努力編故事的「離奇聯想」法,對大腦形成刺激,發展為長久記憶

2020-11-29 名師教會你學習

所謂「離奇聯想」記憶法,實際上就是一種類似於編故事,把本來沒有關係的事物編造成特殊的、有一定意義、便於記憶的方法。在編造故事時,同學們要注重新、奇、特的應用,以便產生良好的記憶效果。從心理學的角度考慮,想像越新穎,對大腦的刺激越好,越容易形成長久記憶。

舉一個有趣的例子。一位同學要去超市購買用品,包括牙膏、醋、鉛筆、口香糖、電池、肥皂、芹菜、碳素墨水、大米、襪子。他要把這些物品按照順序全部記下來,而且不能動用紙筆,怎麼實現這個目標呢?

在一般情況下,人們會採取理解記憶的方式,因為這是我們日常學習的習慣,也是我們在平時學習時的基本要求。但是仔細看了這些物品後,發現根本無法理解其排列順序,而且也根本沒有規律可循。

那麼在這個時候,可以採用離奇聯想編故事的方式——在頭腦中誇張地想像每個物品的形象,然後以離奇的情節,將其編成故事。這樣就會很容易按照順序記住這些內容了。

好了!現在我們開始想像:一隻像人一樣的牙膏倒在地上,從牙膏裡面泉湧般流淌著酸酸的醋,一隻尖尖的鉛筆正試圖堵住牙膏口,鉛筆的末端粘著一塊吃過的、很噁心的口香糖,口香糖被一節閃著金光的電池壓在地上,電池正拿著血紅色的肥皂洗澡,用一棵像樹一樣高的翠綠的芹菜擋著從天而降的黑黑的碳素墨水,黑黑的墨水灑落在雪白的大米上,大米是從一隻倒在地上的臭襪子裡灑出的……

讀這個故事時,要注意在頭腦中浮現相應的形象,這是做到「離奇聯想」的要求。那麼,在讀完這個故事後,試著從頭到尾回憶一下,看看是不是能比較容易地按照順序回憶出相應的內容。而且,哪怕有一些相對難以回憶起來的情節,重看一下也是很容易記住的。這就是離奇聯想編故事的方法。

不過這裡需要說明的是,想要有效地運用這種方法,也需要不斷地練習,儘量展開你的想像,把事物的形象和情節誇張化,這樣更容易短時間內記住毫無頭緒的東西。

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