袖子在我們平常生活中也是一種常見的水果啦,很多人都喜歡吃柚子,特別是到了這個季節,這正是柚子成熟的時候,吃起來酸甜多汁。其實柚子的種類也很多。但你對袖子的了解有多少?柚子吃多了會上火嗎?它的功效還有作用又是什麼呢?
柚子上火嗎
其實柚子一點也不上火的,還可以幫助我們去火!柚子味甘酸、性寒,具有理氣化痰、潤肺清腸等功效,可以有效治食少、口淡、消化不良等症,能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。柚子皮順氣、去油解膩、是清火的上品,長期食用還有美容之功效。
柚子清香、酸甜、涼潤,營養豐富,藥用價值很高,富含胡蘿蔔素,B族維生素、維生素C以及各種礦物質。柚子性偏寒,食用柚子有一定的去火功效。柚肉中富含豐富的維生素C以及類胰島素等成分,有降血糖、降血脂、減肥、美膚養顏等功效。經常食用,對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用,對肥胖者有健體養顏功能。柚子皮泡的茶能夠醒酒。秋冬食慾增加,暴飲暴食後飲一杯柚子茶,可幫助消化,還可以減輕腸胃負擔。
柚子不上火,但也不能多吃。這是因為柚子性寒,脾虛洩瀉的人吃多了柚子是會腹瀉的。
柚子的功效與作用
很多人都喜歡吃柚子,這是因為柚子不僅口感酸甜可口,還富含豐富的營養和維生素,特別是年輕的女孩子,更喜歡吃柚子,因為柚子可以養顏美容,健身消脂。柚子好吃,那麼柚子的功效與作用你是否了解?下面我們就一起來了解柚子的功效與作用!
1、有助消化。理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。
2、促進傷口癒合。柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效,可促進傷口癒合,對敗血病等有良好的輔助療效。
3、防癌防中風。中老年人如果患有腦血管疾病,常吃柚子有助於預防腦中風的發生。柚子含有大量維生素C和鈣元素,有助於防止腸癌和胃癌的發生。
4、降低血粘度降血糖。柚子皮可降低血液的黏滯度,減少血栓的形成,故而對腦血管疾病,如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。
5、養顏美容。柚子順氣、去油解膩、是清火的上品,長期食用還有美容之功效。
柚子皮的用處
柚子皮放在床頭,能預防蚊蟲叮咬,還能促進睡眠,保證一整晚睡得香甜。
把柚子皮放在冰箱裡,能去除冰箱裡各種腥臭味。還能防止食物串味。放置時要切成小塊分散開放,效果比較好。
把新鮮的柚子皮切成碎塊放在房間角落蚊蟲較多的地方,可以有效驅趕蚊蟲,當柚子皮風乾了時再換新的即可。
取新鮮的柚子皮擦臉,能補充皮膚水分,長期使用能讓皮膚白皙水嫩有光澤。
柚子皮還能炒菜。大體方法是把柚子的表皮削掉,內裏白色瓤狀物扒掉。在開水裡煮一下,然後用蔥姜炒熟即可。
把上尖下寬的柚子儘量保留其柚子皮,添上眼睛、眉毛、鼻子、嘴巴可以製作成一個可愛的娃娃頭。這樣還能鍛鍊小朋友的動手能力。
對整個的柚子皮稍加修改,可以給寵物貓製作一頂非常別致的帽子,看看下圖的效果如何?這樣既不浪費柚子皮,還能鍛鍊自己的製作能力。
注意事項
吃柚子的禁忌
1、身體虛寒的人不宜多吃
柚子性寒,脾虛洩瀉的人吃了柚子會腹瀉,故身體虛寒的人不宜多吃。
2、不能與藥同服
臨床發現,高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂藥片,結果相當於用一杯水送服12~l5片同類藥的降血脂作用,病人會因此出現肌肉痛,甚至腎臟病變。
一些病人在服用抗過敏藥特非那定期間,若吃了柚子或飲了柚子汁,輕則出現頭昏、心悸、心律失常等,嚴重的可能猝死。
與柚子產生不良作用的藥物還有:環孢素、咖啡因、鈣拮抗劑、西沙必利等。飲用一杯柚子汁,與藥物產生作用的可能性會維持24小時,因此,正在服藥的病人,尤其是老年人,最好不要吃柚子或喝柚子汁。
3、服避孕藥的女性應忌食
美國一項研究顯示,柚子對避孕藥的影響最為突出。專家稱「如果服用了避孕藥的婦女,在性生活後食用1~2個柚子,或者直接用一大杯柚子汁送服避孕藥,那麼她就有可能成為一名母親,原因就在於柚子阻礙了女性對避孕藥的吸收。」
4、高血壓患者服藥莫吃柚子
專家建議,在服用降壓藥期間,不要吃柚子或飲用柚子汁,否則可產生血壓驟降等嚴重的毒副反應。
結語:通過以上的介紹,相信大家對柚子有了進一步的了解。柚子是水果界的上品,柚子受到人們喜愛。但在此要提醒一下,柚子雖然好吃但也要適量哦,柚子吃多了是會有中毒的症狀,頭昏、噁心、心悸、心動過速等。所以食用袖子一定要注意哦。