孕婦能吃蟲草花嗎 利於胎兒對鈣的吸收

2021-02-12 那曲冬蟲夏草聯盟

孕婦往往都是家中的重中之重,相當於動物界的「大熊貓」了。有些家人會想給孕婦補一些蟲草花,不過,孕婦能吃蟲草花嗎?哪些人不宜吃蟲草花?

很多人都想吃蟲草花滋補一下,蟲草花到底有什麼好處呢?

「蟲草花」並非花,實質上是蛹蟲草子實體,而不是蟲草子實體,也不是布坤冬蟲夏草子實體。

培養基是仿造天然蟲子所含的各種養分,包括穀物類、豆類、蛋奶類等,屬於一種真菌類。與常見的香菇、平菇等食用菌很相似,只是菌種、生長環境和生長條件不同。

含有豐富的蛋白質、胺基酸以及蟲草素、甘露醇、SOD、多糖類等成分,其中蟲草酸和蟲草素能夠綜合調理人機體內環境,增強體內巨噬細胞的功能,對增強和調節人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。

那麼,孕婦能吃蟲草花嗎?

懷孕期間,家人常常會為孕婦煲各種湯,用以滋補身體。蟲草花煲湯具有非常好的作用,不僅可以滋陰補陽,止血化痰等,而且對各種人群都有很好的調補作用。

孕婦是可以吃蟲草花的,但是要注意量的把握,切不可貪多。

蟲草的鈣質含量極高,吃蟲草有利於孕婦及胎兒對鈣質的吸收,可以免除孕婦骨質疏鬆的煩惱。但是,孕婦吃蟲草要注意時間,最好是在懷孕早中期食用,孕晚期則要避免進補。

但是冬蟲夏草是非常適合產婦食用進補的!冬蟲夏草是年老體弱、病後體衰、產後體虛者的調補藥食佳品已經是共識。

那麼,哪些人不宜吃蟲草花?

偏熱體質的人,身體有熱感,怕熱,臉色紅赤,容易口渴舌燥,喜歡喝冷飲,小便色黃赤而量少,大便乾燥或秘結。

中醫認為陽盛則熱,陰盛則寒。偏熱體質的人體內陽盛火旺,而蟲草花性味甘溫,如果盲目進補蟲草花,以溫治熱,容易助生溫熱病,可能出現上火症狀。

哪些人適合吃蟲草花?

蟲草花適用人群有:腦力勞動者者,亞健康人群;易疲勞、易感冒、過肥過瘦、體弱、免疫力低;腰膝酸痛、腎功能差;面部色斑、晦暗;年老體弱、病後體衰、產後體虛者。

因此產婦是可以吃蟲草花的。

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