這篇，謹獻給
那些想要找到自己的人
嘈雜的聲音
給你更多負面影響
人：
過去，因為工作的原因，要與很多人交流，要關注很多行業資訊。
會感覺到對方的香水味、眼神、嘴角不經意的抽動、習慣性的動作、口頭禪，衣服鞋子的穿著方式、對話中的思維方式等等都會鑽進我的腦子裡。
重要的信息自動關聯，在對話過程中呈現出一個立體的人。
他在選擇怎樣的生活，他在逃避著什麼，執著著什麼。
這個過程，也常常讓我很累。
事：
也很難參與到一些群體娛樂項目中，譬如：狼人殺、劇本殺。
在這類遊戲的過程中，會接收到遊戲者大量的信息，其中包含很多的遮掩、躲避、引導性言語，這都會讓我感受到一種折磨。
太多的人，太多的感情，太吵的聲音。
信息從味覺、視覺等各種感官無孔不入的奔向我們，無法拒絕。
進而大腦自動進入到一種高速運轉的狀態中，針對遊戲或者環境做出大量思考及不同結局預設，多維度的。
這讓我很難在這類遊戲中找到放鬆休閒的感覺。
媒體：
我也沒有興趣讓媒體掌控我的思想和感受，也很討厭過多的負面信息進入我的生活。
經濟行情、大勢所趨，這些所謂的解讀以及爆文，其實離我們這些普通人的生活很遠很遠。
太陽底下沒有新鮮事。
近日媒體傳播的信息大量的內容已經在我們過往的百年生活中，不斷的重複了。
在我關閉並重整了自己的信息渠道後，眼光變得更加尖銳，更具有批判性，更能夠劃清界限。
「主動」創造自己的世界
我們需要的是一種有約束性、深度、感情、可靠性、信任的交流和對話。
於是，
我開始更有意識的決定，讓誰接近我，不讓誰接近我。
並且降低了對人們的期待，在管理各種人際關係時變得更加謹慎，也更加主動了。
也對各種媒體信息的入口，做了徹底的篩選。
自己決定什麼時候去了解信息，以及允許多少負面信息進入我們的生活。
了解自己的需求、特徵、優點是非常重要的。
可以幫助我們消化加工自身的經歷。
與內心的「歸屬」保持聯繫。
重要的是，我們需要了解在這個過程中學習到的價值觀。
了解自己敏感性的天性後，再也不把這種天生的敏感當作一種弱勢。
接受自己、認知自己，了解自己的喜好，進而激活天性。
請關注自己的需求，而不是極力效仿別人。
為自己，「主動」去打造一個乾淨舒適的圈子：
擇人、擇物、擇己。
不是所有人都配進入你的世界。
為自己設立一個過濾網，不斷的打造能夠讓自己舒適且可以恢復力量的小世界。
你原本就很好，
溫柔、敏感又強韌。
擁有不同需求的人，需要不同的生活道路。
如果最近有時間的話，推薦這本後浪出版公司的書《高度敏感的力量》，作者是一位德國人，一位高度敏感性研究專家。
在這本書中，你會發現，你的高估敏感性可能會導致你不那麼合群，但絕不是弱點。
你不矯情、也不是怪物，只是高度敏感而已。
約15-20%的人屬於高度敏感者，他們天生擁有一種特殊的神經系統，能比其他人更深入而敏銳地感知並處理內外刺激。因為常被貼上「玻璃心」、「矯情」、「脆弱」的標籤。
你需要做的是，摒棄世俗標準，去利用好自己特殊的稟賦。
認識和命名自身的優勢，這是另一件事情的前提。
不再被動又滿腹狐疑地面對某些場景，不再懷疑自己。
可以主動的去安排自己的生活，並自信的走自己的路。
而不是非要踏上一輛由別人掌控的列車。
用自決的行動代替被動的反應。
認真並了解這一點，可能成為你人生的轉折點。
如果你想聽我再多說一些，可以點開下面的文字看看，希望可以幫助到現在的你。
請你做一個，就算沒人愛也依然精彩的女孩兒。
拖延症極度嚴重，感覺人生毫無意義，你知道自己出了什麼問題麼？
2020來了，別再重複2019了，突破很難，但值得
談戀愛前，請先成為朋友吧
當我問自己：能不能擁有另一種人生？於是，我去見了她...
為什麼彼此相愛的人也會出軌？Sex是唯一原因麼？
欲望和能力，普通青年該用什麼姿勢在這個世界上成功？
有一天，我發現，
自己的文字開始擁有了生命和力量。
於是，我開始寫作。
用文字安撫你內心的焦慮，
舉頭向陽，一起重拾希望。
Hey，我是Saya，也是深叔
最愛博物館的厚重歷史，也愛紅燈區的鮮活肉體
讓你美的有底氣，笑的有靈魂