食物發黴,去掉壞的還能吃嗎?哪些食物發黴不能吃?捨不得也要扔

2020-12-03 三九養生堂

我們每天都需要攝入食物,食物會給我們提供能量,補充營養,民以食為天並非沒有道理。現在人們的生活條件變好了,住所周邊的超市也是越來越多,經常會有打折促銷的活動,所很多食物買回來還沒來得及吃,就已經發黴了。發黴是常見的一種現象,很多食物都無法長時間的保存,那麼去掉發黴的部位,剩下來的部位可以接著吃嗎?

食物發黴後去掉黴變的部分還能吃嗎?

當食物只發黴了一點點,剩下來好的部分還有很多,很多人都會覺得扔掉比較可惜,所以會習慣性的將發黴的地方去掉,將剩下來的部分繼續吃掉。這樣的做法看似很節儉,但是卻是一種危險的行為,因為食物中的很多黴菌是我們肉眼看不到的,所以就算是我們將發黴的地方給扔掉了,也不能確定剩下來的部分就沒有被黴菌給汙染,所以為了健康著想,最好的方法就是不要吃,當食物發黴之後,應該整個扔掉,這樣才比較安全。

當食物發黴之後,就算是用高溫加熱,也不一定就能將裡面的毒素都去掉,一些黴菌甚至是高溫都沒辦法殺死的,像是水果中的展青黴菌,糧食當中的黃麴黴菌,這些都是不容易被殺死的,所以食物發黴的情況下,並不建議大家繼續食用未發黴的部分。

哪些食物發黴不能吃?

夏季是很多水果上市的季節,也是水果很容易發黴的季節,在炎熱的夏天,當你水果買多了,吃不完第二天就可能會容易壞掉。一旦水果發生了黴變,黴菌就會滲透到水果內部,不要以為將發黴的地方切掉就可以了,剩下來的部分若是食用太多,毒素可能會使人頭暈、頭痛,所以千萬不要捨不得扔。

雞蛋也是大家常吃的一種食物,當雞蛋發生黴變,扔掉也是令人十分心疼。雞蛋黴變,一般從雞蛋殼開始,會看到雞蛋殼上有黑色的小斑點,但是裡面卻是正常的,這也就導致大家認為還可以吃。實際上雞蛋殼並沒有我們想像的那麼密封,黴菌是可以滲透進去的,所以當發現雞蛋黴變的時候,還是扔掉比較好。

大家家裡,基本上都會備一些瓜子、花生、核桃之類的零食,時間長不吃掉的話,也是會變質的,很多的堅果發黴是看不出來的,可能只有我們自己吃的時候感覺到苦,才知道壞了。如果是已經吃到苦味,那麼就要及早的將家裡的黴變堅果都扔掉,吃下去對人體也是有傷害的。

哪種食物發黴可以吃?

雖然說很多種食物發黴了都是不能吃的,但是也有一種食物,發黴還可以吃,它就是大家常吃的豆腐乳。豆腐乳實際上就是豆腐通過特定的黴菌發酵出來的產物,然後再用調味料進行醃製成的發酵豆製品。經過黴菌發酵的豆腐乳,蛋白質利用率提高了,人體的消化和吸收功能也增加了,對人體是有一定好處的。但是裡面的鹽分也比較多,所以要適量食用。

總之,當食物發黴之後,就不要吃了,即使是去掉黴變的部分,剩下來的也最好不要吃,這樣才能防止黴菌對身體造成破壞。

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