腦卒中
腦卒中又稱為「腦血管意外」，中醫稱為「腦中風」，是由於腦部血管突然破裂或因血管阻塞造成血液循環障礙而引起腦組織損傷的一組疾病，具有極高的病死率和致殘率。據不完全統計，中國目前約有700萬腦卒中患者，每年有將近兩百萬的新發病例。
秋冬季是腦卒中的高發季，廣東省康復醫學會腦卒中防治與康復分會會長、中山大學附屬第一醫院神經內科副主任洪華教授指出：整個大腦對於我們的身體都是一個中樞，任何一個部位出現問題都會有不同的表現。輕型卒中之於腦卒中的意義，就像地震前的一些『雞飛狗跳』等動物異常舉動，預示可能發生大地震，如果我們及時留意到這些蛛絲馬跡，及時作出應對，死裡逃生的成功率就大大提高。而身體的這5個信號預示你離腦中風不遠了。
1、一過性視物不清
中風發生前，患者常有視覺上的異常，而且視覺異常往往是中風最早的預警信號。患者突然眼前發黑，視物不清，但是往往數秒鐘後可以恢復，這是因為大腦內血流量減少，微小血栓通過視網膜動脈引起的。眼動脈是頸動脈的第一條分支，對頸動脈的缺血最為敏感，所以，黑蒙可看作腦卒中的最早預警信號。
2、打嗝不止
一般打嗝只要保持靜息狀態，不進行劇烈運動，別喝冷飲，數分鐘後便會自行緩解。但如果持續打嗝，且伴有肢體活動受限、言語不清，甚至神志不清，特別是患有基礎疾病如高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化的人，要警惕中風。
中風之所以出現打嗝的症狀，是由於中風後顱內病變直接或間接影響呼吸中樞、腦幹迷走神經核，調控呼吸心跳的延腦血管發生阻塞，植物神經功能紊亂，造成迷走神經異常放電，橫膈膜的肌肉不斷收縮，才出現一直打嗝的症狀。
3、嗜睡
大約有 75.2% 的人在中風前有嗜睡症狀，而嗜睡往往在中風發生前的 6 個月或者 1 年就出現了，輕者飯後困頓、不睡不行，重者晝夜嗜睡，全天 24 小時睡個不停。嗜睡是出現最早的中風先兆症狀，如果能儘早針對血脂、血黏度、血壓等方面進行調理，就有可能避免中風的發生。因此，中老年人一旦出現原因不明睏倦嗜睡現象，一定要高度重視！
4、常咬到舌頭
舌頭的運動是由神經系統控制的，任何一個環節出問題了，舌頭的運動都會受到影響，一種就是舌頭的運動出問題了，第二種情況是舌頭和口腔的感覺障礙它沒有感覺了，第三種情況就是咀嚼和舌頭的運動失調了，所以它經常會被咬著，常見出現的問題可能是中風，比如說小的梗死，腦梗死，甚至腦出血，顱內長東西，腫瘤。所以，如果發現最近常咬自己舌頭，或伴有頭痛、手腳麻木、行走不穩等，應趕緊就醫，接受正規檢查。
5、容易摔跤
中風患者常常存有一側肢體的運動功能障礙，比如右腳、右手沒有力氣甚至不能動彈，在起坐行走過程中，由於動作不協調、身體重心偏移，病側肢體發軟，磕磕碰碰，進而摔倒。所以，對於很多老年人來說，中風是因，摔倒、骨折是果。如果能早發現早預防，也許就看不到骨折的果了。
腦卒中發病人群以60歲以上的老年人患者為主，但由於吸菸飲酒、高鹽高糖，暴飲暴食、肥胖、生活不規律、加班熬夜等不健康生活方式，腦卒中的患者日趨年輕化，30-40歲的患者不在少數。所以，不管是中老年人還是年輕人，都要注意腦中風的信號！每天花5分鐘時間做個身體的自我檢查，哪怕只有蛛絲馬跡也要及時診療救治，這樣才能最大限度地為病人爭取時間，將疾病的危害降到最低。
參考文獻
洪華. 切莫忽視這些中風發生前的「小信號」[J]. 健康管理
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