根據醫生的診斷，是從嬰幼兒時期就留下了病根。工作是讓病情爆發的重要誘因。
知道自己生病後想好好好好治病，賺錢治病。想死而不得死。第一時間告訴了當時的女朋友和媽媽。那時候做的事情是堅持吃藥，健身和換工作。
之後被女朋友甩了呀，就只能更加照顧好自己。工作因為老闆是弱智，所以又換了一份，結果更操蛋。健身堅持了一段時間，對病情有所緩解吧，但也只是有所...
現在告別深圳，回到老家，做一個遊戲主播。沒有籤約，一個月多的時候五六百，少的時候沒有收入。基本啃老吧。然後養貓了，心情好了很多，逐漸停藥。
和家裡人的關係也緩和了。明年可能去成都找個簡單工作吧，先學會社交。畢竟我需要重新學會建立對他人的信任。和對自己的信任。
如果說要對患同樣病的年輕人說點什麼的話：
1.去正規醫院接受診斷和治療，謹遵醫囑，遠離那些啥都不懂就來給你意見的人。
2.告別讓你病情加重的來源，無論是工作，戀人，家人或是別的。尤其是要壓縮自己的虛擬社交，以前的人傻開心是因為缺乏對比，今天的人太多焦慮是因為盲目對比。
3.花個幾千塊做幾次好的心理諮詢，不要心疼。這是重獲幸福的必要手段。躁鬱症可能是生理病變導致的，但對心理的摧殘更為可怕。即時進行心理幹預，和親近的人分享結果和解決方案。躁鬱症需要走出自己的世界，但一定要在科學的指導之下。