隨著現在時代的發展，人們越來越離不開電子產品，對於一些上班女性電腦每天都必不可免。但是由於電腦輻射面部皮膚大量失水，皮膚不斷地分泌油脂，所以會引起身體內分泌失衡，導致黑色素激增，使面部出現色斑。
為此，我們要如何預防電子產品輻射所引發的皮膚問題，淡化黃褐斑，抑制黑色素產生？
一、離不開電子產品的女性如何預防皮膚衰老，避免色斑產生？
1、徹底清潔皮膚
當每次使用完電子產品後立即使用溫水，配合潔面乳洗面，之後不要忘記用化妝水和保溼乳液進一步護理，爽膚水可以二次清潔皮膚，要用乾淨的消毒棉球或者化妝棉蘸取爽膚水，二次清潔皮膚的同時調節好皮膚的酸鹼度，避免皮膚過於乾燥。
在早上護理皮膚時可以選擇適合自己的隔離霜，在面霜之後塗抹。這樣能夠達到一定的隔離輻射的作用。
2、吸油保溼
由於電腦輻射面部皮膚大量失水，皮膚為達到水油平衡，因此不斷地分泌油脂來鎖住水分，所以必須隨時做好控油和及時補水的措施。先用吸油紙吸收面部多餘的油光，再使用噴霧。
適量使用不會對肌膚造成傷害的，因為不管是哪種類型的吸油紙主要的作用就是吸出肌膚表面的多餘皮脂，而不是肌膚表面的水脂膜或者是肌膚內部的水分，所以吸油紙能夠快速的帶走肌膚的油光，但並不會帶走肌膚當中的水分，讓肌膚變得很乾燥。
但是並不要過度使用，因為經常頻繁地使用吸油紙會讓皮膚喪失了保護能力，傷害到了角質層還會引起皮膚過敏。
3、睡前護膚
洗面奶只能清潔皮膚表面，毛孔裡的髒東西需要用深層清潔的面膜才可以清掉的。所以可以選擇在洗完臉後敷一次清潔面膜，之後選擇膠原蛋白液。膠原蛋白是修復受損組織的重要原料物質。當真皮層的膠原蛋白被氧化、斷裂後，對表皮的支撐作用就消失了，因此造成不均一的塌陷，這樣皺紋就產生了。使用後對受損肌膚有效好的修復作用，使肌膚變得細膩、潤滑、細小皺紋得到很好的舒展，膚色有所增白。
想要淡斑、預防斑點產生不僅要注意以上三點，也要注意膳食。因為黃褐斑與膳食有著密切聯繫。專家們以為，膳食中長期缺乏穀胱甘肽，可使皮膚內的酪氨酸產生多巴醌，進而氧化成多巴素，產生玄色素，從而發生色素沉著。因此，公道膳食對預防黃褐斑有一定效果。
二、注意膳食，防斑、淡斑
1、羊奶
可以適當飲用一些羊奶。對於婦女來說，羊奶中維生素e含量較高，可以阻止體內細胞中不飽和脂肪酸氧化、分解，延緩皮膚衰老，增加皮膚彈性和光澤。而且，羊奶中的上皮細胞生長因子對皮膚細胞有修復作用。
2、胡蘿蔔汁
每日喝1杯胡蘿汁也有防斑淡斑的作用。因為胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及色斑產生。胡蘿蔔汁還能夠防止細菌性的感染，對表皮組織有一定的保護作用，可以保護呼吸道、消化系統以及泌尿系統的上皮細胞組織。有提高人體免疫力的功效，可以降低血脂，對血糖有一定的減緩作用。胡蘿蔔汁還能通便，可以抗過敏，可以預防感冒。
3、檸檬蜂蜜水
檸檬能夠促進皮膚的新陳代謝，防止和消除皮膚出現的色素沉澱，具有美白的效果，蜂蜜中含有的維生素E能夠潤膚祛斑、保持皮膚的彈性。還可以減肥瘦身，蜂蜜和檸檬內都含有多種營養元素，但是其所含的脂肪卻很少，常喝蜂蜜檸檬水能夠消耗人體內的脂肪，使體重下降，同時又不會破壞生理平衡，可以達到減肥瘦身的效果