當你生病時，醫生會告訴你一些飲食注意事項，很多人會不以為意，覺得不需要太忌口，該怎麼吃怎麼吃，只要自己開心就好。但任性過後，往往需要承受一些後果。近些年來，患甲狀腺疾病的人數在不斷升高，飲食不當是誘因之一，如果患病後再不注意飲食，只會加重其症狀，對甲狀腺是極其不利的。我們都知道甲狀腺疾病和碘的攝入量有很大的關係，那麼除了要控制碘攝入之外，還需注意哪些食物不能吃？
了解哪些食物需避而遠之之前，先帶著大家了解一下碘和甲狀腺疾病的關係，它們之間存在一定的因果聯繫。碘元素攝入過少，無法參與到甲狀腺激素的合成當中，甲狀腺激素分泌不足，就可能會誘發甲狀腺疾病。碘元素攝入過多同樣會帶來麻煩，甲狀腺有一定的承受範圍，若是攝入量已經超過了承受範圍，就會加重甲狀腺的負擔，激素合成效率下降，或會引發甲亢或甲減，所以控制好碘元素的攝入量很有必要。那除此之外，還有哪些食物在患者的「黑名單」上?
快餐：為了迎合大家的需求，現在很多商家都推出了快餐，雖然美味且省事，但是當中往往會含有大量的碘，甲狀腺患者食用之後有可能會加重症狀。不要為了省事而傷害自己的甲狀腺，能自己做飯就自己做飯，不僅吃起來放心，也節省了不少錢。
動物內臟：以前動物內臟都是被「丟棄」的存在，隨著營養價值被挖掘，各種烹飪方法傳播開，動物內臟變成了很多人的最愛。雖然它們有豐富的營養價值，但對於甲狀腺疾病患者來說卻應該慎吃，動物內臟當中含有大量硫辛酸，若過多的攝入，或會傷害甲狀腺。如果是患者已經在服藥，攝入太多的硫辛酸，或會影響藥效，所以這類食物也不建議食用。
辛辣刺激的食物：不管生什麼病，醫生一般都會建議你不要吃辛辣刺激的食物，是因為這些物質易對患處造成刺激，會有病情加重的可能性。像是甲狀腺，它是很敏感的部位，已經患病的情況下，會更加容易受到影響。辣椒、洋蔥等等都屬於辛辣刺激的食物，大量的攝入或會加重病情，所以這類食物也建議少吃。
其實甲狀腺疾病患者什麼不能吃，還是要結合病情來看，不同的類型有不同的注意事項。如果是患上了甲亢，就需要減少碘元素的攝入，含碘的食物都應該少吃。若是甲減，則需要減少能量的攝入，一些蛋糕、油膩食物等等應該少吃或不吃。不同的情況，忌口食物會有點區別，不過對於碘元素的控制是不能放鬆的，日常要少吃快餐，少吃動物內臟以及辛辣刺激的食物，可多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃對甲狀腺有利的食物，合理飲食，可幫助穩定病情，減輕身體的困擾。