2020年全民都陷入了與「新冠肺炎」的持久戰中，該病毒可通過飛沫、接觸等多個渠道傳播，患者在感染後會有發熱、咳嗽等症狀表現。為了避免疾病進一步傳播和發展，出行佩戴口罩已經成了「標配」，在出入公共場合時，往往還需進行體溫測量。
所以也有很多人對「體溫」會產生疑問，人究竟為什麼會發熱，多少度才算是發熱呢？
發燒本身並不屬於疾病，從臨床角度來看，發熱就是人體自我保護的機制，因為在人體內部有完善的「免疫系統」。當細菌、病毒等病原體入侵時，免疫系統就會開始發揮作用。白細胞大軍迅速集結並和病原體展開殊死波動，這場戰鬥在臨床上也被稱為「免疫炎症反應」，所以人體也會自然出現發熱症狀！
常見的體溫測量有口腔、腋下和直腸三種：
通常情況下口腔正常溫度約為36.3~37.2℃；
而直腸體溫比口腔溫度要高一些，多在36.5~37.7℃；
腋下的體溫則維持在36.0-37.0℃左右！
但是，要注意的一點是，正常體溫並不是一個具體的數值，因為畢竟每個人的基礎體溫都不相同。在相同體溫之下，有的人沒有任何身體異常，但有的人則會出現發燒時的正常表現。
根據年齡、身體情況的不同，對發熱的具體數值判斷也不相同，所以正常體溫數值只是一個參考範圍。
根據臨床掌握的資料來看，發熱主要分為四個階段。就拿腋下體溫來說的，當腋下溫度超過了37.3℃，但在38℃左右，這就屬於低熱範圍。而當體溫超過了38℃，在39℃左右則屬於中度發熱。當體溫超過了39℃在40℃左右時，則屬於高熱狀態。一旦體溫超過了41℃，就屬於超高熱範圍！
既然如此，面對發熱究竟該怎麼做呢？
通常，在低燒階段醫生並不建議患者直接口服退燒藥物，因為退燒藥可能會阻礙免疫功能發揮，並對病情判斷產生錯誤影響。如果體溫一直在38℃以下的低熱範圍，則首先要考慮物理降溫的方式，比如用溫水擦拭身體、多喝熱水、注意室內通風、減少衣物穿著等；
而當體溫超過38.5℃，特別是兒童體溫較高時，則需要口服退燒藥物降溫。目前臨床上常用到的退燒藥主要有撲熱息痛、布洛芬、阿司匹林等！
不過需注意的一點是，退燒藥物只是治標不治本的方式，如果未能找到疾病的源頭，盲目服用退燒藥物，雖然能短暫起到退熱效果，但由於原發疾病仍然存在，所以在退燒藥物效果減退之後，發熱還會再次捲土重來；
而發熱誘發的原因又有很多，除了常見的細菌、病毒感染外，慢性疾病、惡性腫瘤等，也可導致發熱症狀出現！所以，盲目退燒的辦法並不可取，在出現持續性發熱症狀後，無論身處於哪一年齡段，都應第一時間就醫檢查，確診引起發熱的根本原因。然後再根據醫生建議，選擇適合自己的退燒藥物。