孩子總是東張西望注意力不集中?家長巧用「路徑依賴理論」來引導

2020-12-03 莓果媽媽

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經常聽說這樣的故事,一位知識青年到農村朋友家做客,發現朋友家院子裡一頭黃牛栓在了小木樁子上,黃牛圍在樁子旁邊吃草,沒有掙脫樁子束縛的動作,看樣子這個樁子在這裡好久了。

青年不解的問:「伯伯,黃牛栓在這麼小的樁子上,不害怕它逃走嗎?」。大伯輕笑了一下,回答:「它怎麼可能逃走,一直就在這裡栓子」。青年迷惑地問:「為什麼黃牛不扯斷樁子逃走呢?只要稍綃使的力氣,就可以逃走了。」伯伯放心的說:「好小子,你是希望我的牛趕緊逃走吧。這頭牛剛出生的時候,就栓在了木樁上,開始的時候,一點也不聽話,總想著逃走,折騰了老半天,那陣它體格小,沒有多大的力氣,總是在原地不動,後來黃牛長大了,可不想著樁子這件事了,也在不想逃走了」。

這就是「路徑依賴理論」。木樁束縛著這頭黃牛,慢慢的改變了黃牛的思維,黃牛慢慢適應了木樁。

同樣現在的孩子學業負擔很重,每天都要進行測驗考試,長久下來大人和孩子都有些疲憊了。如果能夠運用「路徑依賴理論」,儘早的規劃出學習的目標和方法,使得家長和孩子能夠圍繞著「木樁」不斷的成長,就會產生事半功倍的效果,慢慢的適應了這樣學習的強度,很容易提高專注力,輕鬆的解決學習中的難題。

小月月的父母很早就留意了「路徑依賴理論」,她給小月月報了小提琴課,剛報名的時候就規定必須每天練滿2小時的小提琴。剛開始小月月覺得很難,練的效果也不好,慢慢的習慣練琴的時間後,發現2小時的時間過的很快,已經習慣了小提琴的節奏。後來月月家長再給她安排別的興趣課時,也要保證每天練琴的時間。

可以看到「路徑依賴理論」可以有效的幫助孩子儘快適應學習的節奏,進而提高孩子的專注力。試想一下,如果孩子注意力不集中,那麼在家庭生活中、學校學習中一定受困於學習成績不理想,找不到適合的學習方法。

一、孩子注意力不集中的原因

孩子注意力不集中已經成為普遍的現象了,尤其是在嬰兒時期,如果不能有效的進行引導,那麼就會形成注意力不集中的壞習慣,那麼是什麼原因導致孩子注意力不集中呢?

1、孩子不感興趣、不願意集中精力。

如果孩子對某種運動感興趣,那麼他會積極的參與,全身心的投入進去。比如嬰兒時期,孩子對發光的事物感興趣,那麼對聲樂、聲光的玩具特別喜歡。如果孩子不喜歡某種事物,那麼就沒法把注意力集中過來,比如吃藥、去醫院這麼事情,孩子都不喜歡,再怎麼勸說,效果也不理想。因此如果要發展孩子某項興趣點,最好遵循孩子的自己的看法,堅持下來,讓孩子對此產生依賴,就會有不錯的效果。

2、受到生活環境的影響。

我們總覺得孩子喜歡動、靜不下來,這是我們用家長的眼光要求孩子,有點過於嚴厲了。多數情況孩子受到來自於生活的影響,比如生活裡周邊的鄰居、周邊的朋友、周邊的活動,都會對孩子的專注力構成影響。特別嘈雜的生活環境很難讓孩子安靜下來持續的學習;周邊特別有吸引力的事情,比如電子遊戲、體育活動,對孩子的吸引力很強,孩子也會無法集中注意力。

由此可見,對孩子專注力的影響實在事太多了,既有內在的因素,也有外在的影響,難以讓孩子始終保持專注力,那麼我們應該幫助孩子找到合適的辦法,提高專注力。

二、什麼是「路徑依賴理論」?

現如今路徑依賴是一個被人們經常使用的詞語,準確的說如果孩子選擇了適合自己的方式,堅持使用這種方式,就好像吃飯、睡覺一樣,伴隨著孩子成長,那麼這種堅持的方式就會不斷與孩子成長緊密聯繫在一起,持續的幫助孩子在生活、學習、工作上聯繫在一起。

1、慣性的力量會推動著孩子自我強化。一旦孩子形成了固定的慣性思維,長久下去,慣性思維就會伴著著他的生活。比如練習小提琴的月月,在堅持每天2個小時後,會從小到大始終不停的練習2小時,由開始的不自願,到後來的主動練習,形成了不可更改的習慣。

2、萬事開頭難,需要做好最初的堅持。「路徑依賴理論」確實好用,已經在很多成功的故事上進行過驗證。但是開始時做出的決定,非常的關鍵。如果設定的目標太高,比如每天學習5小時,這個目標太過於嚴格,自己沒法堅持下來,那麼結果一定是失敗的。只有適合自己的習慣才是好習慣,能堅持下來的目標才是最後實現的那個目標。

3、「路徑依賴理論」可以是變化的。許多的習慣都後來會根據不同的情況發生變化,有可能是時間的增減、內容增減。比如從小堅持每天練習書法1小時,如果到了高中、或者大學,可以適當的進行調整,變成每2天練習1小時,或者每天練習半小時。「路徑依賴理論」是可以根據自己的情況,隨時進行改變的。

路徑依賴理論對影響一個人的一生,讓人產生依賴。因此家長要幫助孩子今早的確立屬於孩子的「路徑依賴理論」,並不斷的堅持下去。

三、如何幫助孩子提高專注力呢?

1、找到正確的目標。

為了提高孩子的專注力,需要從孩子的角度找到屬於孩子感興趣的目標,比如愛運動的孩子喜歡踢足球、愛唱歌的孩子可以學習音樂、愛表演的孩子可以學習戲曲等等,始終要找到孩子的興趣點,能夠吸引孩子,孩子願意與其共同成長。

2、幫助孩子堅持下來。

當找到了明確的目標,那麼重要的就是能夠儘快的運用「路徑依賴理論」,幫助孩子堅持下來。可以在孩子取得進步的時候,給與獎勵;也可以是幫助孩子找到有著共同目標的朋友;也可以是和孩子一起學習,通過交流分享,始終保持對目標的興趣,通過一定的努力後,就會有更好的回報。

3、舉一反三。

如果孩子在某項目標上取的了進步與成功,那麼可以通過舉一反三,儘快的幫助孩子找尋其他的可學習的目標。因為通過提高孩子的專注力,注意力變得更加的集中,在其他的事情上也更容易成功。

通過幫助「路徑依賴理論」幫助孩子集中精力、提高專注力,無論在生活、學習還是以後的工作中,始終會伴隨著孩子著,幫助孩子強化自己。同時我們也要看到只有是適合孩子的目標,才能堅持下來,只有孩子感興趣的事物,孩子才會願意花時間堅持下去。

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