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心理疾病到底是一種什麼感受，對於那些未曾受其困擾的人來說，除了症狀的量化證據，它們始終像一團霧氣，難見真章。
Edward Honaker和Katie Joy都是飽受心理疾病折磨的攝影師，他們在與之抗爭期間，把鏡頭對準了自己，將心中的憂鬱和焦慮具現化，希望通過這些照片引起患者的共鳴，並得到全社會對這一群體的重視。
註：具現化一詞來源於網絡文學，又名幻想具現術，是一種把想像中的東西變成現實的能力。
▌Edward Honaker ▌
美國加州攝影師，模特，知名博主。自19歲被診斷為抑鬱症之後的兩年間，他拍攝下了這組黑白對比強烈、極具情緒性的照片。
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照片中他的面孔大多面目模糊，這正是抑鬱症患者的內心寫照，反映出人們在對抗抑鬱症過程中的無助情感。
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他在接受《赫芬頓郵報》採訪時說：
「不知道為什麼，我開始對很多事情產生消極的情緒，當你身處抑鬱時，你會很難感受到自己的其他情緒，但我相信好的藝術是能打動人的。」
▌Katie Joy ▌
LSU藝術與設計學院的學生，多年來患有焦慮症，她將自己發病時的感受以帶著超現實味道的照片描繪，並搭配上文字，命名為「我那焦慮的心」。
「我的大腦，我所有思緒的始作俑者。
「不管我如何抗拒，它總是在身旁渴望地抱住我、保護我、陪我一起沉淪。我每早起來，它就在那等著我，並且急切地想在我睡覺時抱著我。它令我屏息、讓我無法說話。」
「他們一直叫我繼續呼吸。我可以感受到我的胸口上下起伏、上下起伏，但為什麼我會感覺到快要窒息？ 」
「一杯水並不重，但假如你不能把水倒掉或放下來呢？假如你要承受它的重量連續好幾天…好幾個月…好幾年？到某個時間點，你自然就忘記它曾經有多輕過。」
「我很害怕睡眠。我在完全的黑暗中感受到最原始的恐懼。事實上，完全的黑暗並不恐怖，是那一點點的光亮所造成的陰影—一個可怕的陰影。」
「沒有感覺的感覺，多麼矛盾。你真的可以感覺到』沒有感覺』嗎？」
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「我的頭充滿氦氣，漸漸失去了注意力。如此簡單的決定、如此簡單的問題，我的大腦卻無法作用。感覺就好像有一千條思緒同時在發生。」
「你是我創造出來且為我存在的。你是我為了離世而居而創造的。你是我為了自溺的自我防禦而創造的。
你由恐懼與謊言組成，深怕失去僅有的信任與單方面的承諾。你漸漸組成了我的一切，越來越強大。」
「切得太深，好像永遠都不會復原。痛得太真實，好像再也無法承受了。我已經成了這道傷口。」
「我害怕活著，我害怕死亡。多麼諷刺的存在。」
「憂鬱是當你完全無法有任何感受。 焦慮是你擁有過多的感受。罹患兩者是一場永恆的心理戰爭。罹患兩者代表一切將永遠沒有勝負。 」
「就好像你在遊泳時，你想把腳踩在遊泳池的地面上…卻踩不到。你踩空了，而你的心臟就此落了一拍。」
最後，送出一句話：
不要僅是因為羞愧就將所有事都內化，不要僅是因為怕讓別人惱怒就保持沉默。保持交談並且沒有愧疚感的生活下去，因為事情總會變好的。
——Matt Haig
祝大家，周末愉快：）
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