鞍山:健身教練懷孕9個月還有腹肌(圖)

2020-12-06 遼寧頻道

  9個月的健身教練趙藝桐現在還有腹肌

  當你還沉迷於宋仲基的八塊腹肌,成天想著怎麼練人魚線馬甲線的時候,鞍山一名懷孕9個月的健身教練趙藝桐現在居然還有腹肌!上周,趙藝桐請產假時身邊的人才知道她居然已經懷孕9個月了。傳奇又勵志的經歷讓她迅速成了「網紅」。春天到了,夏天也不遠了,人家孕婦都有腹肌了,你還好意思繼續胖下去嗎?

  懷孕4個月參加鋼管舞比賽

  今年27歲的趙藝桐畢業於大連大學體育學院,如今是瑞瑪健身的團操課和鋼管舞教練。去年7月,趙藝桐剛辦完婚禮就開始積極籌備中國第五屆鋼管舞錦標賽。沒想到的是,她發現自己懷孕了。

  練還是不練?家人對這件事爭議很大。「我老公和雙方父母都不同意我繼續練下去,但我還是很堅持。」懷孕初期,趙藝桐沒有任何孕吐反應,訓練量也和平時一樣。在她懷孕四個月時去參加鋼管舞比賽,取得了全國雙人組第6名的好成績。「當時沒人知道我懷孕,知道了估計不能讓我參加。」趙藝桐慶幸地說。自從那次比賽後,趙藝桐就沒閒著,各種活動和演出,她的檔期已經排到產前幾天了。

相關焦點

  • 女健身教練身高175cm,身材出眾,懷孕6個月卻還在堅持訓練!
    女健身教練身高175cm,身材出眾,懷孕6個月卻還在堅持訓練!如今,越來越多的女性開始意識到,通過節食瘦下來的身材並不是真正的好身材,而在健身房努力打造出來的身材才更具有美感,而且受到西方健身文化的影響,很多亞洲女性都開始以沙漏型身材為美,骨感身材受到了很大的挑戰。
  • 懷孕34周仍堅持健身,31歲袁合榮揚言:要做生寶寶還有腹肌的媽媽
    「豆寶奶奶原創文章(歡迎個人轉載、分享)」有多少孕媽,從得知懷孕那一刻起,就被「限制」了人身自由,不光是親媽婆婆和七大姑八大姨的叮囑,就連自己看多了意外流產的故事,也開始謹慎起來。01懷孕34周仍堅持健身,31歲袁合榮揚言:要做生寶寶還有腹肌的媽媽在健身圈,說起女性大牛,就不得不提的「金剛芭比」袁合榮了,可愛嫵媚的臉蛋配上壯碩的身軀,在國外都很有名氣。
  • 健身教練是如何一步步奔潰的:我太難了~
    不來上課還好,來上課的更頭疼  ▼  練著林黛玉的運動量  操著金剛芭比的心  其實肌肉不是你,想練就能練  沒個十年八年的,別扯了    然而不管教練如何苦口婆心  一個個還是瓊瑤附體  「我不聽、我不聽、我不聽」  明明沒套路,卻時時被戒備  ▼  雖然健身教練的工資和賣課掛鈎
  • 【懷孕1個月】懷孕一個月的症狀|注意事項_懷孕一個月胎兒圖
    孕婦懷孕一個月的症狀是什麼?懷孕一個月的注意事項有哪些呢?懷孕一個月胎兒圖又是怎樣的?PCbaby懷孕1個月指導,為您介紹懷孕一個月有什麼症狀、懷孕一個月怎麼流產、懷孕一個月肚子疼是怎麼回事、懷孕一個月出血是什麼原因、懷孕一個月吃什麼好等內容。
  • 懷孕9周,胎兒開始變「質」,還有整整7個月,遙遠啊!
    準媽媽從懷孕第9周起,腹中的胎兒已經從胚胎發育成了胎兒,9周以前勉強稱為胎寶寶,但是從醫學上來看,懷孕9周之前的胎兒還只是胚胎,等到懷孕第9周以後,才成為真正意義上的胎兒,胎兒的發育已經構建成了人的模樣,有了「質」的變化。懷孕9周,胎兒開始變「質」,還有整整7個月,遙遠啊!
  • 想要練出腹肌,最快需要多久?
    1、外胚型體質練腹肌比較容易 外胚型體質的人練腹肌一般是比較容易的,有的可能一兩個月見效。 3、內胚型體質練腹肌比較難 內胚型體質的人一般體脂高,難以練腹肌,還有練腹肌前最好先減脂,減脂周期一般是
  • 肌肉發達的英語老師還是一名演員,刀刻般的腹肌讓他魅力四射!
    英語老師這位成熟魅男真的是很厲害了哦,不僅是一名健身教練,練就了結實發達的肌肉之外,還是一名英語老師和演員。大家是不是對於他的這種多重身份和職業還是有些許詫異的啊,是不是覺得他還挺牛的,能一個人身兼多職,也是不簡單呢!
  • 【懷孕8個月】懷孕八個月胎兒圖_懷孕八個月吃什麼好_懷孕八個月...
    孕婦懷孕八個月注意事項有哪些?吃什麼?生病怎麼辦?太平洋親子網《孕媽媽每月指導》全方位指導孕婦處理懷孕8個月症狀、徵兆、食譜、疾病、胎兒B超圖等常見問題。8個月總述: 懷孕29周懷孕30周懷孕31周懷孕32周 踏入懷孕的第8個月,這時你會感到很疲勞,身體越來越笨重,行動又更加不便
  • 美國一女子不知懷孕9個月 腹痛就醫產子(圖)
    (圖片來源網絡)參考消息網1月12日報導 臺媒稱,美國麻薩諸塞州一位年輕女子克羅帕斯日前因腹痛就醫,沒想到竟意外發現自己懷有9個月的身孕,並在入院1小時後生下一名約4.5公斤重的寶寶。據臺灣東森新聞網1月12日援引美國《紐約每日新聞》報導,現年23歲的克羅帕斯(Katie Kropas)日前因下腹部劇烈疼痛,前往麻薩諸塞州一間醫院就診,沒想到卻因此診斷出自己懷有9個月的身孕。「這就像是坐雲霄飛車一樣驚人。」克羅帕斯的母親表示。
  • 用龍門架怎麼來訓練腹肌?健身房還有哪些器械可以訓練腹肌?
    但個人認為,腹肌訓練與其他部位不同,是全身最適合徒手訓練的肌肉,即大部分腹肌訓練不需要藉助器械,有張瑜伽墊就可以了,許多腹肌訓練器械反而是花哨的。腹式訓練可以根據不同部位的功能進行分化訓練,也可以用一些複合動作刺激整體。腹分為直肌、腹內外斜肌、腹橫肌。練習動作之多,可謂五花八門,奇形怪狀,遠比其它部位動作豐富。可選擇最符合自身實際運動能力的運動項目進行鍛鍊。
  • 五維腹肌訓練計劃,5個動作讓你擁有好腹肌
    五維腹肌訓練計劃,5個動作讓你擁有好腹肌 腹肌算的上是男性或者女性可以拿出來炫耀的一個肌肉部分,腹肌相對於手臂肌肉來說是比較難練得
  • 練腹肌4個常見誤區,你中招了嗎?
    坑太多,搞不好還會損傷身體,趕緊來看看自己是不是陷入了以下4個鍛鍊腹肌的誤區吧。現在在一些文章裡,經常看到類似於某種「腹肌哲學」,無論健身還是減肥,尤其追求腹部清晰的線條,可是清晰的腹肌到底意味著什麼呢?
  • 懷孕9個月被查出感染愛滋病 孕婦今剖腹產子
    懷孕生子對於一般夫妻來說,都是值得高興的事情,但對於芳芳(化名)和小吳(化名)這對夫妻來說,眼看著他們的愛情結晶即將出生,他們的心情卻日益沉重。就在不久前的一次孕期檢查時,芳芳被證實感染了愛滋病病毒。生還是不生?孩子是不是健康?困擾著他們。經過激烈的思想鬥爭,夫妻兩人終於決定生下這個孩子。今天,芳芳將在第四軍醫大學唐都醫院生下孩子。
  • 不要只盯著仰臥板 練腹肌還有別的選擇
    健腹還有別的選擇    傳統的仰臥板和健腹輪一眼看去就知道是用來練腹肌的,但這些新式的健腹神器一眼瞅過去>成龍練腹肌同款的名號的健腹器,乍看像是個大型舉重器械,但實際它是練腹肌的,這款健腹器採用移動輪,整體像是個划船機,它是手臂貼在上面的上杆上,然後腿跪在下墊上運動,通過下面重塊掛杆可以增加配重,鍛鍊腹部肌肉。
  • 我和健身教練「強子」的故事
    2那天我去電影院看《驚奇隊長》,距離電影開場還有一段時間,索性就在街上閒逛。走著走著,忽然一個男聲叫住了我:「帥哥,健身嗎?「一張傳單遞了過來,我定睛一看,招呼我的,是個長相很man的男生,頭髮剃得很乾練,身高目測有一米八幾,雖然穿著寬鬆的衣衫,但還是可以看出,他的肌肉練的不錯。
  • 鞍山:構建全鏈條創新生態系統(圖)
    年初以來,鞍山以支撐引領供給側結構性改革為主線,以引進國內外先進適用技術和高端人才為支撐,實施建平臺、強主體、促轉化、築高地等舉措,不斷構建全鏈條創新生態系統。上半年,鞍山市新增眾創空間3個,新增科技成果轉化項目25項,已培育擬申報高新技術企業30家。  建平臺強主體289家企業入庫  建設科技創新平臺。
  • 姚晨懷孕9個月大肚照曝光 女星罕見孕照妖嬈PK(組圖)
    姚晨懷孕9個月大肚照曝光  近日,知名博主曝光女星姚晨懷孕9個月的大肚照引無數網友圍觀轉載。據悉,懷孕9個月的姚晨與老公曹鬱參加好友婚禮,素顏亮相的姚晨心情大靚,時而大笑顯露豪爽本色。老公曹鬱時時陪伴在姚晨身旁,體貼細緻十分周到。前不久,姚晨微博自曝胎兒性別,疑似男嬰,憧憬兒子未來彈鋼琴泡妞的場景,引網友熱議。  懷孕後的姚晨曾微博曝出孕期美照,朦朧光線下姚晨挺大肚幸福滿溢。網友驚呼「原來女星孕照也可以如此妖嬈性感」。下面,我們就曝光娛樂圈女星罕見孕照妖嬈PK。
  • 同樣是影帝,張涵予花27萬貼肌肉,張家輝卻花9個月練肌肉
    現在的男明星們,也都嚴格的要求自己,他們追求自己有好身材,有腹肌。練出一身腹肌不僅會吸引粉絲,還會讓自己看起來又健康又有魅力。所以男明星們對腹肌都是非常執著的。那麼那些腹肌都是練出來的嗎?其實不全部是,因為腹肌還能貼出來。就比如說影帝張涵予,當時他在電影裡的肌肉居然都是貼出來的,而且花了20多萬,簡直讓人震驚!
  • 女子懷孕7個月發現感染愛滋 剖腹產下女嬰(圖)
    懷孕7個月 發現感染HIV  今年元月結婚的小王,二三月份就得到了好消息:妻子懷孕了。小王老家在秦嶺山裡,是家中老大,家人十分看重即將出生的小寶貝。  妻子懷孕5個月時,小王陪著她去醫院做孕檢。醫生發現小王妻子的血液有些問題,但不能確定是哪種疾病。小王聽到這個消息,帶著妻子四處檢查,最終在老家被查出可能感染了愛滋病。
  • 鞍山最低-20.9℃ 氣溫創入冬新低
    鞍山最低-20.9℃ 氣溫創入冬新低 作者:王鑫 2018-01-25 14:12   來源:千山晚報     據監測:昨日早上,我市城區最低氣溫零下20.9℃,為今冬以來的最低溫,日最高氣溫也低至零下15℃。所謂「臘七臘八凍掉下巴」,鞍山天氣真是應景。不過,在北風的助力下,鞍山迎來一片藍天。截至記者截稿時,據環保部門空氣品質實時發布系統顯示,昨日只有零時到3時的空氣品質為良,其餘時段均為優。  此輪冷空氣持續這麼久,什麼時間能反彈升溫?