『壹輕食』 | 你喜歡吃素餡餃子嗎?

2021-02-26 木子小鎮連鎖民宿


「周三 11.15」


壹輕食 & 木子

/01/

紫薯發糕

#食材#


麵粉150克

酵母3克

清水80克

紫薯200克

紫薯和成泥,加入清水,再加入酵母、麵粉、和成麵團。

用保鮮膜蓋上發酵至麵團兩倍大,這是個有趣的過程。

在電飯鍋裡刷一層油,鍋壁也要刷哦,放入麵團,直接按煮飯鍵。

因為宿舍裡的電飯煲一點都不智能,所以,只能放鍋裡蒸。

第一次做發糕,是用泡打粉,買來才知道是化學類的添加劑,需要用打蛋器打發,第一次發糕失敗啦,發不起來,而且對泡打粉耿耿於懷,我更喜歡純天然的食物。

這是二次做,加了酵母讓它自然發酵,有點小緊張。還好發酵過程還是挺順利的,不過蒸的過程發得並不好,成品不夠蓬鬆。

可能是因為比例調整不好,而且和麵團過程中中途又加了一次麵粉。

不過,這樣的早餐還是挺滿意的,畢竟還可以吃,哈哈,以後要多多嘗試。

有沒有北方的小夥伴指點下做發糕的過程呀?

/02/


素餡餃子

#食材#


幹香菇四顆

芹菜一小棵

馬蹄兩個

黃豆芽一小把

一元餃子皮

(大概18個)

接下來就是包餃子、煮餃子、吃餃子啦!

餃子的賣相還是挺可以的,沒拍出來,哈哈。

家裡經常會煮西洋菜湯,今天去菜市場,發現西洋菜上市啦,所以就搭配著餃子湯煮啦。

在外麵餃子店,基本上吃不到素餡餃子,每次進店問老闆有沒有素餃子,都會被覺得很奇怪,所以,在初冬裡,親自包素餡餃子,很暖和。雖然從菜市場回宿舍的路上,淋了點小雨。

以前我習慣用玉米粒、紅蘿蔔粒、捲心菜粒這些食材,今天嘗試下新的花式,口感很不錯噢!

還可以用蓮藕粒、茶樹菇粒、千張木耳等等。

這樣的素餡餃子口感一點也不比肉餡的差噢,吃了那麼多年肉餡餃子,可以嘗嘗素餡的啦!

你有做過哪些素餡餃子,一起分享下吧!


/03/

嘮小嗑

昨天又在天貓下單了一箱維他奶,今天中午就到啦!

不過因為中午下雨沒能去取,就打電話給快遞員,讓它幫忙放進了豐巢箱裡。

傍晚下課後,收到了他給我發來的信息,提醒我去拿快遞。

有點被感動到啦!

維他奶,早餐必備呀!

/END/

晚安啦!

周三是整周最忙碌的一天

好夢!

相關焦點

  • 送給減重的你一份低熱量的餃子!
    有小夥伴問小編,減重期間能吃餃子嗎?因為餃子的食材太單一,都全是精面做的,怕吃多了不利於減重。今天小編就教大家如何健康吃餃子!送給減重的你一份低熱量的餃子!首先,你要知道什麼樣的餃子,減重期間不能吃——肉餃子的缺點在於,第一餃子皮和餃子餡營養太單一,並且餃子皮是精面做的,高碳水化合物不說,並且肉餡本身就高脂肪。
  • 冬至,牛肉胡蘿蔔餡餃子好吃的妙招
    ,家長喜歡哈哈;  時間搜搜的快,一步留神2015年即將過去,現在聖誕節的氣氛很濃鬱,與聖誕老人一起迎接元旦似乎已成定勢,雙蛋很形象的比喻,我們一起迎接新年的到來。  以前吃餃子大都是大白菜餡,現在冬天的蔬菜品種多,想吃什麼餡料都行;我最喜歡牛肉胡蘿蔔餡餃子,好吃不好吃就要看餡料怎麼調,私房餃子妙招馬上揭曉。
  • 初五吃什麼餡的餃子?初五吃這餡,美味可口,寓意十足
    不管是南方還是北方,過年吃餃子是必不可少的。不僅要過年吃,年後吃也是很有必要的。
  • 【健康養生】冬至餃子 保健從餡說起
    有的還要喝酒,據說喝酒是為了暖身子,吃餃子是怕凍掉耳朵,今天就是冬至了,大家別忘吃餃子。那如何在冬至日吃餃子既達到禦寒又保健的功效呢?這要從餃子的不同配餡來說。胡蘿蔔羊肉餡胡蘿蔔性溫,歷來就有「小人參」之稱,《本草綱目》記載可調補中焦、和腸胃、安五臟,現代研究又發現它能提供抵抗心臟病、高血壓、動脈硬化的營養成分,還可以幫助肝臟代謝酒精。
  • 農村山上挖的野菜:山芹菜,做成餡包餃子最為鮮美!
    老話說,好吃最不過是餃子,山芹菜做成餡包成餃子,最為鮮美。山芹菜之所以取名如此,都是源於它的外表,長的極像芹菜,也有大大的葉子,所以才有人稱為大葉芹的。而當季的山芹,正是它幼苗時期,葉子非常鮮嫩,所以大葉芹剁成餃子餡時,葉子不掐,與五花內一起入餡,葷素搭配,不油不柴,入口清爽。山菜的餃子,山芹菜餡的是首選。
  • 「」還是『』:你知道日語中括號的使用方法嗎?
    日語和中文不同,表示對話時多使用かぎかっこ「」而不是雙引號「」,表示書名或電影名時會使用二重かぎかっこ 『 』而不是書名號《》。
  • 【拓之林福利第④波】女神高圓圓 周一請你吃素!
    在中國由龍寬、高圓圓、梁文道、曾黎、鄭鈞、後舍男生、彭坦、林志炫和一些民眾,一起製作了《周一請吃素》的短片,號召大家多吃素;同時,李易祥、周迅、黃俊鵬、張磊、唐以菲、藍正龍、陳坤等也是環保素食響應者。▼當今素食主義是人類對自身慈悲心的覺醒 選擇了另外一種對地球和對眾生傷害較少的生活方式 素食不僅僅是素食,它承載的已經超越了食物本身 在正能量指數級增加的新紀元 越來越多的人開始為了健康或環保或慈悲選擇吃素 每個星期吃一天『素食』--環保--低碳--樂活
  • 【過年】大年三十吃什麼餡餃子寓意好?推薦11款超好吃的餃子餡
    餃子一般要在年三十晚上12點以前包好,待到半夜子時吃,這時正是農曆正月初一的伊始,吃餃子取「更歲交子」之意,「子」為「子時」,交與「餃」諧音,有「喜慶團圓」和「吉祥如意」的意思。東北人在「初五」這天一定要吃餃子,也稱「破五」,就是把餃子咬破,寓意將不吉利的事都破壞,有驅災避邪之意。大年三十吃什麼餡餃子寓意好?
  • 『緣』你媽,那是『綠』 StorySong VOL.18
    #初戀故事#,匿名發表『 你的初戀呢?,請你自重好麼』可是男神後來才說『綠』是人家筆名好麼?你們誰小時候有過筆友都不知道叫什麼寫一些無聊但是爛俗的信交換心情的那個時候還真是落後連qq都沒有片子的最後胖妞對小夥子說這是緣分哦『緣你媽啊!』
  • 冬至吃餃子,這些人絕對不能蘸醋!最養生的餡竟是……
    今兒個冬至冬至吃餃子,不見得你真的會吃哪些人吃餃子是不能蘸醋的這些餃子代表哪些寓意呢?過冬至北方吃「餃子」南方吃什麼你知道嗎?吃餃子蘸醋是很多人的習慣,可是,患有胃潰瘍或胃酸的人不適合蘸醋吃餃子,因為這樣容易刺激胃腸黏膜而加重病情。又如,哪類病人是不吃或少吃這類餃子餡的?
  • 【壹號廣場】開趴啦!聚集千隻「超萌狗公仔」,還有『榮華小桃酥』大派送~
    參與方式:在留言區留言# 你對新年的期盼 #截止至1月26日 晚上8:00精選留言之後,我們會隨機挑選12名免費送出蛋黃酥一份喲!Place | 壹號廣場負一樓&四樓還有女士喜愛吃的果蔬零食第一天就有很多顧客大包大包的拎著走~巧克力、年糕、阿膠、海苔、糕點···家家必備的過年小吃,你買了沒?
  • 頭伏餃子二伏面:餃子的8種花樣包法
    中伏一共有20天,時間漫長,到了三伏的時候,人體消耗不少,進入末伏,天氣開始轉涼,這是吃烙餅、攤雞蛋突出一個補字。製作:1、分別將四塊餃子皮放入餡,餡放少一點,對摺並封口。2、然後將四個餃子封口朝外,互相壓著擺成圓形,放在掌心,將圓形餃子的邊緣捏好。
  • 『黑名單』和『白名單』不讓說了?因涉嫌種族歧視,連Google都改掉了這兩個詞……
    『block』意為封閉、封鎖,『allow』意為允許、準許,連起來就是封鎖名單和準許名單,與黑白名單所表達的含義正巧對應,也不存在種族爭議,是個比較好的選擇。因此也被建議更改成 『liste de refus』(拒絕名單)和『liste d'autorisation』(許可名單)。有關『黑白』的短語
  • 『憂鬱的星期一』在美國怎麼說?
    還不知到TGIF是什麼意思的寶寶們, 請戳這個連結『感天動地周五來了』在美國四個字母就能表達?I've got the Monday blues. 我有周一抑鬱症。當你看到這篇文章的時候想必你已經撐過了最可怕的禮拜一!
  • 『 後巷 · 六、七月演出預告 』
  • 專家透露:2月,多給孩子包這餡餃子,開胃又消食,比韭菜和白菜都鮮,真香
    「餃子好吃不在褶」上,這句俗語是說餃子好不好吃,不在於它的形狀是否好看,關鍵還是要看餃子餡,餃子餡好吃才是餃子的關鍵,人們常吃的餃子餡有三鮮餡、豬肉餡、白菜餡等等,各有各的口感,也各得不同人的喜愛,這些餡也都是我們常吃的家常餡,今天曉峰就分享一個不一樣的餃子餡:秋天,多給孩子包這餡餃子,比韭菜和白菜都鮮,孩子特別喜歡,香!
  • 肯德基「綠」了,『植培黃金雞塊』你會吃嗎?
    這次肯德基公測新能源『植培黃金雞塊』,打開了美食界的新大門。一向紅紅火火的肯德基爺爺突然「綠」了,顯得格外的炸眼。這波『植培黃金雞塊』有人歡喜有人嫌,食肉一派,表示感覺自己被忽悠了;素食派恨不得投幣點讚雙擊666。該產品以大豆蛋白、小麥蛋白及豌豆蛋白為原料。
  • 『品質』預告 | 超乎你想像的煙囪
    煙囪,是最古老、最重要的防汙染裝置之一,其主要作用是拔火拔煙,排走煙氣,改善燃燒條件,起到安全和環保的作用。劉佳鈺攝像|陳子昂   剪輯|王巧蓮策劃|劉斐    統籌|徐軍責編 | 王華【播出時間】周一(8月07日):18:30-19:00【重播時間】周二(8月08日):06:00-06:30版權聲明:本文是「品質欄目」獨家稿件,如果您是媒體或微信公眾號,請聯繫我們授權;如果您是個人用戶,喜歡
  • 年夜飯菜單 | 冰花籤語餃子 | 年夜飯也可以很有趣!
    點擊上方藍字,把【走壹的美食日記】設為【星標】,就不怕錯過美食推送啦!~/////////看完視頻再動手,成功率更高哦:視頻號直達(點讚+關注,下次找走壹不迷路~~):寶寶們過年好~今年估計很多寶寶都要在原地過年了吧~走壹也是~ 但宅家過年也不要忘記吃點好吃的呀~ 走壹今天想繼續跟大家分享一道可以列入年夜飯菜單的食譜-冰花籤語餃子
  • 2015領SHOW萬聖節【第七封印】之『神鬼印記』,準備好你的鬼妝,一起搞鬼上『印』!
    (重說三)再也不用因為沒有票而不嗨森了那這周開始SHOW君將每天為大家揭秘萬聖七封印今天,帶來第一封印『神鬼印記』準備好你的鬼妝了嗎?一起搞鬼上『印』吧!作為神賜第一封印,【神鬼印記】是騎士獲取魔力的第一步。