大家好，我是梵雲！
今天和家長們聊一聊，孩子為何會恐懼黑暗，不敢獨自一個人睡。
也許家長們會說，孩子還小這很正常啊，長大了自然就會好。
有這樣想法的父母，估計不在少數。
也正是因為如此，很多孩子上了小學還在和媽媽一起睡。
從心理學的層面來看。
孩子恐懼黑暗並非與生俱來，而是由於後天因素造成。
所以家長們務必要引起重視，並加以正確引導。
不然會對孩子安全感的建立造成不良影響。
就像很多成年人，也會恐懼黑暗一樣。
這都是因為兒時，沒有經過有效的心理疏導所致。
孩子恐黑心理的起因
我們先來分析一下，後天怎樣的因素造成了孩子的恐黑心理。
黑暗對於一個人來說是未知的。
由於孩子年齡尚小，心智還不健全，加之他們的想像力遠比成人豐富的多。
所以面對未知事物。
他們的小腦袋瓜子裡，就會浮現很多奇思妙想。
這種對未知事物的想像，就是恐黑心理的雛形。
所以便會越想越恐怖、越想越害怕。
在這樣一種複雜情緒中，不難想像是無法入睡的。
還有就是現在的媒介比較發達，由於孩子沒有什麼閱歷。
當他們接觸到一些比較血腥暴力的畫面後，就會在心裡產生印記。
總會想像著這樣的場面，是不是會發生在自己的身上。
當他們處在熟悉的環境或身邊有可以信賴的親人時。
這些心理印記會被深深埋藏起來。
一旦獨處或處於黑暗的未知環境時，這些恐怖畫面會被再次喚醒。
孩子不敢獨睡也就不奇怪了。
打開心結直面恐懼
面對孩子的恐懼心理，家長們切記坦然，萬不可為此訓斥責罵孩子。
有些家長為了激勵孩子克服恐懼。
會說一些你真膽小、有什麼好怕的、真沒出息之類的言語。
其實這樣做的效果，只會適得其反，因為根本問題沒有解決。
孩子埋藏的恐懼並沒有消失，只是暫時被外力壓制而已。
可想隨著年齡的增長，對他們的心理健康是極為不利的。
家長們不妨和孩子好好溝通一下，讓孩子說出恐懼的原因。
解決問題的最好途徑就是直面問題。
當孩子能夠告訴我們他究竟害怕的是什麼，就可以正確引導孩子克服恐懼心理。
心結打開了，孩子自然就敢獨處，一個人睡也就不再是什麼問題了。
當然解決孩子恐懼黑暗不敢獨睡，還有很多好的方法。
如果您有什麼妙招，不妨留言分享給更多的家長，我們一起探討共同學習
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作者簡介：一枚心理學的從業者和愛好者，也是三個娃娃的母親。多年從事兒童心理教育，倡導兒童心靈撫養，關注兒童心理健康。致力於通過兒童心理學，幫助更多的父母了解自己的孩子，把我們的孩子培養得更健康、更優秀！
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