肝病是常見的疾病，由於早期的症狀不是很明顯，所以一旦被忽略，就可能會發展成嚴重的問題。其實任何疾病都不是一蹴而就的，到來之前都會發出信號，只是在於你是否能及時的發現。
正常情況下，人的臉色應該是紅潤有光澤的，如果是面色發黃，膚色黯淡無光，則很可能是肝病到來的信號。肝臟受到損傷之後，膽紅素水平會升高，這時候身體會出現明顯的黃疸症狀，若是發現自己有這些症狀，一定要引起警惕。
肝區疼痛是非常典型的症狀，肝臟疾病發展的過程中，會有肝臟腫大的症狀，腫塊對周圍組織造成了壓迫，繼而會產生疼痛感。如果沒有及時的採取措施，症狀會更加嚴重，必須及時對肝臟進行檢查，確診後及時治療。
大家常說眼睛是心靈的窗口，肝臟出現異常時，眼睛也會有一些變化。若是發現眼睛分泌物明顯變多，需考慮是否是肝病引起的。眼睛部位是非常容易受牽連的部位，發現異常時一定要引起注意，只有及時的進行改善，才能避免肝臟損傷更嚴重。
保護肝臟的健康是每個人應該做的事情，只有肝臟健康了，才能為健康的身體提供保障。現在很多人有喝茶的習慣，喝茶是非常不錯的一種養生方式，正確的飲用花茶，不僅能起到養生的效果，也有助於肝臟的排毒。
菊花茶是大家比較常喝的一種，具有清熱解毒、清肝明目的作用，炎熱的天氣喝一點，整個人都會覺得舒服很多。堅持飲用菊花茶，可以將體內的毒素和垃圾排出，繼而減輕肝臟的負擔。菊花茶還可以促進氣血運行，保持氣血充足，讓臉色保持紅潤的狀態。
金銀花具有祛火的功效，經常熬夜、作息習慣不好以及經常生氣的人，都會出現肝火旺盛的情況，用金銀花泡水喝可以降低肝火，保護肝臟的健康。將金銀花和荷葉放在一起泡茶喝，還有著降脂、通便、利尿的作用，堅持飲用的話，可以為身體帶來不少好處。
玫瑰花茶帶有淡淡的清香，是女性朋友非常喜歡的一種。玫瑰花當中含有豐富的維生素，可以疏肝理氣、調節內分泌，對於脾胃的健康有著很好的促進作用。平時工作比較繁忙的人，不妨喝點玫瑰花茶，可以緩解疲勞，減輕身體的不適感。對於愛美的女性朋友來說，玫瑰花茶可以美容養顏、淡化色斑、保持肌膚溼潤，是非常不錯的養顏茶。
想要養肝，不妨用蒲公英泡茶喝。小時候我們在田野裡，經常能看到蒲公英的存在，它不僅是一種植物，也有著很好的藥用價值。蒲公英具有滋養肝臟、調節泌尿系統的作用，經常喝點蒲公英茶，肝臟會變得更健康。
肝病的發病率是非常高的，正所謂養肝就是養命，只有保護好肝臟的健康，身體才會給你好的回饋。我們除了可以通過喝茶來養肝之外，還可以通過飲食。多吃一些養肝的食物，多吃易消化的食物，少次醃製、辛辣、油膩的食物，健康飲食，有利於減輕肝臟的負擔。多運動，增強身體體質，肝臟功能也會有所提升，可以大大降低肝病出現的概率。