作者：九霄雲客
什麼是光影效應
光影效應指的是，越是強光之下，陰影也就越深刻。我不知道是否有過類似的規律總結，也許是我才疏學淺，我暫且稱之為「光影效應」。你可以很容易理解它，在陽光普照的時候，你的影子會顯得更加深刻；而在光照不是很好的時候，你的影子就會很模糊。
將這一效應推及到生活的其他方面，你越是崇拜某個人，就越有人詆毀這個人。無論你認為這個人多麼的努力，多麼的有才華，但是在其他人眼裡可能一無是處。你越是為這個人辯解，其他人也就越是賣力的詆毀這個人。甚至會因為這個人，分為兩大陣營。換句話說，你給這個多少燈光，這個人就會產生多深刻的影子。在這個世界，光與影是分不開的，這也是矛盾的基本理論。我們可以看到有很多所謂的「流量明星」，我們應該把這個流量一分為二，有一半是捧他的，還有一半是詆毀他的。
光影效應背後的動機
1、獲得虛假成就感
當你認為某個事物或者某個人，有著極高的價值，那麼就會有人把他貶低的一文不值。在這一詆毀的過程中，這些人會獲得一種虛假的成就感。他們本身並沒有惡意，甚至連這個人是誰都不知道，只是單純地想要在詆毀別人認為有價值的事物中，尋找自我成就感。他們的心理活動是：看吧，你們覺得這麼厲害的人，在我看來一文不值。在我年少的時候，也曾經詆毀過某位作家，而當時給我最大的感覺就是獲得了一種成就感。
2、獲得關注的一種方式
如果你總是跟你身邊的人說喜歡某個偶像，而有人卻極力詆毀你的偶像，他的目的就是獲得你的關注，他其實是想說我比他還要努力，比他還要優秀。他的目的是很明顯的，讓你把目光從偶像身上，轉移到他自己的身上。他可能是喜歡你，但是卻不是單純的厭惡你所喜歡的那個人。有些人總是盲目崇拜高高在上的明星，卻忽略了身邊喜歡自己的人。
光影效應的價值所在
1、學會接納矛與盾
在這個世界不是非黑即白的，而是黑白共存的。所以，哪怕在你內心有怎樣無法接納的事情，有怎樣想不通的事情，學會慢慢接納它，就像接受白天和黑夜那樣。不管你認為一件物品多麼有價值，一定會有人覺得它一文不值，你不要去生氣，這是很自然的事情，你要學會的就是接納。當你看不慣別人如魚得水的時候，不要去抱怨，你要明白有些事情本身就是充滿矛盾的。
2、白天不是唯一的選擇
白天不是唯一的選擇，還有黑夜。接納了矛與盾之後，你要做的就是學會靈活變通。你能夠選擇的不僅僅是白天，還有黑夜。你過分誇大的偶像，也並不是十全十美的，他可能十面中只有一面是美的，而你卻沒有看到他另外醜的九面。做任何事情，不是只有一種方法，總是需要有變通的能力。有太多的人，喜歡給自己設置各種限制，目的當然是控制結果。事實上結果的確是被控制了，可是讓自己變得束手束腳。
總而言之，光與影的本質就是矛盾論。當你學會了運用矛盾的理論解決問題的時候，那麼你就會更加的聰明和富有智慧。