如果你面臨煩躁，先要冷靜下來，也可以看一部讓自己開心的電影，當然也可以喝一大杯茶，試圖和朋友聊天是不可缺的。冷靜用英語怎麼說？
cooling-off
該詞源於動詞短語cool off，釋義「變涼，冷靜」等。
英語例句：Make sure you cool off the broccoli in ice water after you boil it.
漢語翻譯：煮沸後，確保將西蘭花放在冰水中冷卻。
英語例句：Don't talk to your mother like that! Go to your room and cool off!
漢語翻譯：別那樣跟你媽媽說話！回你的房間冷靜一下！
另外，冷靜的英語表達還有很多種：
Calm down / keep calm 冷靜的
Keep calm when problems crop up.
問題出現時保持冷靜。
Get a hold of oneself 冷靜
Jimmy, get a hold of yourself. The police is not coming.
吉米，保持冷靜，警察不會來的。
Chill out / chill 冷靜
熱鬧中保持冷靜，看待一切事物，會避免很多不必要的煩心事。
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