國際資訊丨肌肉密度小,老年人易跌倒:一項橫斷面觀察性研究

2021-02-13 常青藤直覆快訊

肌肉密度是老年人骨折的風險因素之一,較低的肌肉密度(可能由肌肉肥胖引起)和功能靈活性被認為是老人發生意外殘疾和骨折的危險因素,而跌倒是老年人骨折核心的風險因素。然而肌肉密度與跌倒之間的關係如何還不明確。近期一項橫斷面觀察性研究探索了肌肉密度和功能靈活性與跌倒之間的關係。

該研究覆蓋了183位年齡為60-98歲的男性和女性,獲得以下描述性數據:12個月內的跌倒召回,記時起立行走測試(TUG),小腿肌肉麵積以及小腿肌肉密度。計算跌倒發生的比值比,並根據年齡、性別、BMI(體重指數)、身體概況、糖尿病狀態以及合併症進行調整。

研究發現,不考慮其他因素,肌肉密度每提高1 mg/cm(3) (平均70.2, SD 2.6 mg/cm(3)),跌倒的發生概率下降19% (OR 0.81 [95 % CI 0.67 to 0.97])。同樣,若不考慮其他因素,記時起立行走測試的結果多增加1秒(平均 9.8, SD 2.6 s),跌倒的發生率增加17%(OR 1.17 [95 % CI 1.01 to 1.37])。當肌肉密度和記時起立行走測試時間放在同一個模型裡面,只有年齡(OR 0.93 [95 % CI 0.87 to 0.99])和肌肉密度(OR 0.83 [95 % CI 0.69 to 0.99])還與跌到獨立相關。

該研究表明,肌肉密度和跌倒相關聯,並且獨立於功能靈活性。因此,肌肉密度可能成為功能靈活性測試的輔助手段,用於評估身體機能較好的老年人的跌倒風險。

文獻來源:Lower leg muscle density is independently associated with fall status in community-dwelling older adults.Osteoporosis International.July 2016, Volume 27, Issue 7, pp 2231-2240

常青藤直覆快訊編輯,歡迎轉載!轉載請務必註明出處。

相關焦點

  • 科普知識:冬天路滑易跌倒 正確應對很重要
    為此特推薦本文,提醒大家冬天出行要注意安全,一旦跌倒,掌握有效科學施救方法很重要。冬天天氣寒冷,會讓肌肉的彈性降低,對骨骼的保護能力也隨之下降,如果遇到雨雪天氣,很容易在結冰的路面跌倒,因此受傷、骨折的機率也大大增加。鄭州第三人民醫院骨科副主任劉宇傑介紹,跌倒後應當謹慎處理,如果發現骨折需及時到醫院進行治療。
  • 資訊丨OECD通過三角測量法評估學生的社交和情感技能
    報告顯示了OECD的一項國際性調查研究的近期發現和成果,該研究採用三角測量法(結合三種信息來源——學生自我報告、父母報告、教師報告,對學生的行為表現進行更全面的測評),對來自11個不同國家(城市)的10歲和15歲學生的19種社交和情感技能進行評估。 該社交和情感技能研究項目是一個大規模國際研究項目。
  • 老人跌倒後,應該怎麼扶?
    11月24日,在黃埔長洲的商業街上,一老年人突然跌倒在地,面臨危險,恰巧我校2018級陳家歡、張仕權、鍾廣進、彭海彬和吳佳佳5名護理專業的學生路過,他們立馬上前,試著扶起老人家,▲跌倒是我國人群傷害死亡的第四位原因。老年人跌倒發生率高,是老年人傷殘和死亡的重要原因之一。
  • 老人跌倒扶不扶?專家:這些情況不能隨意扶!
    記者 張尼老人跌倒扶不扶一直是近年來社會上熱議的一個話題。
  • 《我跟國德學護理》:6個小動作,降低扶抱老人跌倒風險
    今天,就跟隨《我跟國德學護理》節目一起學習,如何通過對上肢及下肢的訓練,來減少護理員扶抱老人跌倒的情況。上肢運動我們可以利用啞鈴或是水瓶,還有我們的毛巾,都是我們日常所見的東西,可以來作為我們運動的一個器具。
  • 預防骨質疏鬆:自然增加骨骼密度的10種方法
    在人的一生裡,骨骼密度會隨著年齡發生變化。幼兒時期、青春期和剛成年的時期,骨骼會大量吸收營養和礦物質,逐漸變得強健。但是進入20歲之後,骨骼的發育其實就到達了峰值,隨後,隨著年齡增加,骨骼的密度逐漸下降,就可能會骨骼變得脆弱,患上骨質疏鬆症,很容易發生骨折,這種情況在絕經的女性中更為常見。
  • 高考英語外刊(927期):喝全脂奶的孩子易胖嗎?
    本篇外刊選自《新聞周刊(Newsweek)》,主要講了對一項國際的質疑
  • eNeuro:美國一項研究表明:異常腦細胞導致患兒吞咽困難
    在用小鼠模型進行的一項名為迪喬治症候群的兒童遺傳性疾病研究中,科學家發現,直接控制舌肌的被稱為運動神經元的腦細胞能自發地激活,並與控制它們活動的機制不同步。找到安撫負責移動舌頭的運動神經元的方法,或許可幫助吞咽、進食或發聲困難的幼兒改善情況,但科學家表示,在開發治療方法之前還需要進行更多的研究。
  • 美國臨床營養雜誌:足夠的維生素K相比低的老年人死亡風險高19%!
    摘要:最新一項多種族研究發現,在13年調查時間裡,與維生素K水平足夠的老年人相比,維生素K水平低的老年人死亡風險高19%。維生素K是一種在綠葉蔬菜、植物油等食物中存在的營養素,隨著年齡的增長,它表現出保護老年人健康的益處。
  • 老年人如何補維生素d 缺乏維生素d的表現
    老年人平常都會吃很多的保健品,隨著身體機能逐漸的老化,體內的維生素d也開始變得貧乏了,缺少維生素d對老年人來說不容忽視,那麼老年人如何補維生素d?老年人補充維生素d有什麼好處?老年人缺乏維生素d有何徵兆?一起來看看吧!
  • 健身達人:成都65歲大爺,堅持健身22年肌肉健碩,撩走小13歲嬌妻
    很多人拿年齡當藉口,認為健身就是年輕人的專利,在健身這條道路上,從沒有年齡之分,老年人的世界絕不僅僅只有太極,廣場舞、遛鳥,也可以在健身房進行循序漸進的運動
  • 世界上人口密度最大和最小的國家:歐洲的摩納哥和亞洲的蒙古國
    人口地理學的研究包括人口數量、人口分布密度、人口性別比例、人口年齡結構、人口社會構成等等。人口密度最大和最小國家人口密度是指單位土地面積上的人口數量,通常的以每平方公裡分布幾個人來衡量人口密度的大小,是衡量一個國家或者地區人口分布狀況的重要指標。
  • 中國公眾捐款研究:兒童青少年、殘疾人和老年人居受益前三
    中新社北京2月4日電 (記者 馬海燕)一項針對公眾捐款開展的專題研究表明,中國公眾捐款前三位的受益對象人群分別是兒童青少年、殘疾人和老年人。
  • 安全圖解 : 預防「滑倒、絆倒與跌倒」 圖片
    在工作中和日常生活中,滑倒、絆倒和跌倒的事件隨時都有可能發生,由此導致的骨折、腦損傷等嚴重的傷害情況並不罕見。
  • 每日一肌|臀中肌:腰痛、屁股痛的「間諜」肌肉
    【新朋友】點擊標題下方藍字「思考推拿」快速關注【老朋友】點擊右上角分享,關注公眾微信號【更多資訊
  • 給父母的禮物:老年人學攝影
    攝影作為一門藝術,在活動中能使老年人深感自己在藝術領域中需要不斷實踐與摸索。它不僅使老年人在藝術修養上得到提高,而且在身心上也得到了很好的發展 。(一)提高老年人的文化藝術修養它對於展示人類物質文明和精神文明具有深遠的社會意義和歷史文化價值, 因此.老年人學攝影肩負著一種歷史的使命.是逐步提升自身的藝術與文化素養的過程。
  • 大麻對老年人影響最大:研究證明,好處太多
    最近又有醫學研究證明,大麻對老年人來說還是有很多好處的。美國加州迪士尼附近一個退休社區,50餘個老年人到社區門口集合,有的拄著拐杖,有的是靠助行器走路,他們要坐車去提供大麻的活動站,參加娛樂活動和預訂下月使用的大麻。
  • 奉勸大家:老年人骨質疏鬆,可多吃這6種食物,個個都是「補鈣高手」
    骨質疏鬆是每個老年人都要面對的問題,其實只要老人們平時多注意飲食,就能改善這種狀況。1、黑芝麻黑芝麻是一種非常好的補鈣食物其中所含有的鈣元素是白芝麻之中的數倍多吃不僅能夠有效的預防骨質疏鬆同時還能夠起到很好的養生作用。除了服用黑芝麻之外芝麻醬也是一個非常不錯的選擇。
  • 推薦:這個住院患者防跌倒視頻發布後,患者跌倒率大幅下降!
    住院患者跌倒不僅會造成患者身體受傷,而且容易導致患者出現害怕跌倒的心理不安全感,反而使患者出現害怕活動或下床行為,對於病情緩解和下肢功能鍛鍊造成延誤。此外,跌倒也是65歲以上人群死亡的重要原因之一。對於住院患者跌倒發生率,不同的科室和部門之間差異也相對較大。Williams等報導每1000個患者住院日跌倒發生率為0.64-9,而Bouldin報導的每1000個患者住院日跌倒發生率為3.3-11.5。