廣東話，長「蘿蔔仔」醫學稱「凍瘡」。主因是皮膚表層的血液循環不好，有淤滯造成。
良方正解
1.浸泡法
1）用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續1周，見效果。
2）用蘿蔔加水燒開，浸泡患處15分鐘，連續數日，見效果。
3）用雞毛加水燒開，浸泡患處15分鐘，連續數日，見效果。
2.藥方奇用法
1）「十滴水」外擦凍瘡局部，每天6～10次，對於凍瘡未潰者療效較好；若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅黴素軟膏塗擦，待炎症消散後再使用十滴水。
2）用傷溼止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗淨，擦乾後將藥膏緊貼在患處皮膚上，一般貼24小時可痊癒，如未愈可再換貼幾次。皮膚破潰或過敏則不宜貼敷。
3）凍瘡未潰破者，用白酒將雲南白藥藥粉調成糊狀外敷，並注意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗淨後，直接撒雲南白藥藥粉於創面，用消毒紗布包紮，數日內可愈。
4）傷溼止痛膏的妙用治凍瘡：傷溼止痛膏可用於未破潰的凍瘡引起的皮膚紅腫、癢痛，先用熱水洗淨局部擦乾，然後貼上膏藥，每天1次，2－3次即奏效。
5）「正骨水」對凍瘡有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出現的皰塊消除了，半月有餘治好了凍瘡。凍瘡患者可以一試。
6）風油精治療凍瘡，將患處洗淨，取少許塗搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至局部發熱，每日3次，連續3周，適用於凍瘡初起，局部紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。冬季來臨時，每日取本品少許外搽患處，可預防凍瘡。此外，用正骨水等亦可。
3.屌絲奇葩法
1）穿厚襪，做全身運動，促進血液循環，血液順暢了就好了。
2）凍瘡剛剛開始時，每天晚上用電吹風邊吹邊揉，幾天後就沒有了。
3）每晚用熱水洗患處後，取香蕉去皮，用香蕉肉擦塗皸裂處，塗擦後不要洗患處，每日1-2次，數天即愈。
最重要還是每天都記得穿夠衣服保暖哦
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