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無論在哪裡，吃都是第一要務，但不管是哪種食物，都不會像傳統美德那樣浪費，不管是外出吃飯還是在家吃飯，按照過去的傳統，都沒有剩下一粒米。即使這樣的人，對過期食物的處理也是殺人不吃。過期食品真的那麼有害嗎？當房子裡的食物過期時，你必須扔掉它？然而，營養師說：四種食物過期後，放心大膽地吃吧！
無論是盒裝牛奶還是袋裝牛奶，都已經消毒過，有的經過巴氏殺菌，有的被超高溫消毒，這種牛奶幾天後過期，只要你還沒打開喝，你就可以繼續喝。我們不用擔心裏面的細菌，通常是在無菌的情況下，倒入沒有細菌的容器裡，這樣的牛奶，我們可以繼續喝下去。
罐頭肉是很多人喜歡吃的一種食物，特別是那些不喜歡做飯和想吃肉的人，有時他們可能會買罐頭肉吃。這種食物也可以在過期後吃。當然，這也有一個前提，那就是沒有開罐頭，肉保修期已經很長了，在生產過程中會添加大量鹽，從而增加食品保修期。在沒有空箱、過期罐頭的情況下，你可以放心吃。
生燕麥片是指未經過精心加工的燕麥片，當燕麥片未打開時也可食用，但已過期。由於燕麥中水分較少，很難吸引細菌和黴菌。唯一可能影響燕麥片整體口感的是燕麥片的整體味道。如果你不在意味道，你可以繼續吃這種燕麥片，就像燕麥片，比如穀子、黑米等等。
如果你家裡有包裝食品，而且一直都是冷凍的，不要扔掉。即使過期了也是安全的。這是因為人們說，食品的風味、味道、安全性等多方面都能保證日期。但這並不意味著冷凍肉類會被打破，而且過期後可能發生的變化是味道或食用。
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