這位102歲的老人警告說：每晚吃一個盤子可以預防癌症，滋潤你的皮膚。
小貼士：每晚吃一個盤子可以預防癌症，滋潤你的皮膚，就像有健康意識的人所做的那樣！
現代人非常關注生活，追求健康。今天，我們向朋友推薦一種預防癌症和紅潤皮膚的家常菜！
洋蔥富含維生素C和煙酸，能促進細胞間質的形成和損傷細胞的修復，使皮膚明亮、紅潤、有彈性，並有美容效果。含有硫、維生素e等，可防止飽和脂肪酸產生脂肪褐素，防止衰老斑。
洋蔥炒雞蛋是家常菜，雖然比較簡單，但營養價值很好，主要是因為洋蔥和雞蛋本身的營養價值，對促進消化和提高免疫力有很好的作用。
此外，洋蔥含有黃酮類化合物，對預防血栓形成和癌症也有很好的作用，雞蛋屬於天然保健食品，可促進抗病性的提高。
切洋蔥很容易刺激眼睛，但切洋蔥之前先把洋蔥泡在冷水裡，刀子也會溼透，切洋蔥的時候也不會哭。把洋蔥放在冰箱裡，切成小塊。
你在家吃過洋蔥炒雞蛋嗎？如果你喜歡這道菜，請注意
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