一、龍眼的營養有哪些?
在了解孕婦能否吃龍眼時，讓我們先來看看龍眼有哪些營養價值。龍眼又稱桂圓，性溫味甘，益心脾，補氣血;具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。據藥理研究證實，龍眼含葡萄糖、蔗糖和維生素A、維生素B等多種營養素，其中含有較多的是蛋白、脂肪和多種礦物質。這些營養素對人體都是十分必需的。特別對於勞心之人，耗傷心脾氣血，更為有效。
二、孕婦為何不能吃龍眼?
龍眼的營養價值如此之大，為什麼孕媽媽們不能食用桂圓呢?其實，理論上龍眼有安胎的功效，但婦女懷孕後，大都陰血偏虛，陰虛則生內熱。中醫主張胎前宜涼，而龍眼性熱，因此，為了避免流產，孕婦應慎食。
三、孕婦吃龍眼的危害
危害一：致使胃氣上逆、嘔吐
孕後體內會發生一系列變化。尤其懷孕後期，胃腸功能減弱，孕婦喜靜厭動，加上膨大的子宮壓迫，出現便秘、納呆。懷孕後，孕婦處於陰血偏虛，陽氣相對偏盛的陽有餘而陰不足，氣有餘而血不足狀態。龍眼味甘溫，有益心脾、的作用。但是，甘甜能生痰，痰鬱則氣滯，從而導致氣機失調，胃氣上逆，出現嘔吐，日久傷陰。
危害二：易致流產、早產
龍眼固然能滋補氣血，益心脾，但它性溫味甘，能助火化燥，凡具有陰虛內熱的人就不宜使用。就孕婦來講，國醫將其次要生理變動歸納綜合為：「陽常不足，陰常不敷。」由於孕婦受孕後，陰血聚以養胎。故大多招致陰血偏虛;陰虛常常繁殖內熱，孕婦常常呈現大便燥結、口苦口乾、心悸炎熱、舌質偏紅等胎熱盛、怒氣旺的症狀。故醫家普通有：「胎前宜涼」，常用一些清涼、滋養的藥品的主意。國醫以為，龍眼性溫、味甘，甘溫極易助火，動胎動血。這樣，孕婦會呈現熱象，惹起腹痛、「見紅」前兆流產症狀，以致惹起流產或早產。特別是懷孕8個月以內，更屬禁忌。
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