給自己的大腦一分鐘,測量你離老年痴呆的距離,家裡老人都來試試

老年性痴呆又稱阿茨海默症，是老年人的一種腦疾病。老年痴呆症有別於所有正常的記憶力衰退。痴呆可能導致腦神經功能快速衰退，智商下降，情緒和人格特質發生變化。最終會嚴重損害人們的日常生活和工作能力。老年痴呆症通常在65歲以後更容易發生。老年痴呆症發生時不易被發現。老年痴呆症的最初階段通常開始於記憶減退程度逐漸加重。

怎樣判斷你是否患有老年痴呆症？

方法1：記憶障礙自評表

請將你的回答寫在表格上，選擇「是」就得一分，選擇「否」就得不了分。

零至1分：全部認知正常；

超過2分：有認知功能障礙的，應儘快到醫院就診。

第二題：畫時鐘

第一步：畫出鍾殼。註：一定要畫出封閉字體！

第二步：並繪製時鐘相對部分的精確度。

第三步：在正確的地方標上數字。

第四步：你可以指定任意的時間點，畫出特定的時間。

註：當繪製時間時，時針和分針之間一定要有時差，而且要有交點。以上四步中的每一步都會得到1分，而總分數是4分。否則，應儘快到記憶障礙醫院門診就診。

為了預防阿爾茨海默氏病，必須保證以下三點

第一，補充大腦營養

對於老年群體來說，脆弱的大腦是他們最後的防線，所以為了守好這道防線我們必須補充腦部營養。而從元寶楓樹中提取的萃楓苷物質，它是腦細胞、視神經細胞、周圍神經細胞生長、再生發育和維持必需的「高級營養素」，不僅對老年痴呆，腦癱，腦中風等腦部問題有不錯的改善和預防，對於常見的腦部後遺症也有幫助，可以隨時補充。

第二，強化運動

經常做有氧運動減肥能改善大腦的血液循環，改善神經細胞的功能，提高老年人的認知能力，並能明顯降低患痴呆症的風險。

第三，及時檢查

含有老年痴呆症遺傳基因的疾病風險會增加。如出現初期症狀，應儘快就醫。減少尿毒症和抑鬱症發生率；如你已患有以上病症，必須遵照醫師指示，並與外界保持聯絡，以促進身體鍛鍊。如你有聽力障礙，請戴上助聽器參加活動。