一個妙方:生地熟地龍骨湯

2021-02-12 當歸與地黃

面部毛孔粗燥,長痘痘的人兒,可常煲生地熟地龍骨湯

材料:

生地60克、熟地20克、龍骨適量、蜜棗2顆、生薑1片

此湯不僅可細緻毛孔,清痘,還可清熱解毒、補血。

為什麼有此功效?

先要看生地和熟地的由來。

地黃是玄參科地黃屬多年生草本植物,因其地下塊根為黃白色而得名,這個根部就是藥材。

鮮地黃緩緩烘焙至約八成,就成了生地黃,再經過泡製,就成了熟地黃。孫思邈的九蒸九曬工藝,就是泡製的「黑如漆、光如油、甘如飴」的熟地黃。

生地性寒味甘,歸心、肝腎經,具有清熱涼血,養陰生津的功效。

熟地味甘,歸肝、腎經,具有補血生津、滋腎養肝等功效。

通常來說,額頭痘肝臟毒素多,心火過旺。鼻翼痘主胃火大,消化不良。唇周痘主便秘和腸熱。而皮膚粗燥,一般和肺熱相關,肺主皮毛,肺不好,就會反映到皮膚,導致毛孔粗大等症狀。

以上種種,都需要清熱瀉火。生地,清熱涼血,又養陰生津,可治熱症。

但是如果只用生地來為身體清熱,久而久之,身體就會有被掏空的無力感,這就是為什麼本方中要加少量熟地的原因。

生地和熟地合用,一清一補,可扶正驅邪。生地清熱涼血是 「祛邪」,熟地補血生津是「扶正」。就像大人教育淘氣的小孩,打罵之後,依然是自己的孩子,給塊糖吃抱一抱,生活就是這麼繼續的,生活就是這麼在正軌上行走的。

紅棗是補血的,龍骨是補中益氣的,生薑是解表散寒又解毒的。整道湯雖以生地用量最大,卻口味甘淡,平補身體。就算沒有長痘痘的人,喝喝這道湯,也是美味又養生的。

做法:

先將龍骨飛水,放入湯鍋。再將生熟地洗淨,也放入湯鍋。加蜜棗生薑,添足量水。湯沸後,慢燉2小時。

提醒提醒:每個人身體情況不同,文章所提供的方子,宜根據情況辨證加減,建議找專業醫生指導哦。(圖片來自網絡,如有侵權請聯繫刪除)

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