蜂蜜柚子茶孕婦能喝嗎
懷孕期間，孕婦需要特別注意飲食方面的事情，假如不小心吃錯了東西或者喝錯了飲料，是會對孕婦的身體健康乃至寶寶的生長發育有不良的影響的。孕婦可以喝蜂蜜柚子茶嗎？孕婦不能喝哪些飲料？假如你不知道這些問題的答案，可以看看下面文章的介紹哦。
孕婦可以喝蜂蜜柚子茶嗎？
對於一般體質的孕婦是可以喝蜂蜜柚子茶的。因為從中醫的角度來看，柚子有味甘性苦的特性，有貧腸、調理脹氣、幫助消化、改善便秘、分解油脂的功效。柚子擁有豐富維生素，孕婦可適量食用。柚子茶，富含纖維、維他命c，多吃對感冒有預防作用，還能潤喉化痰。另外，孕婦喝蜂蜜柚子茶還有以下的好處：
1、柚子含有豐富的維生素和礦物質，孕婦可以適量食用。可幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質。
2、孕期較多孕婦會出現貧血現象，柚子所含的天然葉酸，可預防貧血症狀發生和促進胎兒發育。
3、柚子茶不僅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩膚養顏功效的食品。經常長暗瘡的人服用以後能有效緩解皮膚疾病,具有一定的祛斑效果。
4、新鮮的柚子肉中含有作用類似於胰島素的成分鉻，能降低血糖。因此對於患有糖尿病的孕媽媽，柚子當然是最好不過的水果。
5、食用柚子可以有效減輕感冒、緩解咽喉疼痛等症狀。
6、孕期易上火喝蜂蜜柚子茶可以降火。
孕婦不能喝哪些飲料？
1、紅茶，孕媽媽不能喝紅茶的原因是紅茶中含有對寶寶不利的咖啡因，還含大量的鞣酸，與鐵結合很難被吸收，孕婦若過多地飲用濃茶，可能引起缺鐵性貧血，給胎寶寶留下先天缺鐵性貧血遺患。孕婦是不適合長期喝茶的，喜歡喝茶的孕婦不妨飯後一小時喝點淡綠茶，這有利於加強心腎功能、促進血液循環、預防妊娠水腫。但是要少喝為妙。
2、碳酸飲料：許多年輕人都喜歡喝碳酸飲料，但是孕媽媽一定要記得少喝此種飲料。例如，可樂，雪碧等碳酸飲料中不僅有碳酸，可樂中含有咖啡因，因為多數可樂型飲料中都含有較高成分的咖啡因，咖啡因在體內很容易通過胎盤的吸收進入胎兒體內，會危及胎兒的大腦、心臟等器官，同樣會使胎兒造成畸形或先天性疾病。
3、酒及含酒精的飲料：許多孕期媽媽都知道，懷孕期間不能喝酒，一般來說，喝酒對懷孕、對胎兒會有影響的。據美國最新的統計數字表明，因母親懷孕期間飲酒而造成嬰兒畸形的，每年大約有5萬人。所以，孕媽媽懷孕期間不能喝酒。
4、咖啡：咖啡是許多上班族每日必喝的飲料之一，無論是晨起醒神，還是工作解乏，抑或午茶休閒，咖啡都能有很大的昨天。但是，孕婦要注意了，因為咖啡中的咖啡因可是危害胎寶寶健康的隱形「殺手」，它容易引起流產或早產，而且還有可能使細胞發生變異，引起畸形。所以孕婦儘量不要喝。
金桔蜂蜜柚子茶的做法竅門
1、蜂蜜柚子茶有什麼好處
蜂蜜柚子茶含有豐富的維生素的成分，比如維生素C和維生素E，這些物質是可以幫助美容養顏，美白滋潤皮膚的。而且柚子中的鈣元素也十分的豐富，可以幫助促進骨骼的生長。其次蜂蜜柚子茶還可以幫助清熱降火，有潤肺止咳的作用，而且還能夠促進腸胃的蠕動，起到潤腸和通便的作用，能夠幫助食物的消化，並且預防感冒和提高身體的抵抗力。
2、孕婦蜂蜜柚子茶能喝嗎
孕婦是可以喝蜂蜜柚子茶的，柚子和蜂蜜都是屬於涼性的食物，孕婦在懷孕期間是要少吃這類食物的，但是可以適當的吃一些。柚子的營養價值很高，不僅含有豐富的蛋白質、維生素和有機酸的成分，而且還有很多的微量元素，比如鈣元素、鈉元素、鎂元素等等，都是孕婦必需的營養成分。而且蜂蜜柚子茶還可以幫助健胃消食，有通便清腸的作用，可以緩解孕婦便秘的情況。
3、怎樣做柚子蜂蜜茶
準備一個新鮮的柚子和適量的蜂蜜、冰糖。首先把柚子洗乾淨以後把柚子皮全部切成細絲狀備用，然後柚子的果肉也都掰成小粒，把準備好的柚子皮倒入鍋裡加入水大火煮，煮開的時候加入冰糖不斷的攪拌。然後把柚子瓤加入到鍋裡，加入適量的蜂蜜以後繼續煮，等到煮到柚子變色而且沒有水分的時候就可以關火了，等到放涼了以後就可以放在玻璃罐中儲存。
4、蜂蜜柚子茶怎么喝
蜂蜜柚子茶可以根據自己的口味來選擇劑量。把自製的蜂蜜柚子茶的用湯匙取兩勺左右，然後加入適量的熱水或者涼水充分的攪拌就可以直接飲用了。但是建議最好選擇60度以下的水，因為蜂蜜用熱水是很容易引起上火的，而用冷水的話就會起到清熱降火的作用。另外也可以在蜂蜜柚子茶中加入一些檸檬汁、紅茶、金桔汁等，冰鎮以後口味更佳。
5、蜂蜜柚子茶能減肥嗎
蜂蜜柚子茶是可以減肥的。首先蜂蜜柚子茶中含有很多營養物質，比如有機酸、微量元素和維生素、纖維素等，這些物質是可以加快腸胃的運動，並且有促進消化的作用。其次蜂蜜柚子茶具有通便清腸的作用，可以有效的清理腸道的殘渣和油脂類的物質，減少腸胃對於油膩的吸收，並且能夠加快排洩速度，從而起到減肥瘦身的作用。而且還可以幫助美白祛斑。