烤麵筋:好吃又衛生,學會可以出攤兒了

2021-02-13 美食天下

烤麵筋是很多人喜歡吃的街頭小吃,口感超有嚼勁,香辣解饞,好吃不胖,讓人看見了就捨不得走。喜歡吃烤麵筋,又覺得外面的不衛生怎麼破?今天就教大家自己在家做烤麵筋,成本低廉,健康衛生,而且味道一點不比路邊攤兒差!

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烤麵筋

圖文 | 煙雨心靈

谷朊粉約200克鹽少許清水適量辣椒粉1勺孜然粉1勺孜然粒適量鹽半勺植物油適量芝麻適量

1. 網購的谷朊粉。2. 盆裡加水和鹽,拌勻。3. 把谷朊粉倒入水中,邊倒邊用筷子迅速攪拌。4. 攪拌一會兒,谷朊粉會成團,這時盆裡可能有多餘的水,棄掉不要。5. 把成團的麵筋用力抓揉按壓,如果還有水再棄去即可。6. 麵筋再揉一會兒,揉成團,蓋蓋,靜置鬆弛一小時左右。我是上午準備的,直接放冰箱冷藏,晚上才拿出來用的。7. 這是餳好的麵筋。8. 取出,按成長方形面片,厚度大約七八釐米。9. 切條,儘量切均勻,不要像我這樣切的長短不一。10. 用兩根筷子夾住麵筋的一頭。11. 另一手拎著麵筋往筷子上纏,成螺旋狀。12. 纏好的樣子。13. 纏好後擼下來,剩下的也這樣操作。14. 鍋裡坐水,下麵筋,小火煮,不要讓水太沸騰。15. 大約煮20分鐘,麵筋浮起煮熟即可。16. 撈出麵筋,不燙手時串在竹籤上。17. 邊轉邊切,切成螺旋狀。18. 小碗裡加入辣椒粉,孜然粉,孜然粒,鹽,芝麻。19. 拌勻。20. 加入熱油,拌勻。21. 把調料汁刷在麵筋上,放烤盤上,入預熱好的180度烤箱,烤15分鐘左右即可。22. 烤好的麵筋。23. 成品。我用的辣椒粉顏色暗,不好看,如果用顏色紅一點的辣椒粉烤出來顏色會好看些。街邊賣的烤麵筋我沒吃過,自己做的很好吃,也乾淨。

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~~ By 煙雨心靈 ~~

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