中風是怎麼回事，為什麼會中風呢，這是大家都比較關心的話題了，其實，在我們日常生活中，大家還是得多注意保養一下的。人體的每一個零部件在生活中都有很重要的作用。而一旦中風就不能自己維持自己的生活，甚至還會給其他家人帶來不便，且中風的後果較為嚴重。所以老人在生活中一定要注意防止中風。
中風前兆
1、不明原因的跌跤
由於腦血管硬化，引起腦缺血，運動神經失靈，可產生共濟失調與與平衡障礙，而容易發生跌跤，也是一種中風先兆症狀。
2、哈欠不斷
如果無疲倦、睡眠不足等原因，出現連續的打哈欠，這可能是由於腦動脈硬化、缺血，引起腦組織慢性缺血缺氧的表現，是中風病人的先兆。
3、頭暈
中老年人中風前兆，會反覆出現瞬間眩暈，突然自覺頭暈目眩，視物旋轉，幾秒鐘後便恢復常態，可能是短暫性腦缺血發作，俗是中風的先兆，應及早診治，防止中風發生。
4、流鼻血
如果高血壓病人出現流鼻血的症狀是那就要注意了，這很有可能是中風的預警。醫學研究表明，高血壓病人如果不是在外傷或是炎症的影響下出現流鼻血的現象的話，那很有可能是腦溢血。流鼻血的現象不加以預防控制的話還很有可能引起中風。
5、說話吐字不清
語言中樞是神經中樞的一種，人體大腦中供血不足的話會引起神經系統的紊亂和失調。患者容易出現吐字不清或是失語的症狀，這一病症一般不會超過24小時，但是一旦出現就要立即引起重視。不明病因的口角歪斜、伸舌偏斜導尿管現象都要注意。
6、精神改變
有中風跡象的患者會出現一些精神上的改變，如性格反常，暴躁易怒或是突然沉默寡言等。有些人會出現短暫的智力衰退現象，這些都和腦內血液的供給不足有關。還有些老人容易出現嗜睡的現象，這些都可能是缺血性中風的前兆。
7、眼睛突然發黑
中老年人中風先兆最常見的是，眼睛突然發黑，單眼突然發黑，看不見東西，幾秒鐘或幾十秒鐘後便完全恢復正常，醫學上稱單眼一次性黑朦，是因為腦缺血引起視網膜缺血所致，是中風的又一信號，反覆發作的眩暈欲吐、視野縮小或復視。
中風後遺症有哪些
1、中風後遺症之半身不遂
就中風來說,半身不遂是腦的出血性或缺血性損害引起的一種症狀。從解剖上講,主管人體兩側肢體運動的高級神經中樞分別位於大腦兩側半球額葉後部的皮,而且是交叉支配的,即左大腦半球支配右側肢體運動,右大腦半球支配左側肢體運動。
2、中風後遺症之語言不利
中風後可能會發生失語,但並不是每個中風患者都會失語。人體管理說話的神經中樞也在大腦皮質,包括言語感受和言語運動等中樞,它們不僅有很多神經纖維與聽覺、視覺和言語運動器官相聯繫,而且與大腦主管記憶、分析、判斷、綜合、情感、行為等心理活動的中樞相聯繫。
3、中風後遺症之神志失常
神志失常是由腦部彌散性病變所引起,以精神障礙為主要特徵的症候群。臨床上常表現為亢奮型與抑鬱型2種。亢奮型稱為「狂」,表現為性情急躁、面紅目赤、狂亂無知、叫罵呼號、不避親疏或毀物傷人、氣力超過常人等。
4、中風後遺症之嘴歪眼斜
一側眼袋以下的面肌癱瘓。表現為鼻唇溝變淺,口角下垂,露齒。鼓頰和吹哨時,口角歪向健側,流口水,說話時更為明顯。
5、中風後遺症之手腳麻木
患側肢體,尤其是肢體的末端、如手指或腳趾、或偏癱側的面頰部皮膚有蟻爬感覺,或有針刺感,或表現為刺激反應遲鈍。麻木常與天氣變化有關,天氣急劇轉變、潮溼悶熱,或下雨前後,天氣寒冷等情況下,麻木感覺尤其明顯。
6、中風後遺症之中樞性癱瘓
中樞性癱瘓。由於上運動神經元受損,產生隨意運動減弱或消失,臨床上主要表現為肌張力增高,腱反射亢進,出現病理反射,呈痙攣性癱瘓。
中風吃什麼好
1、紅薯:紅薯是絕對的「高鉀低鈉」之王。有研究發現,紅薯等富鉀食物可將中風的風險降低20%。
2、菠菜:菠菜有「營養模範生」之稱,它富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質(鈣質、鐵質等)、輔酶Q10等多種營養素。菠菜中的含氟-生齊酚、6-羥甲基蝶陡二酮及微量元素物質,能促進人體新陳代謝,增進身體健康。大量食用菠菜,可降低中風的危險。
3、胡蘿蔔:據研究指出,每天攝取15至20毫克β-胡蘿蔔素的人與每天只攝取6毫克的人相比,二者的中風機率相差明顯。β-胡蘿蔔素能防止膽固醇被氧化成有害的物質形態,進而堆積在血管內,造成血液凝結成塊。據測定,胡蘿蔔中所含的胡蘿蔔素比白蘿蔔及其他各種蔬菜高出30~40餘倍。
4、貝母粥。貝母粉15g,粳米50g,冰糖適量。將粳米、冰糖如常法煮粥,煮至半開湯未稠時,加入貝母粉,改用文火稍煮片刻,視粥稠時停火,每日早晚溫服。
總結：中風在生活中還是比較常見的，保養好老人的身體，是我們做子女都要做好的事情了。預防中風，在日常生活中我們可以適量吃或蘿蔔、菠菜、紅薯等。中風不僅對老年人的身體和身心造成極大的損傷，有些家庭還會影響家人，造成家庭生活不和諧。所以老年人一定要為自身著想，一旦出現吐字不清、情緒精神變化異常、嗜睡等現象時要注意進行檢查。