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4個步驟減緩大腦衰老!
海馬體會為我們模擬出可行的路徑，前額葉皮質會幫助我們規劃和決策到達目的地的方式。衛星導航的出現「切斷」了海馬體與前額葉皮質之間的聯繫，大腦對路徑網絡「提不起興趣」，不會做出任何空間推理反應。對此，研究人員有這樣的擔心：久而久之，人類的大腦海馬體與前額葉皮質有可能萎縮成毫無用處的「葡萄乾」，到時我們將無法再進行與記憶有關的工作。
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美國科學家通過細胞基因編輯技術，找到了可以減緩衰老的方法
科學家找到了一種通過直接重新編程人類細胞來減緩衰老的方法。美國索爾克生物研究所（Salk）研究人員利用年輕和老年患者的皮膚細胞（稱為成纖維細胞）成功創建了保留其年齡分子的血管細胞。研究人員通過確定新的分子靶標，從而可能延緩血管細胞的衰老。血管如何衰老？Salk的副總裁兼首席科學官Martin Hetzer表示，「血管系統對於衰老極為重要，但其影響卻被低估了，因為很難研究這些細胞的衰老方式。」
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瑜珈可減緩、逆轉衰老的秘密，有了最新研究證據
日前有兩項新的研究顯示，規律的瑜珈練習可以減緩身體衰老，及壓力對細胞和DNA的有害影響。許多情況與細胞加速衰老有關，例如抑鬱、不孕和心臟病。這些研究提供了越來越多的證據，顯示瑜珈可以減緩，甚至逆轉加速衰老和壓力對身心的有害影響。
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藍光可能損害腦細胞並加速衰老,如何研究健康衰老?
英國自然出版集團旗下的《衰老與疾病機理》期刊刊載的一項新研究發現，發光二極體產生的藍光可能損害腦細胞和視網膜，並加速衰老過程。「長生」並不代表「不老」，科學家究竟是如何研究健康衰老的呢？
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人的衰老是從細胞開始的!讓人急速衰老的5殺手,你能遠離嗎?
若人體的細胞一旦衰老，人體就無法自我更新，隨後，組織功能會慢慢退化，最終人就會逐漸衰老。為什麼會細胞衰老？讓人急速衰老的5殺手，你能遠離嗎？遠離了就離衰老就遠一點！1、破壞免疫力的行為大部分破壞免疫系統的行為，都可能導致衰老細胞都產生，比如飲食中的加工食品，特別是糖等高碳水食物，會產生氧化自由基的行為，都會誘發細胞的衰老。
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《端粒效應》:人類掌控衰老的能力遠比自己認為的強
加利福尼亞大學舊金山分校的Epel說：「我們能夠更精確地告訴人們關於端粒科學的情況，比如，運動究竟與長端粒有什麼關係，什麼樣的食物與長端粒有關，什麼樣的睡眠有利端粒增長等等。」我們太多人處於一種不健康的狀態，我認為這在加速衰老。」在這次實驗之後，她寫了一本書，書名為《更年輕：重置基因的突破項目，逆轉衰老，年輕10歲》。 如何減緩衰老 永葆青春？
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人類首次發現逆轉衰老的方法
衰老，被認為是人類必然要經歷的過程，隨著細胞不斷分裂和繁殖，它們逐漸退化，人也隨之老去延緩衰老被認為是不可能完成的任務，但根據以色列一項最新研究，有一種方法可以逆轉這個過程。據外媒insider報導，由以色列科學家西埃.埃夫拉蒂（Shai Efrati） 主導的一項研究發現，一種特殊的氧氣處理可以改善衰老的2個關鍵指標。治療後，被實驗者的端粒長度增加了20%，同時衰老細胞明顯減少。
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[趣味生物]關於細胞衰老原因的假說
以往人們對衰老的研究主要局限於生理學範疇，如觀察到衰老時心臟搏出量減少，神經傳導速率減緩，等等。近十餘年來，隨著細胞生物學和分子生物學的飛速發展，人們開始從分子層次探討衰老的原因和本質。雖然衰老機制的研究是當今生命科學研究的一個熱點領域，也取得了不少進展，但是由於衰老的原因非常複雜，許多研究至今還是停留在假說階段。
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英國BBC紀錄片 駐顏奧秘 帶你認清防曬真相
英國BBC紀錄片《地平線系列》，有一篇講到了駐顏奧秘，其中就研究了三種讓皮膚變老的機制：1、紫外線2、氧化3、糖化光老化和內因老化， 是構成皮膚老化的最重要兩個因素；內因老化是人體的自然規律， 目前的科學技術尚無法逆轉， 而光老化則可以通過防曬來達到一定程度上的預防
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神經學家呼籲:50歲後,1項運動值得堅持,延緩大腦衰老
如果腦部已經逐漸衰老，那麼人體也會受到影響，甚至還會出現老年痴呆等。神經學家表示，人體的大腦在30歲處於峰值，而一過30歲，就會逐漸產生衰退，到了40歲會感覺到明顯的衰老。但專家也發現在50歲往後，有一項運動能夠延緩大腦衰老，值得堅持。
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西班牙科學家：垃圾食品讓端粒縮短，或讓衰老提速50%
大夥都知道「燒烤」是絕大部分國人無法拒絕的美味，然而根據世界衛生組織此前公布的全球十大垃圾食物榜單來看煙燻類、燒烤類食物基本每次都榜上有名，近期的一項科學研究表明食用大量垃圾食品不僅肥胖，還可能是細胞加速衰老的重要因素之一。
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BBC紀錄片《細胞暗戰-新冠病毒怎樣入侵》
這場起源於幾十億年前的戰鬥現今仍然在我們每個的體內發生。這是關於病毒入侵的故事——細胞的生死之戰。這部片子關於你，關於我，關於地球上生活的每一個人。這部片子不亞於一部科幻大片。主要講述了組成我們生命的最小單位——細胞。在每一個細胞的表面之下，都有一個比科幻小說更為離奇的世界。在這個世界裡，數十億的微型機器，無時無刻都在工作著，它們各司其職，相互協作。
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癌症竟會促進機體過早衰老!
2019年2月5日 訊 /生物谷BIOON/ --近日，一項刊登在國際雜誌Blood上的研究報告中，來自東安格利亞大學的科學家們通過研究發現，白血病或會促進機體健康的骨髓細胞過早衰老，即健康骨髓細胞周圍的癌細胞會導致其早衰。
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BBC紀錄片丨《人類宇宙》1~3集
·考克斯類型: 紀錄片官方網站: http://www.bbc.co.uk/programmes/p0276p50製片國家/地區: 英國語言: 英語首播: 2014-10-07集數: 5單集片長: 60分鐘
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Science揭示衰老新機制!免疫細胞缺陷導致我們衰老!
2020年5月27日訊 /生物谷BIOON /——T細胞本應保護我們免受病原體的侵害，但一項新的小鼠研究表明，它們也可能加速衰老。阻斷由細胞引起的炎症或增加關鍵代謝分子的供應，可以減輕齧齒動物衰老相關症狀的嚴重程度，增加了這些治療可能對老年人有益的可能性。
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Geroscience:雷帕黴素或許能夠延緩皮膚衰老!
2019年11月27日 訊 /生物谷BIOON/ --為了追求永葆青春，人們往往痴迷於乳液、補品、血清和飲食，但一項新的發現可能會給我們提供新的選擇。 Drexel大學醫學院研究人員發表在Geroscience上的一項研究表明，雷帕黴素（一種經過FDA批准的藥物，通常可用於預防移植手術後的器官排斥反應）也可能減緩人類皮膚的衰老。
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大腦一生原來要經歷十道關 減緩大腦衰老的秘訣,必知!
胎兒期是大腦發育的第一道關，胎兒平均每分鐘新增25萬個腦細胞。新生兒期：形成更多神經元和連接。新生兒大腦約為328立方釐米，3個月時，大腦體積增長229立方釐米，並逐漸形成更多神經元和連接。3歲：大腦神經突觸驟增。3歲時，大腦體積和腦細胞是成年時的80%。3歲孩子的大腦非常複雜，甚至超過地球上任何一種動物。
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連續高壓氧治療可實現逆轉細胞衰老
如何有效延緩衰老已經成為醫學界的聖杯，儘管基因編輯工具CRISPR以及一些新興技術為未來醫學發展打開了想像的閘門，但可操作空間依舊很小，決定性突破還尚未出現。最近，一項開創性研究為科學家們提供了新的思路，減緩老化的關鍵性技術可能早已近在眼前。
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TAU特大揭示端粒衰老機制,人類或可重回青春?
近期由特拉維夫大學（TAU特大）的副教授沙以的研究團隊進行這樣的一組實驗，他們招募了35名64歲以上的受試者對他們進行「高壓氧療法」，這些健康成年人接受了持續90天（每周5天，每次90分鐘）的療法。工作人員將受試者安排到一個壓縮室內通過面罩呼吸氧氣，以每20分鐘的時間間隔摘下氧氣面罩，促使氧氣含量快速回落，在這個過程中身體會出現「暫時的缺氧」，但這種「缺氧」只是一種假象，並不會產生相應的副作用。
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研究表明,手機會加速我們的衰老,我們該如何應對?
畢竟，她也曾告訴我，如果我吞下黑色的西瓜籽，西瓜就會在我的肚子裡長出來；如果我從別人胯下穿過，我就會停止長高。但與前兩個警告不同的是，關於屏幕及其光的危害，似乎有些道理。媒體讓我們清楚地意識到，電子設備發出的藍光會打亂我們的睡眠周期，並可能損害我們的視力。更近期的證據表明，我們每拍一張自拍，就會加速衰老。最糟糕的是，有證據表明，藍光與生物的大腦損傷有關。