不知道各位媽媽是不是像我一樣，看見生活中或者電視上個子高的人不免心生羨慕，那個大長腿啊，要是我家孩子以後能長這麼長的腿就好了。
哎，寶媽們還真別光說羨慕，其實自己家孩子的身高信號早在孩子身上表現出來了，家長一定不要錯過這個信號，否則，孩子再等幾年也長不高！
個頭矮也是有專門定義的，它是指同種族、同性別並且是同齡人的條件之下，如果孩子的身高照比大多數人要低兩個標準差，就說明確實是長得矮。
但是家長也不必太過麻煩去收集孩子身邊同齡人的身高數據，我們給出一種比較直觀的方法。
參考0-18歲兒童青少年的身高標準，如果低於標準，那可能孩子的身高有些矮小了。
0-18歲兒童青少年的身高標準單位數值表
孩子的骨齡就是孩子的骨骼發育程度。骨齡檢測相對權威，但有滯後性，一般骨齡會晚於實際年齡2歲左右，但如果超過了2歲，這類的孩子就不容易長高。比如，12歲的孩子，骨齡卻只有8歲，那麼這個孩子就容易長不高。
所以，在孩子滿3歲後，建議家長每年，帶孩子去醫院測一下骨齡。因為，在孩子3-10歲之間，父母如果能夠做到及時調整孩子的一些不良習慣，對孩子的身高發育還是會有一定效果的。
孩子的成長發育速度，也是判斷標誌之一，這需要家長在日常生活中對孩子多多觀察。
正常來講，孩子年滿1周歲時，身高要增長不能低於25cm，在第二年至少要增長10cm。等孩子3-9歲，進入學齡期和兒童期，孩子的成長速度會稍稍緩慢一些，每年增長約5-7cm。孩子9-14歲，進入青春期時，每年增長約6cm左右。
家長可根據此數據與標準做對比，看孩子的身高增速是否達標。如果孩子一直低於標準，那就算說明，孩子的身高矮小基本已成定局。如果家長重視起來，讓孩子堅持運動，保證充足的睡眠等，說不定還能「扭轉乾坤」。
很多家長覺得自己孩子「發育晚，晚長長更高」，也有一些家長說「二十三還躥一躥」，所以，儘管孩子小時候矮於同齡小朋友，家長也沒怎麼放在心上。
但這樣的說法並沒有多少科學性，不是所有的孩子都具備那麼大的生長潛力的，如果家長不提早重視，會耽誤孩子的發育，錯過最佳成長階段。
一般情況下，人體14-15左右時骨骼線就會出現閉合，之後再怎麼努力，孩子都不會長高了。
所以，為了了解孩子的身高狀況，家長要做到以下2點。
通過定期檢查孩子的身高情況，是一個不錯的方法。家長可以每3個月幫孩子測量一次身高，有條件的家庭可以幫孩子做下骨齡測試。
不管是自己在家測還是去醫院做骨齡測試，家長都要做好筆記記錄，並且與正常標準做對照，以免孩子的身高出現偏差。
家長為了孩子的身高，會給孩子提供豐富的營養，講究均衡營養，但孩子的身高除了先天因素之外，還會受到多種條件的影響。
對所有因素統籌管理，才是幫助孩子長高的最佳方式。包括適當的運動，保證充足的睡眠，健康的心理等等。
孩子的成長往往不能重來，包括孩子的成長，錯過孩子的最佳成長期，導致孩子長不高，將來家長可能會後悔不已。
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