山藥的禁忌:山藥和什麼不能一起吃

2021-02-12 健康新說

  山藥食用好處多多,但也有搭配禁忌,那麼山藥和什麼不能一起吃呢?不能和山藥一起吃的食物有甘遂、鹼性藥物、蝦、豬肝……

1、甘遂

  山藥不能與甘遂同食。山藥補腎健脾潤肺,甘遂峻下逐水,能刺激腸管,增加腸蠕動,產生瀉下作用,這兩者作用是截然相反的,不可一起服用。

2、鹼性藥物

  山藥不能與鹼性藥物同服。山藥中含有澱粉酶,當山藥與鹼性藥物同服時,鹼性藥物會使山藥中的澱粉酶失效,減低山藥的營養價值。

3、蝦

  山藥不能與蝦同食。同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。

4、鯉魚

  山藥忌與鯉魚同吃。同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。

5、豬肝

  山藥與豬肝不能一起吃。山藥富含維生素C,豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素,維生素C遇金屬離子,則加速氧化而破壞,降低了營養價值,故食豬肝後,不宜食山藥。

6、鯽魚

  山藥忌與鯽魚同吃。同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。

7、黃瓜

  山藥與黃瓜不能同食。黃瓜中含維生素C分解酶,若與山藥同食,則山藥中的維生素C會被分解破壞。

8、南瓜

  山藥與南瓜不能同食。南瓜中含有維生素C分解酶,若與山藥同食,維生素C則被分解破壞,從而降低了山藥的營養價值。

9、胡蘿蔔

  山藥與胡蘿蔔不能同食。山藥中含豐富的維生素C,而胡蘿蔔中含維生素C分解酶,若兩者同時食用,維生素C則被分解破壞。

10、筍瓜

  山藥與筍瓜不能同食。筍瓜中含維生素C分解酶,山藥中富含維生素C,若筍瓜和山藥同食,則山藥中的維生素C會被分解破壞,導致山藥營養價值的降低。

  山藥的最佳搭配:

  1、芝麻

  芝麻是補鈣的「高手」,而和山藥一起搭配來吃,補鈣功效會更好。山藥有促進鈣質吸收的作用。

  2、紅棗

  滋補脾胃甘味食物中,山藥屬首推。跟紅棗搭配,可強化健脾養胃的功效。

  3、蓮子

  山藥和蓮子可以說是老年人的益腎法寶。山藥具有補脾養胃、補肺益腎、澀精止尿的功效,蓮子入心、脾、腎經,具有固精止瀉的作用,二者同時服用既可補脾,又可強腎。

  4、杏仁

  杏仁和山藥,自古就被認為是能夠止咳潤肺、降氣清火的健康食品。山藥搭配杏仁食用效果更好,可補肺益腎。

  5、核桃

  核桃有補腎固精、利尿消石、潤腸通便、溫肺定喘的作用。山藥搭配核桃食用,具有補中益氣、強筋壯骨、健腦的作用。

相關焦點

  • 山藥禁忌人群
    山藥是一種不可以替代的食物,是一種非常好的保健食物,山藥甜甜的味道受到了很多人的喜歡,山藥的吃法也有很多,但是有幾類人群是不可以吃山藥的,下面我們就來看看山藥禁忌人群
  • 山藥的三大禁忌
    其中一些是因為吃的方法不對引起的中毒。山藥作為一種家常菜,吃不對同樣會引起中毒,為了自己家人健康,好好看看。不要生吃,因為生的山藥裡有一定的毒素,食用生山藥容易引發中毒。山藥本身溫和,但含有雌性激素,食用過量可能過度刺激荷爾蒙,造成子宮內膜增生,出現生理期不順暢,痛經,腹痛。
  • 山藥也有禁忌!
    其中一些是因為吃的方法不對引起的中毒。山藥作為一種家常菜,吃不對同樣會引起中毒,為了自己家人健康,好好看看。不要生吃,因為生的山藥裡有一定的毒素,食用生山藥容易引發中毒。山藥本身溫和,但含有雌性激素,食用過量可能過度刺激荷爾蒙,造成子宮內膜增生,出現生理期不順暢,痛經,腹痛。
  • 告誡大家:銀耳不能和什麼一起吃,銀耳和什麼相剋以及吃銀耳的一些禁忌
    銀耳不能和什麼一起吃,銀耳和什麼相剋以及吃銀耳的一些禁忌銀耳是中國的特產,野生銀耳數量稀少,在古代屬於名貴補品。不過現在由於銀耳人工養殖越來越多,使銀耳成為老百姓普通的食物。我最喜歡的就是銀耳蓮子羹,非常好喝,對女性還有非常多的益處。
  • 一起做 | 給媽媽做的無糖版 山藥糯米餅
    >減肥吃山藥真是好處多多啊。。。前幾天我們一起做過紅豆山藥糕這次我們換一種做法無糖版 山藥糯米餅做給有糖尿病的老媽3.  山藥泥放入盆中,加入糯米粉和木糖醇;,我們也可以放白砂糖如果是小寶寶吃,可以不放糖山藥本身也是有甜味的一家人都能吃的糯米餅,是不是特別棒?
  • 【健康生活】山藥雞湯的功效 你真的清楚嗎
    山藥雞湯是一款適合冬季養生的食譜,這是因為山藥雞湯對人體有很好的功效!那麼山藥雞湯的功效究竟是什麼呢?不妨跟著小編一起看下!
  • 榮格山藥薏仁粉
    2017-04-23走進榮格走進財富發布時間:2017-4-23 瀏覽:3236次榮格山藥薏苡仁粉有什麼功效
  • 【吃出健康】一根山藥六大功效
    而且對於黴菌性的腹瀉也有明顯作用,每天煮食山藥500克,分二三次吃即可。如果能磨成山藥粉,則每次吃15克。  補益強身  平時體虛之人,山藥補而不熱,溫而不燥,最適合老年人需要,常吃有益無害,每天吃山藥100克左右,連續吃1~2個月,以量變求質變,緩而求功。
  • 山藥發芽了
    這是為了讓每個壟下的土壤酥鬆,之後山藥才可更好的往地裡扎。今年3月份,又再用挖掘機把這些深溝一個一個的回填。而後,叔們把牛糞一車一車的拉到地裡堆好肥。第二天馬叔用旋耕機旋耕地裡的時候就把牛糞和土壤混合在一起,才有了今天的壟。 在編輯這段文字的時候,我諮詢了下我們技術人員阿珍,她幫我普及了一個知識。
  • 農業養生丨山中之玉——山藥
    俗話說:「夏吃葉,冬吃根。」冬季老百姓的餐桌上最常見的一種根菜它就是被稱為「山中之玉」的山藥啦!山藥,學名薯蕷,別名懷山藥、淮山藥、土薯、山薯、玉延、山芋、野薯、白山藥。味甘,性平。歸脾,肺,腎經。山藥的歷史十分悠久,因此中國古代對於山藥有著廣泛的運用。在《本金疏證》中載:薯蕷,主傷中補虛羸,即補中氣益氣力也。
  • 紅甸山藥這麼玩,讓人忍不住心跳加速···
    山藥補益脾胃,強身健體大家都知道,可是咱紅甸的山藥,不僅好吃,還好玩,這可稀奇了,怎麼個玩法? 山藥全席宴全羊宴,全牛宴,全花宴,全菌宴,咋雲南人什麼宴席沒聽過見過吃過,再說,每年快到春節前,殺豬飯那陣仗也是見識過的。
  • 【烹飪小技巧】冬天做雞湯時加些山藥
    山藥雞湯是一款適合冬季養生的食譜,對人體有很好的功效,您可以在冬天做雞湯的時候加些山藥。
  • 紫淮山怎麼吃?冬季吃山藥有哪些好處?
    紫淮山是山藥的一種,也稱「紫人參」,又名紫長芋。比普通山藥營養高20多倍,有很高的藥用價值;即是餐桌上的佳餚,又是保健藥材,是不可多得的高級補品。所以天然的紫色食品都是更加有營養價值的.紫淮山中含皂苷、粘液質、花青素、膽鹼、山藥鹼、澱粉、糖蛋白、自由胺基酸、碘質、16種胺基酸,經常食用,可以增加人體的抵抗力,增強血管彈性,保護肝臟、降低血壓、血糖;減少心臟病和中風的發生;增強免疫系統能力來抵禦各種疾病,有抗衰老作用。同時也是有效的美容食品。
  • 愛讀故事:《14隻老鼠挖山藥》
    「嗨——嗨——」老五和老八最喜歡登高。「老七,花兒香不香?」扒開樹葉,開始挖山藥。瓢蟲、耳夾子蟲和毛毛蟲被嚇得到處跑。「喂,很重哦,要三個人一起往上拉。」和爸爸一起往上拉的,是老五和老八。和媽媽一起往上拉的,是誰跟誰呀?
  • 柯南手勢山藥被吃了,也許很難找到第二個了啊
    去年(2020)12月初,盛產山藥的日本鳥取縣北榮町發現了一根外形看似人類手指的山藥。
  • 通知7:挑選山藥的小常識:山藥的種類你分的清嗎?
    山藥是飯桌上常見的食材之一,超市、菜市場、藥房裡的山藥品種多樣,我們常常會看到有的山藥粗,有的山藥細,有的山藥表皮相對光滑
  • 冬日養生秘笈:山藥羊肉湯
    今天我為大家推薦一道滋陰補陽的山藥羊肉湯。;胡蘿蔔去皮切片;2.山藥,胡蘿蔔,羊肉一起放入盅內,加入其他配料(鹽出鍋時加),並用耐熱膠膜包住盅口,蓋上盅蓋,移入蒸鍋加熱水,蒸30-40分鐘;3.熄火前加入鹽和青蒜片,盛入碗中即食。
  • 冬季5道養生藥膳——山藥小排湯、山藥南瓜粥、羊肉燉蘿蔔、蓮藕豬脊髓湯、羊肉湯
    做法:1、排骨洗淨,放入沸水中焯去血沫,山藥、胡蘿蔔洗淨去皮,切成滾刀塊。鍋內倒適量清水,加入薑片。待水煮開之後,放入小排、胡蘿蔔、山藥和枸杞,待水沸騰冒氣後扣上蓋子加熱15分鐘即可。    功效:黃豆、山藥和各種肉類都是補鈣的好幫手,黃豆還含有豐富的鐵質,能讓你青春常駐。
  • 中醫偏方:白帶過多難根治,山藥薏米熬成粥
    >100克山藥,200克粳米,適量紅糖。聽了明敏的描述,外公先是嚴肅地跟她解釋,絕對不能因為自己覺得「羞於啟齒」,就延誤了治療。婦科病症對於女性而言十分常見,很多女性深受其擾但是並未及時就診,導致病情越發嚴重。聽了外公的話,明敏也很後悔,她說自己現在的情況確實比之前嚴重了很多,經常腹脹腹瀉,面色發白沒精神,嚴重影響了自己的正常生活。
  • 冬天多吃山藥好處多,堅持30天,身體的「4個好處」讓你樂呵呵
    山藥中含有薯蕷皂有加速體內膽固醇代謝速度的功效,可阻止血脂的形成和沉澱。山藥中含有的薯蕷皂能發揮出類似雌激素的功效,適合更年期女性食用,緩解各種更年期症候群。一起入鍋,加水煮成粥,加入白糖即可食用功能:有益氣健脾、補中止瀉的作用