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2020白海豚跑團那些事兒
但疫情可能阻止了比賽的開展，卻阻止不了小夥伴的運動熱情，大家依然通過線上跑、在家跑、冥想跑等形式保持著自己的運動狀態。 8月份以後，賽事逐漸放開，戰火重燃，10月份以後賽事如雨後春筍，呈蓬勃之勢，12月份更是過分得每周一賽，開賽不打招呼，慫恿比賽不打草稿，嚴重導致運動員不夠用，報名費不夠用，營養費不夠用成為新常態。
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最美的眼睛——盲人選手的拐杖
最美的眼睛——盲人選手的拐杖 在世界各地的馬拉松比賽上，盲人選手被組委會接受參加一年一度的馬拉松盛會，這項強身健體的運動項目，對於盲人運動愛好者來說可以說是個福音
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一個跑團 一周時間 一條赤道半徑
2020年7月25日陳經綸中學帝景、勁松分校跑團正式在悅跑圈安家落戶了7月27日開始了我們為期一周的第一期活動（7月27日-8月2
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U-RUN2019華東師大校馬激情開賽,百餘跑團共跑閔行
賽事吸引了數千華師大師生、兩百餘個兄弟院校跑團和社會跑團共同參與，可謂盛況空前。
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線上完賽線下免費遊 2020「雲上池馬」開啟報名
新華社合肥10月20日電（記者周暢）中駿世界城·2020「雲上池馬」20日開啟報名。參加安徽池州馬拉松「雲上池馬」線上賽的選手，經組委會成績認定後，憑獲得的電子完賽證書和身份證件，可在11月1日至11月20日期間，免費暢遊池州市九華山風景區、杏花村文化旅遊區等12個景點。
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53歲的「愛馬士」首馬就跑進世界級水平!
從11月開始，不到兩個月的時間，施一公就已經跑了4場半馬和一場全馬。 11月1日，施一公被聘為錫馬形象大使，以1小時38分的成績完賽半馬。 11月8日，紹興馬拉松，半馬，成績1：37：06； 11月22日，杭州馬拉松，半馬，以1：35：38刷新PB； 12月13日，廣州馬拉松，全馬，成績3：34：56。
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輕鬆入門克蘇魯神話的姿勢 COC跑團了解下
今天就來給大家介紹一個超低門檻的克蘇魯入門姿勢，同時這也是克蘇魯神話在國內亞文化圈中發展得最為廣泛的一個形式——克蘇魯/COC跑團。關於跑團跑團是近代誕生的一種聚會遊戲形式，遊戲方式是遵循一套規則，由一個主持人口述故事發展，其他玩家口述自己的行為，通過骰子進行隨機事件的判定，相互配合進行自由冒險的一種遊戲方式。
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「馬」到成功
天剛蒙蒙亮，跑步愛好者們便搭上早班地鐵，趕往南京奧體中心——本次2020南馬的起點現場祝建鄴跑團凱旋！四十多公裡的賽程，跑前熱身千萬不能少！YEAH，我們一起「馬」到成功！紅十字會的祁玉清已經是第5次參與南京馬拉松的醫療保障工作了，是南馬的「
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資深跑友王樂:跑馬拉松需要「攀登不止」精神
這是王樂在2020無錫馬拉松的全馬成績，也是他近幾年來少有的跑進330的好成績。「雖然疫情打亂了我們跑馬的節奏，但只要堅持正常訓練，在難得的比賽中挑戰自我，重新出發，就能獲得理想的結果。」雖然近幾年精力主要集中在跑步推廣及文化傳播，但資深跑友王樂從來都沒有放棄超越過去的自己。
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大眾日報山一大學生記者團專訪基礎醫學院(所)悅跑團
12月27日上午9:00，山一大基礎醫學院（所）常務副院長馬魯豫、黨委副書記張乃強、團總支韓馨老師與悅跑團成員一起開展了一場以「激情飛揚 超越夢想 悅跑越好 基礎醫學院（所）悅跑團跑步迎新年」為主題的「悅跑」迎新年活動，這是響應國家號召，施行「健康中國」戰略的有力踐行。
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慶慶哥發布譯著《跑者腦力訓練手冊》
「跑步重塑大腦，大腦也會讓你跑得更好」「作為一名跑者，你最大的資產就是你的大腦」「跑步強化腦力，增強記憶力，延緩衰老，提高幸福感」······已完成94個全程馬拉松的毛大慶，今天攜其譯著《跑者腦力訓練手冊》，在北京朝陽區「創意總社1949」湛廬文化思想空間舉辦新書分享會，並與眾跑圈大咖、京城知名跑團代表進行交流，分享其翻譯這本書和幾年來跑步的心得
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揭秘神秘「跑團」組織,從零開始異世界冒險!
不過令許多新人困惑的是，自己明明看了不少視頻，甚至反覆看了好幾遍規則書，但就是不得要領，不知道該怎麼跨出跑團的第一步，那麼本文就來手把手帶你跨過這道「入坑」門檻。 【從身邊小夥伴抓起】 跑團遊戲一般都需要1位主持人（GM）和幾位玩家來
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盲人世博遊覽圖首亮相 立體地圖可供盲人觸摸
這幅可觸摸的盲人世博遊覽圖正是全國優秀導遊馬皆強花了2個多月時間製作而成的。今天，這款首創的觸摸世博地圖將走進生命陽光館，今後所有參觀世博的盲人遊客都可以通過它來感受更真切的世博。 一年前開始製作 10多年以前，上海旅行社的馬皆強就曾經與黃浦區殘聯的盲人遊客結緣，陪同他們遊覽了江南水鄉。
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相信人是天生跑者!憑藉APP 紐約一盲人獨自完成5公裡長跑
人是天生跑者！紐約1名盲人周四在中央公園完成了5公裡的路跑，20多歲就失去視力的他，在路途上沒有其他人的協助，也沒有導盲犬的指引，他靠的是Google研發的APP，獨立完成路跑，不再受限於其他人。《路透》指出，50歲的潘尼克經營著一間導盲犬學校，盲者的導引之眼，他在20歲初期，就因基因條件而失明，他說，對於盲人來說，最安全的事情就是一直坐著，不過我並沒有一直坐著。一年前，他決定要獨自跑馬拉松，因為他發現他馬拉松的熱情當時正因為導引人員跑速較慢而逐漸喪失，始終相信人類是天生跑者的他，轉而尋求科技巨擘Google的協助，讓手機告訴他要跑向何方。
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開間和進深是什麼意思
在買房的時候，實地看房是十分重要的，對於房屋的各項參數進行了解，比如小區的綠化率、容積率等數值，這些關係著居住舒適度，除了這些，房間的開間和進深也十分重要，合理的開間和進深對於採光通風起著至關重要的作用。
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2021,他們這樣牽手跑過第一個20公裡
對於普通人來說，參加戶外健康跑並不難。但對於特殊群體來說，卻極具挑戰。元旦小長假第二天，一批視障和聽障人士在志願者的陪同下，一起參與了一場健康跑，用樂觀向上的心態感受新年新氣象。1月2日一早，世紀公園門口聚集著大批「黑暗跑團」的成員，這是他們2021年的第一次晨跑，同時也是迎新跑。跑團成員中，有一部分是視障成員。志願者和這些視障成員1對1搭檔，在相互鼓勵中繞世紀公園環湖4圈，總長度大概20km。陪跑過程中，志願者會通過聲音提示和一跟陪跑繩保障安全。在「黑暗跑團」的視障成員中，有一位特別樂觀的成員，大家都叫她「兔鼠姐姐」。
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進深是什麼意思,與開間如何區分
實際上，戶型方正是由開間和進深決定的，上一篇我們說了開間的意思，本篇就說一下，進深的意義以及開間和進深最合適的比例。進深是什麼意思指建築物縱深各間的長度。即位於同一直線上相鄰兩柱中心線間的水平距離。各間進深總和稱通進深。在建築學上是指一間獨立的房屋或一幢居住建築從前牆壁到後牆壁之間的實際長度。進深大的房屋可以有效地節約用地，但為了保證建成的建築物有良好的自然採光和通風條件，進深在設計上有一定的要求，不宜過大。中國大量城鎮住宅房間的進深一般要限定在5米左右，不能任意擴大。
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笑話段子:有個秀才想買一匹馬,騎著進京趕考
4、有個秀才想買一匹馬，騎著進京趕考。來到集市，一個馬主迎上前說：「相公，我這匹馬是千裡駒，一口氣能跑千裡。」秀才一聽，便對馬主說：「京城離此九百裡，你的馬一口氣卻跑千裡，那一百裡路難道讓我走回來嗎？」5、到一家盲人按摩店，進入以後，一位戴墨鏡的盲人接待我，我問：「你真的是盲人嗎？」 按摩師：「當然了大哥！
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為什麼在跑馬拉松的圈子裡有一句話是「半馬不是馬」?
特別是一些沒有經過全馬系統訓練的，或者沒有怎麼跑過全馬的小白來講，他們不懂得體力分配，往往前半程就把體力耗盡了，後半程就只能勉強維持了。 對於馬拉松的跑者而言，能夠挑戰完成一次馬拉松便是某一階段的終極目標，半馬很多時候只是一個過渡，也是我們衡定自己跑步能力的一個尺標
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純愛小說推薦:好看高質靈異風,克系跑團,寵妻狂魔VS玄術大師
請魅惑這個NPC——mijiaCP是KP，1V1文案：身為一名宅男COSER，冉文宇突然被一個不知名的存在拉入了克蘇魯跑團遊戲。然後有一天，他想起一個問題，所有跑團的NPC，都是KP扮演的。PS：克蘇魯跑團相關，但是不恐怖！不恐怖！不恐怖！作者很喜歡克蘇魯小說那種讀著就讓人想要掉SAN的描述，但本人是寫不出來的，請不要期待。