1、洋蔥不能和海帶一起吃。
洋蔥和海帶也是不能一起吃的兩種食材，因為海帶這種食材中含有大量的碘和鈣，而洋蔥這種菜品中側有大量的草酸，它們與鈣和碘相遇以後會產生反應，形成結石，會讓腎結石和膽結石等疾病高發，而也容易誘發便秘。
2、洋蔥不能和蜂蜜一起吃。
洋蔥是不能和蜂蜜一起吃的，因為兩者是相剋的兩種食材，一起食用以後會對人類的眼睛產生多種不利影響，會讓視力下降，對眼睛健康不利。
3、洋蔥不能和蝦一起吃。
因為洋蔥和蝦大量一起吃的話，很容易生成草酸鈣，很容易導致結石的發生。
4、洋蔥和魚是不建議一起吃。
洋蔥和魚類也不能一起吃，因為洋蔥中的草酸，遇到魚肉中的蛋白質以後，會發生不良反應，會讓蛋白質形成沉澱不易消化，會讓魚肉的營養價值大大下降，人們食用以後也起不到應的作用，吸收到不應有的營養成分。
5、洋蔥和黃豆是不建議一起吃的。
因為會影響機體黃豆中營養元素的吸收，降低兩種食物的營養價值。
吃洋蔥的注意事項：
1、吃洋蔥應該要注意量，不宜一次吃的太多，因為洋蔥會在我們的消化的時候產生大量的氣體，假如吃的太多了，氣體也會產生很多，導致腹脹的問題。
2、患有皮膚疾病的朋友，雖然建議多吃點蔬菜，有利於傷口的復原，但是不要吃洋蔥。因為洋蔥具有一定的刺激性，會讓疾病更加的嚴重。
3、洋蔥屬於辛辣、溫熱性質的食物，更加適合體寒的人來吃，如果是患有熱病，比如說上火、發燒的人群，那麼就不適合吃洋蔥了。或者說吃的時候要注意量，不能吃的太多了，以免身體會有不良的反應。
4、洋蔥在烹飪的時候應該要注意時間，不建議煮太長時間，因為洋蔥裡面有一種物質叫做磺脲丁酸，這是一種油脂性的揮發液體，如果長時間的烹飪，那麼就可能會導致揮發，等於說洋蔥裡面的營養就會流失了，失去了降血糖的作用。