說起花椒，小編第一個反應就是廚房裡必備的香料，尤其是吃麻辣火鍋時，更是不可缺少的調料。但要是只把它當做調料，那就太大材小用了。
生薑可以祛除寒氣、寒邪，花椒可以排出體內陳寒，溫暖身體，紅棗可以益脾胃、補氣血。一起泡水喝，可以驅寒保暖、防治下焦溼寒，尤其適合痛經、白帶異常、男性腎寒、慢性腹瀉等症狀的人群飲用。
取紅棗、薑片、花椒、紅糖適量，然後泡水喝，堅持每天一杯，早晚兩次溫服，對體寒有很好的改善作用，在女性出現痛經時服用可以有效緩解疼痛。
用量比例：12克花椒，20克生薑，20顆大棗，適量紅糖，加水300毫升煎服，每日一劑。
如果你有稍微站久一點或者稍微坐久一點就腰酸背痛、肌肉乏力，很可能是肌肉裡的溼氣在作怪。
可以試試用花椒熱敷，可以有效緩解肌肉酸痛，祛除腰腿肌肉裡的溼氣，讓身體更強健。
取花椒與粗鹽入鍋內同炒，或者用乾淨的紗布包起來用微波爐加熱，趁熱敷於患處，如果配合拔罐的話，效果更佳。
用量比例：150克花椒、1000克粗鹽或者海鹽，搭配熱敷腰部和關節部位，可以有效緩解酸痛，對關節炎有很好的輔助治療作用。
夏天真的是避免不了空調、冷飲、西瓜，稍微沒有吃多了點，就拉肚子，到了秋天也還是容易受涼腹瀉。遇到這樣的情況，可以試試乾薑煮花椒水。
乾薑和生薑的功效有很大的區別，生薑祛表寒，乾薑除裡寒，而且可以溫化五臟六腑裡的溼氣。
和同樣可以驅寒祛溼的花椒一同飲用，可以很好的改善腸胃不適、脾胃受涼、嘔吐腹瀉，雖然口感比較辛辣，但效果真的棒棒的，想要祛風散寒的朋友可以試試。
用量比例：乾薑1塊，花椒5克，白豆蔻5克，200毫升沸水衝泡，5-10分鐘即可飲用，喝完的藥渣用乾淨的紗布包起來，還可以熱敷穴位，也有很好的幫助哦！
中老年人大多陽氣虛弱、身體虛寒，花椒簡直是中老年人最友好的泡腳藥材。
用花椒來泡腳，可以很好的祛除身體寒氣，緩解腿腳酸痛。花椒水還能夠止癢殺菌、緩解足部異味，在中醫上來說，如果有腳氣的話，用花椒水泡腳確實是個不錯的選擇。
用量比例：花椒20克，食鹽50克，加水2500毫升煮沸，然後以文火煎15分鐘，倒入洗腳盆燻蒸雙腳。
水變涼時，可以加溫一兩次，再繼續泡洗25分鐘左右，最後溫水洗淨，每晚睡前泡一次最好。