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蔓越莓的營養價值、保健價值和強大功效!
根據研究顯示，蔓越莓的功效來自於一種獨特的「苯基過氧化物」，具有「類疫苗」的功用，可喚醒免疫系統的力量，對於入侵的有害菌達到抑制的作用
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打響黏膜保衛戰, 蔓越莓真有那麼神奇?
每年10月底至11月初是蔓越莓的收穫季節美國種植蔓越莓的農民此時格外忙碌△蔓越莓果有四個氣室，可以漂浮在水面上於是水收法就應運而生了（僅有10%的蔓越莓是幹收的） 蔓越莓原本就生長在溼地環境向蔓越莓田引水非常方便
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陳皮普洱的天然保健功效
◎新會陳皮的保健功效新會所種植的品種為「茶枝柑」，獨一無二的地理優勢，使得種植出來的柑果所製成陳皮的內含物質要高於其他陳皮紅皮，果大、皮紅。中山大學研究成果表明：揮髮油的主要成分為檸檬烯，具有優良的抗腫瘤作用；苦味源於揮髮油中的檸苦素，具有化痰、潤肺、理氣的功效；黃酮類物質則具有抗癌功效。
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黑豆的食用禁忌,食用黑豆的保健功效!
黑豆是我們非常熟悉的營養食材，黑豆中含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質等多種有效成分，食用具有極好的保健作用，但是黑豆雖好，也具有一定的食用禁忌，那麼大家知道黑豆的食用禁忌有哪些嗎?黑豆有哪些食用禁忌?2、黑豆具有一定的禁忌搭配，黑豆不能和中藥蓖麻子、以及厚樸同吃，會危害身體健康。食用黑豆有哪些保健功效?1、食用黑豆具有一定的防止大腦老化的作用，因為黑豆中含有卵磷脂成分，卵磷脂有益於大腦健康，所以食用黑豆可以防止大腦老化。2、黑豆中含有豐富的維生素、以及花青素成分，食用具有一定的美容養顏、延緩衰老的作用，很適合女性食用。
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天天衝點三七粉喝,真的可以養生保健嗎?讀完這篇就明白了
在長輩的朋友圈，關於三七粉能養生保健、有病治病沒病強身的說法可是不少，而許多商家推出的三七粉價格一個比一個誇張，還有不少人買來送朋友長輩，說天天喝三七粉可以益壽延年
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香榧子的保健功效
香榧子的保健功效香榧子又稱香榧、玉山果、玉榧等，香榧子富含特有香氣的乙酸芳樟脂和玫瑰香油等揮髮油，所以特別誘人。
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西芹作為保健蔬菜的功效
西芹作為蔬菜之一，我們在一日三餐中會經常吃到。 鋅 芹菜含有鋅元素，是一種性功能食品，能促進人的性興奮，西方稱之為「夫妻菜」，曾被古希臘的僧侶列為禁食。泰國的一項研究發現，常吃芹菜能減少男性精子的數量，可能對避孕有所幫助。 甘露醇 芹菜葉莖中含有揮發性的甘露醇，別具芳香，能增強食慾，還具有保健作用。
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中科院強調:膠原蛋白肽確有保健功效!
中科院理化技術研究所明膠與微納米碳材料研究室主任郭燕川表示，膠原蛋白肽作為保健食品，其產品功效針對特定人群，消費者應根據自身的需要，針對產品所標明的功效，購買和食用膠原蛋白肽產品。大量國內外研究證明，膠原蛋白肽具有多種功效，例如抑制血管緊張素轉化酶活性，具有抗氧化活性，能消除自由基，減少膝關節或髖關節等骨關節炎患者的疼痛，增強骨密度，維持骨代謝平衡等。
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鋅元素助傷口癒合 含鋅食物的保健功效
鋅元素普遍存在於海產品中，其不僅可以增強機體抵抗力還有助孕的功效，鋅元素具有8個保健功效，下面我們就一起來看看鋅元素到底具有哪八個保健功效。 鋅元素普遍存在於海產品中，其不僅可以增強機體抵抗力還有助孕的功效，鋅元素具有8個保健功效，下面我們就一起來看看鋅元素到底具有哪八個保健功效。
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大匯紅火龍果的保健功效
大匯紅火龍果保健功效1、火龍果的枝條和花朵因滲透壓極低而具備的獨特的黏液中，含有大量的藥效顯著的營養性物質和治療性物質
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阿膠糕的綜合保健功效
阿膠補血養血、滋陰潤燥、美容養顏、延緩衰老等功效在中醫界廣為流傳，歷代《本草》皆將其列為「上品」，譽為「聖藥」。第一，防火毒。有些人在服用阿膠之後，會出現上火如鼻腔、口唇等部位出現許多熱瘡，或眼睛乾澀發紅、眼屎增多，甚至出現喉嚨幹痛及大便秘結或大便帶血等症狀。產生上述症狀的原因是服用了新鮮的阿膠所致。
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紅茶的保健功效與作用
2.消炎殺菌功效 紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果,再經由實驗發現,兒茶素類能與單細胞的細菌結合,使蛋白質凝固沉澱,3.解毒功效 據實驗證明,紅茶中的茶多礆能吸附重金屬和生物礆,並沉澱分解,這對飲水和食品受到工業汙染的現代人而言,不啻是一項福音。
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紅薯葉的營養價值豐富,具有多種醫療保健功效
中醫學認為：紅薯葉味甘澀、性微涼，具有益氣健脾、生津潤燥、潤腸通便、養血止血、通乳汁等功效。便秘患者喝鮮紅薯葉湯，會有很好的治療效果。1、增強免疫力：紅薯莖尖中含有豐富的黏液蛋白，並且含有比一般蔬菜高5-10倍的抗氧化物，能夠提高免疫力，預防感冒。
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這些水果的「籽」保健功效好,別忽視了!
種子類食物在日常飲食中很常見，比如小麥、大米、豆類等，除此之外，還有一些種子雖然常見，但卻容易被忽視，或者食用方法不對，導致其保健功效無法發揮。很多人對獼猴桃清香鮮美的果肉讚不絕口，卻忽略了其中看起來不起眼的獼猴桃籽。獼猴桃中含籽近2%，籽的外形細小，像芝麻一樣，其中含有豐富的蛋白質、脂肪和礦物質。
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春筍的營養價值及春筍保健功效
每個季節到來都會有新鮮的時令菜出現，在合適的時候吃這些蔬菜，養生的效果能夠大大的增強，下面針對一些時令菜的功效來介紹如何的吃法。健康指南雜誌微信號：jkzn1988 立春之後，氣溫漸暖，春筍旺發，因其肉質鮮嫩，潔白如玉，清香純正，營養豐富，在宴席上配肉類烹炒，常作為山珍佳餚，故在我國民間有「素食第一品」的美譽。
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人間仙草絞股藍的養生保健功效、注意與禁忌
人間仙草絞股藍的養生保健功效、注意與禁忌絞股藍使用的記載從明朝朱橚的《拾荒本草》至今，已經有了600餘年有史可查的使用史。如今隨著科技發展以及對絞股藍的科學研究的逐步深入，絞股藍已經在我們身邊得到廣泛的應用。尤其是絞股藍茶具有的保健養生價值得到了很大開發。
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生物電療保健的奇妙功效——中醫高科技
電療保健，它沒有針灸的創傷，沒有推拿、刮痧和足療的疼痛，卻綜合有效的發揮傳統保健方法和現代電生理療法的多重功效,下面介紹幾種通過電療進行局部保健所起的奇妙功效:1．背部保健---人體背部有五條經絡線，囊括28對神經（進出於33節脊椎）；17對夾脊穴，共計150多個穴位。這些經絡上傳下達，以保證大腦中樞與五臟六腑、四肢九竅、百骸筋脈的聯繫。這些經絡左貫右通：保證了生理活動的平衡進行。這些經絡的內呼外應：形成了經絡與五臟六腑的絡屬關係，這些經穴既能反射出臟腑的病理，更能通過這些經穴作用與臟腑，從而消除病灶。
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柚子的保健功效與禁忌
柚子保健功效大 1、健胃 我國
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正確認識醋的保健功效
許多健康科普的書籍和文章也都肯定了醋及醋製品的保健效果……由於商業的功利性，現在有關醋的好處說得很多，但有關醋的副作用卻說得很少。 那麼真相如何呢？ 現在的健康保健科普亂象讓人眼花繚亂，有關醋的保健就有很多種說法。
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你開始選擇鐵皮石斛保健養生了嗎?石斛的功效與作用對人類的健康有很多的補益作用
鐵皮石斛的功效如何？不了解鐵皮石斛的功效的人都會提出一系列的關於石斛的問題，為了更好的讓大家了解鐵皮石斛的功效我們一起看看這些問題。一、考生是否可以用鐵皮石斛？可以用，考生由於長期用腦過度，熬夜過度，精神緊張，極易導致陰虛，出現心慌、失眠，頭痛腦脹等「考試疲勞綜合症」，影響複習效果和臨場發揮。