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一般人會覺得記這麼多東西要記太麻煩了,而聰明的人則會尋找方法,拓展自己的腦容量。
就如港劇《讀心神探》中的姚學琛,他在小的時候學過如何建立一個記憶宮殿,於是乎他長大後成為了讀心神探,有著高於常人的觀察力和記憶力。
再如BBC的《神探夏洛克》中的「卷福」,他以其特有的記憶宮殿,單方面強勢碾壓所有人的智商,讓人嘆為觀止。
我們在驚嘆的同時,難免會有一個想法:這些都是別人編造出來的天才,現實生活中哪會有這樣的人出現?
實不相瞞,還真的有。記憶宮殿,並不是電視劇主角專屬,普通的我們同樣可以習得,只要你為之願意付出。
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記憶宮殿,就是要把它當作一個你熟悉並且容易想到的地方,把大量我們需要熟記和學習的知識放在每個房間裡,需要用到的時候再把知識取出來。
說到學習記憶宮殿,有五個重要的步驟需要我們記住:
1.選擇一個屬於你自己的宮殿——這個地方你要熟悉,並且你能夠隨心所欲地進出這個空間。
2.列出特徵物件——這些在你家的特徵物件可以連成記憶路線,而每個物件都會成為信息儲存的記憶插口。
3.把宮殿牢記於心——你可以先建立起你的視覺思維,你也可以在家裡實實在在地走一遍加深印象,從而幫助你熟記記憶宮殿的路線。
4.聯想——當你成為宮殿主人的時候,你可以用一幅熟悉的圖像,稱作「記憶掛鈎」,然後聯繫你想要記憶的東西。
5.回訪你的宮殿——當你記憶信息之後,一開始掌握地不熟悉,這時候就要做一些演練,在腦海裡把過程重複一遍。
關於這樣的步驟,我們都了解了、熟悉了,但是為什麼還是不會建立自己的記憶宮殿呢?
其實,記憶宮殿需要在使用的過程中建立的,沒有親身體驗,再精細的描述都無法搭建起自己的記憶宮殿。這就好比你沒吃過葡萄,再多關於葡萄的酸的描述,都將會是無力的。
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我們需要注意的是,建立記憶宮殿步驟中的聯想,與天馬行空的胡思亂想又有些不一樣。也就是說,聯想的細節如果沒有經過老師的指導,自己將會很難把握。
因此,在學習建立記憶宮殿的過程中,老師的作用是非常重要的,他們將會引導和督促你建立和使用記憶宮殿,讓你更快地打造好屬於自己的記憶宮殿。
現在,我們邀請到了央視記憶挑戰賽挑戰英雄、情緒管理專家@陳明月老師,手把手陪你邁出建立專屬「記憶宮殿」的第一步!
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講師介紹
課程內容
第一課:系統揭秘最強大腦記憶奧秘,記憶宮殿詳細講解
1、什麼是記憶宮殿
2、記憶宮殿的科學性
3、如何打造專屬記憶宮殿
第二課:生活中隨處可見的記憶宮殿,事半功倍運用法
1、數字樁詳細講解
2、身體樁詳細講解
3、人物樁詳細講解
4、常見記憶宮殿如何運用
第三課:摸清大腦套路,打造專屬自己的記憶宮殿
1、如何打造自己的記憶宮殿
2、避免打造記憶宮殿的誤區
3、如何掌握科學快速的打造方法
第四課:利用記憶宮殿成為最強大腦,掌握世界記憶大師基本法
1、最強大腦中記憶宮殿的運用
2、世界記憶大師必備技能
3、數字記憶、撲克記憶、地點樁記憶訓練
第五課:記憶宮殿的實用知識運用,生活常識/考試要點/學科知識
1、記憶宮殿專業知識考點記憶,例如化學題/政治題/法律題等
2、記憶宮殿生活常識要點記憶
3、記憶宮殿文章/資料/古文/現代文記憶
大咖推薦
學員評價
課程形式
語音+圖文,目前已更新5節課
每堂課程結束後還會有課後作業
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