High&GoGo陪孩子一起長高高——孩子身高不理想,怎麼辦?上海同濟...

2021-01-12 太平洋親子網

  本期「長高課堂」嘉賓:

  上海市同濟大學附屬東方醫院兒科、上海市浦東新區人民醫院兒科副主任醫師,副教授劉芳,擅長中西醫結合治療小兒肺系、心系、腎系常見疾病。

  據中國兒童少年基金會在山東青島發布《中國兒童身高管理現狀調研報告》顯示,超5成孩子未達到遺傳身高,近8成孩子身高達不到父母預期。其中調查數據顯示,1914年—2014年的一百年裡,中國人身高增長明顯低於日本和韓國。這個數據並不樂觀。

  孩子身高不理想?有沒有什麼方法可以改善孩子身高?近日,High&GoGo(長高高)邀請到了上海市同濟大學附屬東方醫院兒科、上海市浦東新區人民醫院兒科副主任醫師,副教授劉芳,以及兩位飽受孩子身高管理困擾的媽媽,做客長高課堂。面對各位家長的一些疑惑,劉芳醫生認為,把握孩子成長黃金期,通過科學管理的方式可以讓孩子安全改變身高。

  科學測量,身高+體重+骨齡一個都不能少!

  我覺得孩子身高太矮,因為我和孩子的父親身高都不高;別人家的孩子長了10cm,我家孩子才長了5cm,是不是有什麼問題?……

  怎麼才能確認孩子的身高是否達標呢?用目測直觀看孩子和同齡人的身高有差距,就能說明孩子矮小需要幹預治療嗎?……

  在現場,兩位媽媽提出了困擾自己許久的問題。對此,劉芳醫生強調,家長不要盲目著急孩子身高問題,科學測量身高是更好地做好孩子的身高管理的前提。

  那麼,如何正確測量孩子身高,孩子身高增長有著怎樣的規律呢?劉芳給出了不同時期孩子身高測量的依據(如圖),以及常用身高計算公式,家長們可以據此測量孩子身高:2-12歲孩子身高=年齡✖7+77(cm)。

  劉芳醫生表示,家長們也可以隨時關注官方發布的兒童身高對照表,每月測量孩子的身高。科學測量身高需要注意4個原則:第一,三同:同一時間、同一測量尺、同一測量人;第二,孩子的腿、臀、肩、頭,四點一線靠尺站;第三,耳朵上緣與眼睛上緣保持一條線。

  除了觀察身高,孩子的體重也要格外關注,每周測量體重,畢竟這也是觀察孩子是否健康成長的依據。

  此外,家長要堅持每年為孩子測量骨齡及性發育評估。「骨齡與體格性發育的程度比較接近,是判斷人體骨骼生長空間和潛力生物學標準,是評估性成熟的重要指標之一。」劉芳醫生說,影響骨齡的因素分為內分泌因素和非內分泌因素。生長激素、甲狀腺素和性激素為內分泌因素;營養、疾病、睡眠、運動、遺傳等為非內分泌因素。

  由此可見,改善孩子身高是一個系統的「工程」,家長要從多方面進行關注和管理。

  科學管理身高,可以從非內分泌因素著手

  那麼,到底如何操作呢?又有哪些注意事項呢?劉芳醫生隨後給出了自己的建議。

  身高影響因素中除了先天遺傳,後天因素也是非常重要的,後天可以幹預的因素,包括營養、運動、心理、睡眠等,也就是之前提到影響骨齡因素中的一部分非內分泌因素。

  而其中為孩子科學均衡地補充生長所需營養物質顯得格外重要。比如均衡的蛋白質是人體必需的胺基酸,有助於組織的形成和生長;礦物質中的鈣是骨骼和牙齒的主要成分,有助於骨骼和牙齒的發育;維生素中的D有助於促進鈣的吸收,維生素C則有助於骨骼和牙齒的健康;微量元素中的鋅是兒童生長的必需元素。

  劉芳醫生認為,各個年齡段的孩子有著不同的營養需求,其中有一種物質可以幫助孩子更好的成長——初乳鹼性蛋白(CBP: Colostrum Basic Protein),可以幫助骨骼細胞新陳代謝,增加IGF-1(促生長因子產生)和骨鈣蛋白,協調成骨細胞和破骨細胞的活動,保持兩者動態平衡,進而幫助骨骼生長。初乳鹼性蛋白是從少量且珍稀的奶牛初乳中提取的蛋白質,具有增加骨密度、增加骨長度、助力成長的作用,對發育旺盛期的兒童有著安全、健康的成長幫助,早在2009年被批准為中國新資源食品。

  High&GoGo,助力孩子長高的秘訣

  High&GoGo以全球兒童生長發育的科學知識和數據為基礎,為孩子健康成長尋獲優質的配方產品。 在純淨安全的丹麥有機奶粉中,搭配從有機奶牛初乳中通過持有國際專利技術提取的成長專利物質DENPSCBP(初乳鹼性蛋白),與成長期兒童所需的營養素安全配比,提供蛋白質、鈣、等維生素和礦物質,集中於孩子身體的均衡發展,兼具有機,安全,健康生長三大優點,助力孩子的每一次成長。

  *DENPSCBP(初乳鹼性蛋白)是由持有國際專利的長高高母公司Denps自家生產的有機CBP。

  在現場,兩位媽媽與劉芳醫生還就孩子成長過程中睡眠、飲食、運動等話題進行了交流。媽媽們表示,此次活動讓她們感到受益匪淺,今後也要努力學習,科學管理孩子身高,助力孩子成長。

  讓越來越多的孩子健康長高,快樂成長,這也是High&GoGo(長高高)的目標和願景本期長高課堂話題的要點,你get到了嗎?

 

相關焦點

  • 孩子有這3個特徵暗示「身高矮」,再等幾年也長不高,別期待了!
    不知道各位媽媽是不是像我一樣,看見生活中或者電視上個子高的人不免心生羨慕,那個大長腿啊,要是我家孩子以後能長這麼長的腿就好了。哎,寶媽們還真別光說羨慕,其實自己家孩子的身高信號早在孩子身上表現出來了,家長一定不要錯過這個信號,否則,孩子再等幾年也長不高!
  • 孩子太過黏人怎麼辦?這樣做才是帶孩子的正確方式!
    你家孩子黏人嗎?他們對事物總是充滿好奇,你做什麼,他們也會自己去玩弄,讓人好氣又好笑,當然,對於孩子黏人怎麼辦呢?今天我們就來說說!1有些孩子2歲就會在iPad上點來點去,在別的孩子還在咿呀學語的時候就已經會開口模仿光頭強、喜羊羊,於是你總喜歡拿這些和其他家長開玩笑,感慨孩子歪才、夠聰明,然而,玩笑歸玩笑,認真,你就輸了!
  • 青藤雲課堂:孩子的身高是遺傳爸爸還是媽媽?後天不能改變嗎?
    對於孩子的身高,有的家長表現出極其的自信:「我和孩子媽個子都非常高,孩子不管遺傳誰,身高都矮不了。」而雙方身高不理想的家長,則異常焦慮:「這可怎麼辦,孩子今後要是也長得矮,那肯定是我們給拖累的呀。早知遺傳對身高影響這麼大,為了下一代,怎麼著也要娶個高個的老婆。」然而,身高真的全靠遺傳嗎?
  • 陪孩子寫單詞作業,英語發音差的媽媽怎麼辦,……
    大象君邀您,閱讀前思考:學單詞是各個年級段孩子學習的主要任務,對學生形成良好的英語聽說讀寫有著不可替代的作用。如何幫助孩子學好英語單詞,一直是爸爸媽媽們非常關心的問題......數據顯示,90%的家長輔導作業時跟孩子發過火,73%的家長對陪寫作業感到筋疲力盡,55%的家長輔導作業時打過孩子。
  • 還在愁給孩子看什麼電影?陪孩子一起看紀錄片吧
    其實不僅是家長,對於孩子來說同樣如此。童年時期的孩子對一切都充滿好奇,他們天馬行空的想像常常超脫出現實之外而令家長難以解答。而影片中卻正好有著種種富有離奇色彩的故事等著孩子去探尋,滿足了孩子好奇心的同時,還能起到啟發孩子的作用。
  • 如何才能幫助孩子長高?|生長激素|身高|骨齡|-健康界
    身高,作為別人對自身的第一印象,自古以來就是家長最為關心的問題之一。尤其是父母雙方身高均不理想的,孩子的身高從出生起就牽扯著他們的心。矮個子父母的孩子,如果能夠保證均衡營養、充足睡眠、適當鍛鍊、良好心理也有助於長出理想的身高。  幫助孩子建立健康的生活習慣最為關鍵  身高不僅受到遺傳因素的影響,也在一定程度上受到社會環境、飲食營養、情緒、疾病等因素的影響。希望孩子長得高,以下7點非常重要。
  • 孩子正常標準身高體重
    孩子的身高是非常重要的,誰也不希望自己的孩子長的太低備受別人的嘲笑。在我國男孩的身高首先是異性考慮的一個重要問題。所以很多的家長都希望自己的孩子長的高一些。
  • 爸爸媽媽身高矮,孩子就真的就長不高嗎?
    我和孩子爸爸身高都矮,害怕遺傳給孩子,擔心身高會給孩子以後造成影響。但是孩子現在8歲了,沒想到身高還是不出意外的隨了我倆。孩子媽媽向醫生描述著。★ 父母的身高究竟對孩子有何影響?★ 家族性矮小的孩子真的就無法長高嗎?
  • 中國人均身高衝到亞洲第一?您的孩子身高達標了嗎?
    最近,一項發表在國際著名醫學雜誌《柳葉刀》上的新研究發現,中國人在過去三十五年內越來越高,中國青少年身高增幅名列前茅。該項研究是根據全球各國學齡兒童和青少年的平均身高、平均身體質量指數進行比較,數據顯示,中國19歲男性的平均身高175.7CM,中國女性的平均身高為163.5,均位於東亞第一。難怪,不禁有網友感嘆「真是一代更比一代強」。
  • 英語啟蒙:孩子不願意讀英文繪本怎麼辦?
    接著,這位寶媽話鋒一轉,說到:「現在的問題是,我家的孩子死活不喜歡讀英文繪本。我要給他讀,他還把書推一邊,要我讀中文繪本故事。你說我該怎麼辦?」鑑於有類似煩惱的父母不在少數,苗爸今天分享一篇文章,權作是對這一問題的統一回復。01動畫導入如今,不愛看書的小孩很多,不愛看動畫片的寶貝卻不多見。
  • 如何陪孩子寫作業?
    重要的事情說三遍:陪孩子寫作業的過程是幫助孩子建立自我學習和管理的能力,絕對不應該局限和糾纏在某一個具體的題型、某一次孩子完成作業的態度、某一回孩子因為各種原因導致的作業質量不高這件事上。孩子不好好寫作業都表現在那些方面?
  • STEAM教室 | 陪孩子一起自製肺模型、簡易潛水艇、氣球魔術與...
    STEAM教室 | 陪孩子一起自製肺模型、簡易潛水艇、氣球魔術與伯努利原理、無土栽培、自動虹吸管 2020-12-04 15:02 來源:澎湃新聞·澎湃號·湃客
  • 孩子挑食怎麼辦,不愛吃菜只吃肉?這幾個方法很管用
    今日問題:孩子挑食很嚴重,身體正在成長發育,營養不能均衡補充,這時怎麼辦?面對這樣的情況家長也是非常無奈,想著給孩子的飲食做的全面一點,反倒讓孩子養成了挑食的習慣,那麼這時家長該怎麼辦呢?孩子挑食怎麼辦,不愛吃菜只吃肉?這幾個方法很管用孩子不愛吃的食物難道真的一點都吃不下去嗎?
  • 暑期到了,適合父母陪孩子一起看的動畫電影,《海底總動員》
    評價一個孩子的智力,一個最重要的評價標準就是想像力,它決定了孩子是不是有創造性。而動畫電影,就是可以擴展孩子的想像力。所以,今天為大家推薦一部,非常適合父母陪孩子看的。《海底總動員》現在的孩子「嬌貴」的很,父母不讓做這,不讓做那,但是你知道這樣對孩子的成長是否有益呢?過度保護真的好嗎?小丑魚爸爸莫林就是這樣一位家長,時刻保護在兒子尼莫的身旁,擔心他受到哪怕一點的傷害。這樣做,最終讓尼莫對他產生了抗拒心理。
  • 最適合父母和孩子一起看的十部經典電影,您陪孩子看了幾部?
    最近,燃爆整個春節的假期的電影,相信大家已經都看過,不管是《唐人街探案2》還是《紅海行動》和《捉妖記2》,那麼在寒暑假期,適合父母和孩子一起看的經典電影有哪些呢,小編今天給您總結了一下,看一下您陪孩子看了幾部。
  • 白領媽媽熱衷陪孩子網上學英語
    白領媽媽們更關心對孩子英語的培養,然而工作與孩子,一直是都市白領女性難於兼顧的兩大難題。「媽媽」和「白領」的雙重角色給很多女性以巨大的挑戰,大多數白領媽媽都很少有時間陪孩子一起學習,也缺少與孩子親子交流。  開口說 膽大勝於其他  讓不懂英語的家長陪孩子一同學習英語,其學習效果好於讓懂英語的家長輔導孩子。
  • 這3項運動會毀掉孩子身高,孩子長不高都怪你,附身高計算公式
    編 輯:柔山 審 核:許百萬 孩子的身體發育一直以來都是家長最關注的事情,尤其是孩子的身高發育,隨著這些年健康理念的傳播,家長們對於孩子運動選擇上沒少下功夫。
  • 孩子成了「夜貓子」,總是愛熬夜,孩子晚上不睡覺怎麼辦?
    好不容易洗腳到了床上,床又成了一個新的玩耍領地。好不容易躺下來,吵著要和爸爸開視頻,我的姐姐也是已經沒轍了。我相信不止是我大姐家面臨這樣的"夜貓子"難題。因為在我上班的學校很多孩子的黑眼圈,還有那萎靡不振的精神狀態告訴我很多孩子都是這樣的。
  • ...表公布,你家孩子達標沒?長身高黃金季,讓孩子這麼做多長4釐米!
    2「吃」出這些壞習慣難怪孩子長不高在遺傳學上,有一個經典的孩子身高計算公式:男孩身高≈(父 母)÷2 6.5女孩身高≈(父 母)÷2-6.5雖然人的身高很大部分是由基因決定的,但孩子出生後,營養、睡眠、運動等其他綜合因素
  • 給孩子學英文,孩子就是不願意聽,怎麼辦?
    今天我們的話題是……「AAA, Apple, 來,跟媽媽一起讀。」「AAA, Apple, 蘋果,乖,來,跟媽媽一起讀。」「AAA, Apple, 蘋果,快點,聽到沒有,跟媽媽一起讀。」為什麼我的孩子不願意聽,不願意說。這個年齡段的孩子,其實邏輯比較簡單,三個字:不好玩。自然拼讀好玩嗎?就是26個字母翻來覆去的記憶,真的不好玩。所以呢?方法很重要!1)字母擬人化,賦予每個字母人格特點。請給孩子講故事,講關於字母的故事。我教會點心的第一個字母是J,然後是Q,最後是K.為什麼?首先,他喜歡撲克牌,所以這是他最熟悉的三個字母。其次,我給他介紹了三個好朋友:爸爸J,媽媽Q和爺爺K。