昨天上午，在牙科診室門口，記者碰到一位帶著女兒來矯正牙齒的媽媽。
因為醫生第二天就要回老家過年了，所以最後一天很多病人都來了。這位媽媽等不及，讓女兒一個人等著，自己做面膜去了。
但是前兩天，有人在微博上說：面膜不會被吸收反而會滋生細菌。很短時間裡，轉發評論的人數就超過了10萬。就連網絡科普名人姬十三也轉了呢。
關於面膜和護膚的問題，瞬間成為熱點。
怎麼美美地過個新年？除了面膜，還有什麼更好的美顏術嗎？我們諮詢了皮膚科、整形科的專家，給大家做參考。
面膜是細菌的培養基？
遠遠不夠條件
這條微博的原文是這樣的：
生命科學院院長演講一場，徹底改變了她。當時院長說：我就不明白你們女生為什麼喜歡敷面膜。不知道膠原蛋白大分子不能被皮膚吸收也就算了。那厚厚一層，不就是在臉上抹了層培養基麼？還一敷敷半小時，皮表各種菌各種蟲高興壞了，等你敷完（各種菌）都四世同堂了。
這個結論，讓很多愛敷面膜的網友心急，到底該不該信？記者身邊有朋友，春節要到韓國去玩兒，老早說要買面膜回來當禮物了，看到這條消息也來求證。
雖然大家都很驚訝，但是也有很多人提出了質疑：連哪個學校的院長都沒說，這消息能信嗎？
還有人問：說的是哪種面膜？無紡布的還是膏狀的？膠原蛋白真的不能吸收嗎？四世同堂有多少菌？培養菌沒有溫度要求嗎？菌多了會毀皮膚嗎？
「這個太誇張了，我們實驗室裡培養細菌，少的也得等幾個小時；況且皮膚表面本來就有很多共生的細菌。」杭州市三醫院皮膚科副主任醫師杜曉航告訴記者，如果說「院長」指的是無紡布面膜，那麼這種面膜中一般會添加防腐劑，細菌應該無法歡快地繁殖。
院長說，女生敷面膜這會功夫，細菌都四世同堂了，雖然我們可以理解為是他在賣萌，用了文學手法，但從科學角度講，它也確實不合邏輯。
「面膜中的成分跟實驗室培養細菌的培養液，完全是兩種東西，面膜中的成分未必適合細菌繁殖。」杜醫生說。
培養基，是供微生物、植物和動物組織生長和維持用的人工配製的養料；市場上面膜，會添加一些營養物質，但跟培養基的營養程度相比，簡直就是難民見土豪，營養含量差遠了。
「況且，正常情況下，皮膚表面就是有細菌的，很多細菌跟人類是共生共榮的關係。」杜醫生說，敷完面膜後，表皮微生物活躍會毀壞皮膚，這個說法有點危言聳聽。
膠原蛋白不能被吸收？
小分子水解蛋白可以被吸收
一看到這個段子，杭州市三醫院雷射美容科副主任醫師喬剛，就給記者解釋了幾個概念。
「一般的膠原蛋白，是種大分子物質。」喬剛說，由於皮膚最外層角質層的存在，加上細胞本身的生理過程，決定了類似的大分子物質，是無法被皮膚內的細胞所吸收的。
但他說，目前市面上的膠原面膜，是一種複合性的面膜。如果是含有膠原蛋白成分的，其中的膠原蛋白，是小分子水解蛋白，並不是傳統的大分子膠原蛋白。
「所以這位院長，可能是把膠原蛋白和水解膠原蛋白的問題混淆了。」喬剛說，一般膠原蛋白面膜裡，還存在同時從動物皮中提取的透明質酸和硫酸軟骨素，這些物質，對皮膚起到保溼、美白、防皺和祛斑作用。
杜醫生也告訴記者，不同面膜，作用不同，如果主打清潔、保溼作用的面膜，有沒有膠原蛋白，可能關係都不大。
比如石膏面膜，固化之後可以產生熱量，讓皮膚毛孔擴張，加速血液循環，起到深度清潔作用；
再比如醫院裡給溼疹病人的中藥面膜，主要是用中藥的殺菌作用，另外面膜中的水分，可以幫助熱量散發，緩解紅斑。
「所以你要說面膜管不管用，要先看你是為了什麼敷面膜，如果能有針對性地選擇面膜，對皮膚還是有幫助的。」杜醫生她自己家裡也有面膜。
如果敷面膜過敏了怎麼辦？
救急的方法是先冷敷
雖然真相沒那麼恐怖，面膜也不是毫無用處，但是兩位醫生也告訴記者，他們確實會遇到很多因為敷面膜傷皮膚的病人。
「大家要注意用面膜會過敏的問題。面膜裡成分很多，香精、防腐劑都會可能引起過敏。」喬剛說，尤其是自製面膜，風險更大。
「自己做面膜，很多人會用雞蛋清、黃瓜，這些營養物質比較豐富，而且還沒有抑菌劑，所以比較容易滋生細菌。」他說。
既然面膜裡有那麼營養物質，是不是敷得時間越長，吸收得越多？
杜醫生說，如果大家用的市場上賣的面膜，最好按照說明書上的時間來使用。因為貼的時間長了，水分吸收掉之後，皮膚悶在裡面不透氣，反而不好，會刺激皮膚。
「即使是治療性的面膜，一般15~20分鐘也夠了，達到效果就可以了。」她說，面膜不要天天敷，一周1~2次就可以了，太頻繁了反而會加重皮膚負擔。
如果用完面膜後，皮膚發紅，可能就是過敏，要馬上停用，先在家裡用冷水敷一下。因為冷敷可以帶走熱量，讓毛細血管收縮，舒緩皮膚。
如果臉腫起來了，就得到醫院去，請醫生幫忙處理。有些情況下需要吃抗過敏藥。
關於美麗，你可能還需要知道的——
美容覺是真的
放假了，有人開始懶覺模式，還有人反而睡得更少了，麻將、美劇都是會讓我們心甘情願地奉獻睡眠時間。
最新的研究顯示，美容覺是真的，睡眠質量越高，模樣越好看。但是不是睡的時間越長越好。
肌膚是身體健康狀況的反映，要謹記美容永遠建立在健康之上。所以睡得太多或太少，都不可取。合理的睡眠時間因人而異，不過一般來說都在7至7個半小時左右。
杭州市三醫院雷射美容科副主任醫師喬剛說，如果睡眠時間不足，人體就缺乏足夠的修復時間，平日受日曬損傷的細胞就難以修復，加速肌膚老化；缺少睡眠，會導致人體內激素分泌上升，雄性激素含量升高，引起毛囊堵塞，產生青春痘；長期缺乏高質量的睡眠，會導致內分泌失調，皮膚產生黃褐斑。
此外，因身心沒有得到足夠的調整，人的抗壓能力也會減弱，越來越多的肌膚問題便會衍生開來。
但是，睡太長時間，也不利於美容。
睡眠時間冗長，睡眠質量就會相應地下降，昏昏沉沉地躺在床上，一直都是淺睡眠的話，就會抑制有「天然美容液」之稱的成長荷爾蒙的分泌。於是人體的新陳代謝滯後，肌膚免疫力下降，離美肌就越來越遠了。
睡眠時間如此重要，新年連休之際，睡個高質量的好覺，開年就打造起完美肌膚吧。
感冒時不能做整形
假期裡，還有很多人選擇去做整形手術。記者從浙醫二院整形科了解到，從現在到春節期間的手術，都排滿了。
「最多的還是開雙眼皮、隆鼻、做眼袋手術的。」 浙醫二院整形科副主任胡學慶告訴記者，這些手術現在都可以在門診完成，比較方便，所以來諮詢的人很多。
這些手術，技術已經比較成熟，也不是比較複雜的手術，但是醫院裡把關還是把得比較牢。
「如果肝功能、凝血功能不好，就不能做這些手術；如果這段時間傷風感冒了，手術可能也要延期。」胡學慶說，感冒本身是一種感染，這期間最好不要手術；如果有發燒，就很難判斷是手術引起的還是感冒引起的，所以最好等調整好了再來做。
他告訴記者，假期的整形手術中，來開雙眼皮的是最多的。
「開雙眼皮之後，眼睛不能太疲勞，所以假期來做手術，其實蠻適合的，但是很多人還是手機不離手，這樣手術之後恢復會比較差。」他遇到過一些病人，開了雙眼皮之後，因為用眼疲勞，腫脹時間很長，還出血。
所以，打算假期去開雙眼皮的姑娘，請暫時告別手機。