【MBA中國網訊】創造力是一塊肌肉——需要時刻鍛鍊才能保持活躍的狀態。但是正如一塊肌肉，倘若你不偶爾用心改變鍛鍊方式，創造力也會習慣於日復一日的相同練習。如果你曾被自己的思維桎梏，那麼不妨嘗試以下的辦法：
1. 「J.K. 羅琳」式頭腦風暴：我們對J.K.羅琳的傳奇故事一定不陌生，據說她曾經將哈利波特的故事片段寫在餐巾紙上。先不管這傳奇的真假，但是當你有靈感的時候，即時把這些金點子記下來是個很好的訓練方法。你知道在餐巾上寫字有多讓人惱火嗎?它不是個好平面，但卻會讓你寫的東西更特別。所以去餐廳吃頓飯，點杯咖啡，試試看吧。
2. 每天寫下10個想法：這是我最喜歡的(也是最標準的)訓練「創意肌肉」的方法之一。每天寫下10個你認為實現它會很有趣的想法。不用擔心它們會佔用多長時間來寫，或是要花費多少預算，甚至都不用管它們是否實際——你只需要讓你的大腦自由地四處漫步，然後相信你的大腦，只要是它認為可以實現的，那就記下來。幾天過後，你就會驚覺自己怎麼有這麼多的好點子。
3. 頭腦風暴每個不可能的想法：這就好像從背後慢慢接近創造力。下次，當你正在開會，所有人都在時，你提議「我們來寫下所有的好點子吧」，如果思維卡住了，那就嘗試其他方向。寫下所有你認為「不可能解決的事」。有意思的是，這個做法往往會讓大家想出很明顯，並且非常棒的解決方案，實施起來可能相當得瘋狂。
4. 用你的非慣用手寫字：這是我在大學裡的一節詩歌課上學到的。為了強調極簡主義的重要性，老師讓我們用自己的非慣用手寫詩。當你這樣寫字時，你會感到很沮喪，因為你寫得很慢(而且很潦草)，所以你的潛意識就會默默刪除不必要的詞，讓文字直達你內心最想表達的東西。最後的結果呢?是一篇短小精悍但卻充滿力量的佳作。試試吧——任何素材都行。
5. 把你想說的畫下來：就算你不是一名插圖畫家，依然有辦法用符號，數字來表達你的話語。無論你是在絞盡腦汁地思考如何組織一個提案，還是布置你書中的章節，或者準備一次講演等等，試著把你想說的東西畫下來。文字、話語都會很實際地揭示它們的意思。
6. 全部都用記憶搭建：這是我在學習詩歌時，學到的另一個很有用的方法。和平時端坐在書桌前，盯著筆記本，努力把所有的知識記在紙上的方法不同，你要憑藉大腦來記憶所有的信息。如果你能堅持這樣做一段時間，就會有兩件事發生：第一，你會自動刪除任何不夠生動的記憶，這些完全不需要被記住(好的現象哦);第二，你會把事情整理得簡潔明了，因為你記不住多餘的東西了。你一旦學會了這一招，那就回到之前的寫下來方法吧!
7. 邊寫邊說：給你的文字配音。有時候，默默地坐在電腦面前，大腦運轉著，但最後的結果卻是工作偏偏和你對著幹。大聲說出來吧，聽到它，感受它，和它一起玩耍，和它一起工作。特別是作家，把你的作品大聲地讀出來，我保證，你會把自己的聲音作為工具，挖掘出更多有趣的素材。
8. 帶根筆散步：就一根筆，不需要筆記本。如果有什麼特別好的想法突然衝進腦袋，那就寫在手上。當然，這又是一次對文字簡練的測試：如果我們帶著筆記本四處晃悠，那麼我們就感覺一定要寫點什麼，於是我們會把所有奔進腦子裡的想法都記下來。但是倘若你只有一根筆，你的手就是本子，那麼你就會更小心地挑選你最終要寫什麼。簡潔是揭開最簡單(也是最好的)素材的不二法門。
9. 進行一場「點子風暴」：這是我們在《思想廳》用到的策略之一。為大公司出謀劃策時，我們會召集整個團隊，坐在一個大桌子邊，然後我們進行一場「點子風暴」。一個人站在房間的一頭(這面牆上全都是大家的點子)——你可以用可擦的馬克筆在上面寫下想法，當人們貢獻想法的時候，他們都可以寫在牆上。大約15分鐘過後，我們後退一步，圈出最好的幾個點子，然後我們團隊合作，潛入每一個好的想法，並對其進行拓展，大聲地分享我們的想法。
10. 閱讀。我的意思是，這是如此簡單但也如此容易被忽略的方法。太多人腦袋空空，但卻想要有創意。他們獨自坐在房中，手中的鉛筆慢慢地敲打著桌子，守株待兔地等著好想法砸在腦袋上。但事實卻不是這樣，你要開始閱讀一切周邊有挑戰的東西：參考他人在特殊的情況下是怎麼做的，閱讀案例分析，在歷史中尋求問題的解決方法，等等。總之，書讀百遍，其意自現。
11. 戒掉所有的科技產品。這也是一個被極度忽略，鮮有人做的方法，因為這是個挑戰，但是效果卻不言而喻。下一次你才思枯竭的時候，挑個星期六，早點起床，然後玩個人間消失。關掉手機，把它放在你的衣櫃裡。不要打開你的電腦，花一整天遠離數碼世界。每當你覺得想做什麼或是你有點無聊時，就寫日記，或散個步，或是閱讀。我向你保證，下午的時候你就會滿腦子都充滿奇思妙想了。
12. 在觀眾面前頭腦風暴：我們都有可以分享一切的朋友。所以，就把他們當作好資源。如果你正在糾結於一個想法，把朋友們邀請過來，豎起一塊白板，讓大家都坐下來，然後說：「看，我就是需要非常通透地想清楚這個。先讓我解釋下我的想法，然後你們給我提出任何反饋或想法。」解釋完之前，很可能你自己都已經意識到答案是什麼了。
13. 利用社交媒體獲得反饋。這才是社交媒體的用處所在——對話。不要再花三個月閉門造車了，開始測試，開始在社交媒體上分享事情吧，看看人們都會有什麼回應。和人們互動一起頭腦風暴，再根據反饋，調整你的想法。
14. 在很隨機的時間起床。這可能一開始非常痛苦，但是它也會很有效果。如果你習慣於早上6點或7點起床，那就嘗試早上三四點起床，漆黑一片，然後開始審視你的一天。這不是為了讓你心生畏懼，而是大幅度地適應周圍的環境，讓你的創造力開始碰撞吧。
15. 用完全不同的方式創造。作為一個音樂家，我很喜歡用這個交叉訓練的方法：就地取材，用我正在寫的東西，用音樂創作相同的故事(鋼琴，樂器的，一首歌等等)。這是另一種保持事情簡潔的方法，它也會揭開許多你創作時潛藏著的感情。畢竟，音樂是一種語言。
16. 像寫信一樣寫東西。如果你曾經糾結如何說出口一些事情，或是用你創作的東西和某人談話，那就把它想像成寫給別人的一封信。在你腦中想像一個人：他們長什麼樣?他們多大年齡?他們想聽到什麼?就好像你正在和他們聊天一樣寫東西，並且只寫給他們，然後靜靜地看著腦中的聲音為你自然地講述。
17. 持續創作!最後的這條建議是針對所有的創意頭腦風暴，那就是定期做——每天都做，風雨無阻。這就是你如何保持肌肉活躍和有力的方法。
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