節後懶得做飯?這菜一煮就搞定,好吃還養人!

2021-02-23 詹姆士的廚房


 今天是詹姆士的廚房陪伴你的第1863天

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一年一度的春節假期已於昨天畫上了圓滿的句號,許多小夥伴都已經返回工作崗位開始了新一年的「搬磚生活」~

儘管假期已經過去了,不過相信大家心裡的年一定還沒有過完

對於這一情況小編只想說,還能再過一次春節嗎!!!

咳咳,言歸正傳~今天是新年上班第一天,詹姆士特意為大家帶來了一道寓意美好的長年菜雞湯!祝大家常吃常有,長長久久~

所謂的長年菜,其實就是長長的帶有苦味的芥菜,因為它的莖葉比一般的綠葉菜要長,所以就被人們稱為長年菜。

長年菜是臺灣閩南一帶過年必備的吉祥菜,有著長久安康,長命百歲的美好寓意。

詹姆士在做這道長年菜雞湯時特意將芥菜整片掰下來放到湯裡煮,因為民間流傳,小孩子吃長年菜,如果一根從頭吃到尾,就能為父母祈求長命百歲。

不管你們信不信,反正晶晶已經拼啦👇

‍年節團聚總免不了大吃大喝,相信不少小夥伴假期裡簡直是零食、飲料不離手,頓頓都是魚和肉

這樣雖然滿足了口腹之慾,卻一個不小心就圓了肚子,傷了裡子。而芥菜則是節後幫助消化、去油解膩的好幫手!

今天老詹帶來的這道長年菜雞湯不僅有著美好的寓意,做法也非常簡單!只需要將雞肉煸出油脂,加水煮沸後放入長年菜一起煨煮,將雞湯的鮮味熬出來就完成啦!

而且這次的雞湯老詹還特別加入了香氣十分突出的雞爪椒和花椒,給清爽的雞湯帶來了一絲若有似無的辣味和麻味,喝起來暢快淋漓~

新年上班第一天,就用這碗鮮味十足的雞湯為你帶來滿滿的元氣吧~

戳視頻get同款美味吧👇


炒鍋

長年菜1棵 雞全腿1隻

雞爪椒50克 紅棗20克 花椒適量 姜蒜適量

【1】切食材

雞腿切塊,姜切片。

【2】煎雞肉

1.將雞肉放入鍋內幹煎,逼出油脂和水分後放入薑片繼續煸炒;

2.炒出香味後放入蒜頭和花椒。

【3】加水

翻炒均勻後加入提前燒好的熱水,將芥菜整片掰下放入鍋中煮。

【4】熬雞湯

將雞湯倒入砂鍋開中小火,放入去核的紅棗和適量雞爪椒繼續熬煮。

【5】調味

熬出香味後放入適量鹽調味,一鍋香噴噴的長年菜雞湯就完成啦~

這還是第一次喝這種帶有辣味的雞湯,真的有被驚豔到!雖然看起來放了很多辣椒,不過喝起來只有一點微微的辣味,更多的是雞爪椒自帶的香氣!芥菜也讓人很驚喜,吃起來不僅不澀,還微微泛甜~喝完這一碗全身都舒暢了!

長年菜雞湯 :「我長這個樣子!」

...

#地道有機雲南小黃姜#

都說常吃生薑,不怕風霜!姜不僅可以幫助菜餚增香提味,還是公認的養生一寶!今天給大家推薦的這款小黃薑片均選用小黃姜中的佼佼者——高山雲南小黃姜,薑片呈純黃色,辛辣味濃,肉質細嫩,纖維較細、姜油豐富。它的姜辣素、姜揮髮油,都遠高於一般薑片,無論生含,衝飲,炒菜還是煲湯都非常優秀!大家趕快下手吧!

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你們那過年有哪些不得不吃的吉祥菜呢?

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