小雅媽媽搖著頭對我嘆息著：我媽這趁我不在，又使勁給我閨女增加衣服了。我這齣差剛回來去接閨女放學，閨女一上車就和我吐槽說，媽媽，姥姥給我今兒穿了6件衣服。
小雅媽媽聽著閨女一件一件地數著，貼身穿的內衣一件，小襯衫一件，毛線馬甲一件，校服一件，薄款大外衣一件，再加上羽絨服，可不就6件了。
小雅媽媽說，這可真是親姥姥，生怕外孫女凍著，可咋整，只要我不在家，出差，我媽一來照顧我閨女，每次一定穿得跟個小熊一樣，還好我閨女瘦點，不然真就包成熊了。
我說，老人本身新陳代謝慢，她自己覺得冷，就想著孩子也會冷，也是一片好心。
小雅媽媽說：也不全是，我媽在朋友圈裡發現了一個26度穿衣法則，還自己寫了一張紙，上面寫著，穿什麼衣服代表多少度，然後我媽就一邊給我閨女找衣服，一邊念念叨叨地，一直要加到26度，說是最合理的穿衣方法。
26度穿衣法則，我之前也有聽說過，據說，是一位中醫多年給自己女兒穿衣服總結出來的方法：就是把每種衣服都定義為一種溫度，總共穿起來的衣服溫度加上外界溫度要達到26度。
具體方式是這樣的：
薄款羽絨服相當於6℃；比較厚的羽絨服相當於9℃；
稍厚的彈力絮棉衣是5℃；
厚羊毛衫是4℃；棉背心4℃；
抓絨衣服、薄外套是3℃；
厚的棉毛衫2℃；薄的棉毛衫是1℃。
按照這個標準來看，今天的溫度外邊是4度，那麼一件羽絨服9度，加上一件內衣1度，再加上一件厚羊毛衫4度，再加上一個棉背心4度，加起來是4+9+1+4+4=22度，還需要再增加一個抓絨衣服或者彈力棉衣，這樣加起來，才差不多正好是26度，數一數已經有5件衣服了。
這種穿衣法，更多的一種理想狀態穿衣法，實際上，穿衣其實和很多方面相關：
環境就算同樣的溫度，颳風天就會比不颳風天體感更冷些，陰霾天氣下，空氣不怎麼擴散，就明顯暖和一些。
而一個人在靜坐或者一直站在室外，也和一直運動不一樣。
衣服的款式材質同樣是毛衣，高領的毛衣會比低領的更容易保證溫度；
羊毛衫會比普通毛衣更暖和，質量好的會比質量不好，針腳稀疏的更暖和
體質成人和孩子的體質就不一樣，越小的孩子，新陳代謝很快，喜歡跑跑跳跳，往往不怕冷，穿得多了，經常一運動就是一身汗。
我有個朋友，生老大時沒經驗，孩子生下來就體質很差，很熱的天氣裡還是穿得很多，但是老二身體就很好，穿得少也不容易感冒。
所以，26度穿衣法，只能作為參考，並不能作為標準。
jason媽咪有辦法，喜詩詞，愛旅遊，寫有溫度的文字，做靈魂有香氣的媽咪。
資深文案，多平臺原創籤約作者，育兒路上一路修行中。
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