始發芽,移除溼布。

⑤泥土一定要疏鬆,最好選擇排水良好的疏鬆肥沃的沙質壤土,待種子發芽後便可分盆移植。

⑥紫蘇長到 30 釐米高的時候就可以摘葉使用了。

中國人用紫蘇烹製各種菜餚,常搭配魚蟹一起食用,如南方人愛吃的紫蘇燉魚。

而韓國人用紫蘇製作泡菜,或者在吃烤肉時用新鮮的紫蘇葉進行搭配。


羅勒

羅勒因播種後需要適宜的溫度來保證生根,所以播種時間一般是在 4~5 月。不過具體的時間沒有嚴格限制,稍早或者稍晚都是可以的。

種植Tips:

①用噴水壺將培養土澆溼,放入大概 10 粒羅勒種子。

②水分要求高,每天應定期澆水,大概一星期後可以發芽長苗。

③保證環境溫暖,春夏兩季生長較好。

④日照要求高,最好放在家中陽光充足處。

⑤每隔 1~2 個月施一次葉肥即可。

⑥羅勒喜歡全日照的溫暖環境,開花後就開始老化,所以要經常修剪枝條將花期延後。

⑦若發現有小花苞出現,也要立刻摘除。

羅勒又稱九層塔,香氣十足,做成醬料後既能長久保存又能與很多美食產生奇妙共鳴。

比如以羅勒為主要材料做出的青醬,可搭配意面或是烤吐司等,風味極佳。



蒔蘿


蒔蘿的開花期在 2~7 月,播種的適宜溫度在 12℃~15℃,最佳的生長溫度在 15℃~28 ℃,現在可採用扦插法進行種植。

種植Tips:

①播種前用溫水浸泡種子 4~5 天,每天換水一次。

②種子均勻地撒播在土中,覆蓋一層薄土,用細孔噴壺輕輕灑水。

③育苗期要保持土壤溼潤和充足光照。

④幼苗長到 5~8 釐米時,可隨水追施有機肥。

⑤蒔蘿 4 月初開花,10 月中旬種子成熟,即可採收。

蒔蘿看外表與茴香無異,風味卻並不相同。

雖然在大部分中國人的家裡還不普及,可是在很多西餐廳裡它可是餐桌常客,適合搭配魚類、海鮮、蔬菜等。


羅勒和蒔蘿都很耐熱,夏天也是它們生長的好時節,適合沒有趕上春播的朋友。



百裡香

百裡香的播種時間一般在春季的 3~4 月份,花期在 7~8 月份。用扦插法極易髮根,很容易繁殖。

種植Tips:

①宜選泥炭土為栽培材料,充分澆溼之後,撒播百裡香種子。

②播種後放到陽光充足但不直射的地方,約兩個星期後便可抽出嫩芽。

③不宜澆水太多,否則根部容易潰爛,最好等泥土稍幹一點再澆水。

④也可選取百裡香扦插法,較容易生根和繁殖。

⑤百裡香施肥要適量,春秋季生長旺盛,可少施花寶,夏季最好不施肥。

在我國,百裡香常做茶飲,天氣炎熱時泡一杯百裡香茶消暑解渴。

百裡香主要以新鮮枝葉為主要食用部位,而乾燥的百裡香可作為調味香料,與海鮮、肉類等搭配。


text. 食帖君

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