「新發現」地中海飲食結合得舒飲食有助於延緩帕金森症發病,對女性...

2020-12-04 健康界

作者：轉化醫學平臺

本文為轉化醫學網原創，轉載請註明出處

作者：Cathy

導言：帕金森病（PD）是一種常見的神經系統變性疾病，我國65歲以上人群PD的患病率大約是1.7%。大部分帕金森病患者為散發病例，僅有不到10%的患者有家族史。近日，加拿大科學家發現，由地中海飲食（MeDi）結合得舒飲食（DASH）而催生的MIND飲食有助於延緩帕金森症發病，尤其是對女性而言。

有許多流行病學研究調查了地區飲食習慣對人口健康和壽命的影響。在北美常見的西方飲食，以其高熱量的加工和油炸食品、糖和紅肉而被人們公認為不健康飲食。這種飲食習慣與許多疾病的發病率和嚴重程度有關，包括心血管疾病、糖尿病和癌症。

而相反，地中海飲食（MeDi）最早是以其有助於降低癌症和心血管疾病相關的死亡率而聞名，其部分特點是富含抗氧化劑的蔬菜、全麥食品和減少攝入動物產品。有趣的是，有薈萃分析顯示地中海飲食還可以降低神經退行性疾病的發生率，包括阿爾茨海默病（AD）和帕金森病（PD）。同樣，得舒飲食（DASH）最初是為了減少心血管疾病而設計的，但也被發現可以促進認知健康。儘管與地中海飲食相似，但得舒飲食還包括了堅果、瘦肉和限制糖/鈉的攝入量。

地中海飲食金字塔

在這兩種飲食模式中，人們觀察到了大腦健康狀況的改善，於是就催生了MIND飲食，這種飲食方式將前兩種飲食方式結合，以幫助人們最大限度地減少認知衰退。有研究證實，MIND飲食可使阿爾茨海默病發病率降低54%，並且比地中海飲食或得舒飲食更有益於認知健康。

近日，一項針對225名帕金森病患者的橫斷面研究表明，堅持MIND飲食與帕金森病的延遲發病有關，並存在一定的性別特異性。

這項研究由加拿大不列顛哥倫比亞大學的研究人員領導，並於7月14日發表在medRxiv預印本上，題目為「MIND diet associated with later onset of Parkinson’s disease」

研究人員通過加拿大不列顛哥倫比亞大學（UBC）太平洋帕金森病研究中心（PPRC），招募了在過去12年內被診斷為帕金森病的225名參與者進行研究。初步數據表明，MIND飲食可能是一種有效的延緩帕金森氏病的幹預措施，尤其是對女性。

女性參與者更容易堅持MIND飲食

女性參與者的MIND飲食堅持得分比男性高0.8個單位。在線性回歸模型中，在控制了年齡、病程和能量攝入後，這種差異仍然顯著。

MIND飲食與帕金森病發病的性別差異性

堅持MIND飲食與延緩帕金森症發病有關，尤其是對女性

單因素線性回歸分析顯示MIND飲食評分與帕金森病發病年齡呈正相關。為了將MIND飲食的效果與先前的研究相比，研究人員採用了同樣的線性模型，控制性別、能量攝入、教育程度和疾病持續時間。結果發現，該模型在顯著性和效應大小上均高於先前報導的地中海飲食和帕金森病發病之間的相關性。

有趣的是，在這個模型中，女性組分析的結果比男性組更顯著，並在單變量模型中也觀察到了相同的性別特異性。

隊列特徵

研究人員表示，這是首次針對MIND飲食對帕金森病影響的研究。研究發現，不同的病理生理機制是導致男性和女性差異的基礎，其中，女性對基於飲食的幹預更敏感。作為對這一觀點的補充，女性更容易堅持MIND飲食的傾向可能有助於降低帕金森病的發病率。這為以性別特異性的方式研究飲食對帕金森病病因的直接影響，提供了一個令人信服的理論基礎。

參考：

【1】https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2020.07.13.20151977v1

【2】https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2020.07.13.20151977v1.full.pdf

【3】http://www.cfh.com.tw/HealthTopic/General/%E5%81%A5%E5%BA%B7%E9%A3%B2%E9%A3%9F/Now-2009/%E5%9C%B0%E4%B8%AD%E6%B5%B7%E5%9E%8B%E9%A3%B2%E9%A3%9F%E9%87%91%E5%AD%97%E5%A1%94.aspx

本文轉載自其他網站，不代表健康界觀點和立場。如有內容和圖片的著作權異議，請及時聯繫我們（郵箱：guikequan@hmkx.cn）

相關焦點

  • 十大症狀辨別帕金森氏症,生活飲食與復健改善生活
    最近，她發現王伯伯在看八點檔時，擱在腿上的手指開始不自覺地抖動，至於每天例行性的散步運動，王伯伯也越走越慢，昨天傍晚甚至在河堤上跌了一跤，額頭險些撞到路旁的座椅。隔日一早，王媽媽越想越不對，便拉著王伯伯前往醫院進行檢查。檢驗報告出爐後，醫生診斷出王伯伯是患了帕金森氏症。「帕金森氏症？那是什麼？他身體狀況一向良好，怎會突然得病呢？」王阿姨不解。
  • Neurology:改變飲食結構或許能夠延長帕金森症患者的壽命
    2017年11月25日/生物谷BIOON/---最近，來自Aberdeen大學的研究者們發現：帕金森症患者體重減輕會導致其壽命的縮短，痴呆症發病風險的上升以及看護需求的上升。這項由Angus Macleod博士領導的研究表明，帕金森症患者在接受高卡路裡飲食之後，會顯著延長其壽命，降低痴呆症的發病風險以及降低接受看護的需求程度。這項研究發表在《Neurology》雜誌上，囊括了275名帕金森症患者以及具有潛在發病風險的志願者。
  • 帕金森的飲食注意事項
    成都西南腦科醫院 顱內腫瘤、腦血管等神經外科疾病診治 帕金森的飲食注意事項？
  • 研究發現：「更綠色」地中海飲食有助提高心臟功能
    據英國《泰晤士報》網站11月24日報導，研究發現，堅持食用「更綠色」的地中海飲食可以減掉更多體重、提高心臟功能，比傳統地中海飲食效果更好。報導稱，多項試驗顯示：堅持地中海飲食（富含植物類食物和健康脂肪，而紅肉和加工類肉食很少）與心臟病、中風和糖尿病發病風險降低存在關聯。研究人員通過增加蔬菜、綠茶和一種叫做浮萍的植物，探究是否可以強化飲食效果。他們將294名微胖、久坐不運動的人分成三組。
  • 帕金森病患者飲食需要注意什麼?
    李鵬 好大夫本文作者：李鵬醫生了解帕金森的人都知道，帕金森的發病歸根到底是因為腦部缺少了一種叫多巴胺的物質，而治療帕金森的唯一方法就是通過藥物補充多巴胺，所以任何事物都不會改善或加重帕金森病。
  • Nat Commun:鈣在帕金森症發病過程中的作用
    2018年2月20日 訊 /生物谷BIOON/ --最近，研究者們發現大腦中鈣的水平的上調會導致毒性物質團塊的形成，而這則是帕金森症的發病標誌。在這項由來自劍橋大學的研究者們做出的研究中，作者發現鈣能夠介導神經末梢細胞膜微結構之間的相互作用，而這對於大腦神經信號的傳遞，同時也影響了帕金森症發病關鍵蛋白alpha-synuclein的活性。大腦中鈣水平的過高或者alpha-synuclein蛋白水平的過高都會觸發腦細胞死亡的鏈式反應。
  • 帕金森患者如何健康飲食
    研究發現，合理的飲食也成了患者康復的一個必備條件。飲食治療是帕金森病的輔助治療方法之一，目的在於維持患者較佳的身體狀況，並通過調整飲食，有利於疾病的恢復，提高患者的生活質量。 由於帕金森患者肢體震顫能量消耗大，基礎代謝降低和活動減少，同時因進食困難或因精神抑鬱，引起食慾減退，進食量減少，從而導致體內營養不足，因此增加營養，注意飲食調節很重要。 尤其進入冬季，更應該適量增加帕金森患者熱量和營養的攝入，從而增強患者體質，提高患者生活質量。
  • 查理的「高蛋白飲食」減脂法!
    近日她於個人IG曬出性感泳衣照，被粉絲大讚：「身材太超美、變瘦了！」。查理，分享自己多年來瘦身飲食、運動心得，她曾經試過戒澱粉、斷食等方式，最後以最適合自己的「蛋白質飲食」搭配運動，整個人體力、體態都變好了！
  • 2018年最佳飲食排名 這樣吃讓你健康又減肥
    ①地中海飲食推薦指數：4.1操作指數：3.6防糖尿病指數：3.7（滿分5分，下同）地中海飲食的重點是水果、蔬菜、橄欖油、魚類、全穀物以及其他健康食品。研究表明，地中海飲食能夠降低患心臟病和乳腺癌的風險，另有研究表明它也有益於認知能力。評審認為該飲食是40個候選者中最佳的以植物為基礎的飲食。
  • 你不需要跟風這種風靡減肥健身圈的飲食法——碳循環飲食!
    碳循環飲食法 這種方法其實是將高碳水飲食日和低碳水飲食日與運動結合，通過嚴格控制碳水化合物的攝入量，搭配運動從而有效的改善脂肪燃燒速率
  • 帕金森病有10大症狀,如何改善病情及日常生活飲食要求
    帕金森病是一種常見於中老年的神經系統變性疾病，多在60歲以後發病。主要表現為患者動作緩慢,手腳或身體的其它部分的震顫,身體失去了柔軟性,變得僵硬。最早系統描述該病的是英國的內科醫生詹母帕金森，當時還不知道該病應該歸入哪一類疾病，稱該病為「震顫麻痺」。
  • 「三高」的飲食聖經:地中海飲食,科學嗎?這5個飲食原則很實用
    為什麼地中海飲食會這麼被廣泛接受？原因很簡單有大量研究表明地 中海地區人們腫瘤發病率低，心梗發病率低，三高發病率低，甚至老年痴呆的發病率都很低，出現這個結果的一個重要飲食就是他們獨特的飲食結構，這個飲食結構以橄欖油、紅酒和深海魚為基礎。
  • 帕金森的飲食習慣
    帕金森病患者在飲食上與普通人相比也有著許多相同的基本原則，但還需要根據自身病情對飲食作適當調整。這邊建議： 多吃穀類和蔬菜瓜果，穀類食物如米、面、雜糧等。從穀類中主要能得到碳水化合物、蛋白質、膳食纖維和維生素B等營養，並能獲取身體所需的能量。碳水化合物通常不影響左旋多巴的藥效。
  • 新福音!改變飲食或可幫助多囊女性恢復排卵
    有研究發現，地中海式飲食可作為多囊卵巢症候群（PCOS）的一種可能的治療方法，因為有多囊卵巢症候群特徵的小鼠被發現受益於類似的飲食，可重新恢復排卵。，來自雪梨新南威爾斯大學、雪梨大學查爾斯·珀金中心和澳新銀行研究所的研究人員說，這是首次證明僅通過飲食就能恢復多囊卵巢症候群小鼠功能失調的生殖功能。
  • 多囊姐妹的飲食參考,這種飲食方式到底有什麼好處?
    今天賴醫生跟大家聊一聊：地中海飲食。 地中海飲食中有哪些值得我們多囊姐妹借鑑和學習呢? 上半年，美國新聞網頒布了2020年的最佳飲食排名，其中「地中海飲食」位於榜首。
  • 合理飲食對機體健康的重要性!
    JAMA Network Open上的研究報告中，來自布萊根婦女醫院等機構的科學家們通過研究揭示了地中海飲食如何有效降低人群機體心血管疾病的發病風險；文章中，研究者對進行地中海飲食的美國女性進行研究，結果發現，當攝入的飲食中富含植物和橄欖油以及低水平的肉類和甜食時，人群患心血管疾病的風險會降低25%，此外，研究人員還通過分析含有40種生物標誌物的檢測盤，闡明了地中海飲食如何減緩並人群心臟病和中風的發生風險
  • 帕金森發病症狀是哪些
    成都西南腦科醫院 顱內腫瘤、腦血管等神經外科疾病診治 帕金森發病症狀是哪些？
  • 地中海飲食大師的12種必需食物
    不像其他限制性時尚飲食，地中海飲食是容易遵循和美味。用這些訂書機來控制它。研究表明，生活在地中海周邊國家的人們壽命更長，並被診斷為癌和心臟病比其他地區少。難怪他們的飲食被命名為頂級體重減輕2019年的飲食美國新聞與世界報導。雖然地中海飲食根據你所說的地中海國家(有21個國家與地中海接壤)，主食是相似的。
  • 帕金森病人在飲食上應該注意哪些方面?
    帕金森病作為一種老年人常見的一種神經系統退化疾病，給病人和家屬帶來了巨大的困擾。除了必要的用藥，在其他方面我們可以儘可能去改善，從而減少疾病症狀帶來的傷害，比如合理的飲食。那麼帕金森病人在飲食上有哪些需要注意的呢？